Mary Allen
Weligaa ma is weydiisay sababta bisaddaadu ay gacantaada ama wejigaaga si weyn uga leefayso inta u dhaxaysa? Markaa waxaad la mid tahay bisadaha badan. Dunida xayawaankaaga ayaa daaha ka qaadaysa waxa sababa leefsiga - iyo sida aad uga hortagi karto in bisaddaadu ay kaa leefto.
Jaleecada hore, waxay noqon kartaa dareen fiican marka kitty kaa leefto - xitaa haddii carrabkeedu uu dareemo sida warqad ciid ah. Sababtoo ah: Ka dib oo dhan, tani waa calaamad muujinaysa jacaylkooda. Laakin iyada oo ku xidhan inta iyo inta ay bisadu kuugu shaqaynaysay, waxa laga yaabaa in ay dhibsato mar uun.
Haddaba sidee baad uga ilaalin kartaa bisadaada inay leefto? Oo malaxadu ma kuu leefi kartaa sababo kale dartood? Waa kuwan jawaabaha:
Bisadaha waxay xoojiyaan isku-xidhka markay leefleefaan
Su'aasha ugu horeysa waxay tahay, maxay bisadaha gabi ahaanba u leefaan? Dhab ahaantii, tani waa dabeecad ay xitaa kittens yar yar soo bandhigaan: Way is leefaan oo ay daryeelaan dhogorta walaalahooda.
Waxay tan ka barteen hooyadood: Dhammaanba, mid ka mid ah ficillada rasmiga ah ee ugu horreeya ee hooyada bisad cusub waa inay faraceeda ku nadiifiso carrabkeeda.
Bisadaha qaan-gaarka ahi sidoo kale way is qurxiyaan haddii ay si fiican isu fahmaan. Markay sidaas samaynayaan, waxay isku caawiyaan sidii ay u nadiifin lahaayeen meelaha ay adagtahay in la gaadho oo ay xoojiyaan xidhiidhkooda.
Isdhaafsiga udgoonka ee isku mar ah ayaa sidoo kale wax ku kordhinaya tan.
Bisaddaadu waxay kugu leefaysaa kalgacal la'aan…
Marka bisadu dadka ka leefleefi karaan, waxa laga yaabaa inay muujinayaan jacaylkooda - oo ay doonayaan inay xoojiyaan xidhiidhka ay nala leeyihiin. Marka asal ahaan, booqashada af qallafsan waa bogaadin weyn: waxaad u badan tahay inaad tahay saaxiibka bisadaha ugu fiican ee jira.
Bisaddaadu waxay ku dareentaa badbaado waxayna kuu arkaan qayb ka mid ah qoyskooda. Waana sababta ay kuu leefto.
"Bisad dan kama hayso inaad bani'aadam tahay," ayay Dr. Sara Ochoa u sharaxday majaladda "Reader's Digest". "Sida ugu dhakhsaha badan ee aad muhiim ugu tahay iyada, waxay kula dhaqantaa sida xubin kasta oo kooxdeeda ah."
… Si loo calaamadiyo dhulkooda,…
Waxaan hore u soo sheegnay in is-weydaarsiga calaamadaha udugga ay sidoo kale door ka ciyaaraan marka bisadu ay leefto midba midka kale. Isla mabda'a ayaa khuseeya haddii ay kaa leefto. Dabadeed bisaddaadu waxay ku "calaamadaysaa" candhuufteeda waxayna calaamad u tahay muuqaalkeeda: Qofkan anigaa iska leh!
… Ama inaad is dejiso
Weligaa ma dareentay in bisaddaadu ay ku leeftay gaar ahaan marka aad murugaysan tahay? Dr. Sida laga soo xigtay Sara Ochoa, asxaabta afarta lugood leh waxay leeyihiin dareen wanaagsan in qayb ka mid ah kooxdooda ay hadda dareemayaan xumaan. Kittygaaga ayaa si fudud isku deyaya inuu kugu raaxeeyo daryeelkeeda - si la mid ah iyada oo la mid ah bisad kale.
Cadaadiska iyo cabsida ayaa sidoo kale ka dambeeya
Dhanka kale, waxa kale oo ay noqon kartaa in malaxadu nafteeda ay culays saarto haddii ay si lama filaan ah u leefto. Bisadaha qaarkood, isqurxintu waxay ku noqotaa mid adag marka ay si gaar ah u welwelsan yihiin oo ay walaacsan yihiin. Tani waxay aad u fogaan kartaa in ay mar uun ka helaan dhibco dhogorta leh ee dhogorta leh ee dhammaan leefka.
Caadiyan "is-dabo-yeelid" tani adiga kuguma jeedo, laakiin dhab ahaantii bisadda lafteeda. Waxa kale oo ay dhici kartaa in qaar ka mid ah calaacalaha velvetka ah ee cabsida leh ay leefleefaan maryo, balaastiig, ama dad. Haddii leefsigan xad-dhaafka ah uu sii socdo muddo dheer, waxa fiican inaad la tashato dhakhtarka xoolaha.
Tani waa sidaad uga ilaalin lahayd bisaddaada inay leefto
Haddii ay ku dhibto hadiyadaha bisaddaada, waxa fiican in aad ka hortagto bilowga hore. Kitty-gaagu ma ku dhow yahay inuu carrabkeeda dib u soo saaro? Kadibna si dhakhso ah uga jeedi iyaga, tusaale ahaan toy leh bisad ama waxyaabo qarsoon.
Waxaad ka hor bilaabi kartaa in aad hubiso in bisaddaadu mashquul tahay oo ay deggan tahay. Tani waxay sidoo kale yaraynaysaa khatarta ah in iyada ama adiga ay leefleefi doonaan naftaada ama adiga oo ka saaraya diiqada.