Mary Allen
Isla marka uu gambaleelka albaabka ka soo garaaco bannaanka albaabka, eeyaha qaar ayaa qaylo dhaanta. Eeygu wuu u ciyaa sida arrintu nolol ama geeri.
Haddi ay ahaan lahayd xayndaabka beerta, meel ka baxsan albaabka guri, ama marka la eegayo xubnaha kale ee noocyadooda: eeyaha way ciyaan sababtoo ah tani waa habka ay u wada xiriiraan oo ay muujiyaan niyadooda. Tani way fiican tahay. Mararka qaarkood xitaa waxaa loo tarbiyeyn jiray si ay u ciyaan si gaar ah oo xiiso leh, sida, tusaale ahaan, eeyaha ugaarsiga. Way ciyaan, iyagoo muujinaya halka uu yaallo neefkii la ugaarsaday.
Baro in ay ciyaan xilliga guriga
Khubarada sida dhaq-dhaqaaqa Dorit Feddersen-Petersen ayaa ka shakisan, in eyga loo isticmaalo in uu ciyo inta lagu guda jiro habka guriga, sababtoo ah bini-aadanka ayaa sidoo kale sameeya dhawaaqyo. Sababtoo ah yeyga, oo uu eeygu ka yimid, wuxuu la xiriiraa dhawaaqyada qaylada. "Dhawaaqa ay eeyadu sameeyaan waxay u badan tahay inay yihiin kicin aad u guulaysata marka lala hadlayo dadka. Sababtoo ah inta badan way iska indhatiraan muuqaalka quruxda badan, ayay tidhi Dorit Feddersen-Petersen.
Si kastaba ha ahaatee, eeydu waxay leeyihiin odhaah cod leh marka ay ciyaan, taas oo had iyo jeer la buunbuuniyo. Waa dhibaato marka eygu si joogto ah u ciyo oo deriska ay ka cabanayaan. Laakiin inta badan sababaha cirifka joogtada ah ee aan loo baahnayn ayaa sidoo kale la jiifsada milkiilaha. "Ciidda aan la rabin ee soo noqnoqda inta badan waa si aan la ogeyn," ayuu yiri cilmi-nafleyda dabeecadda Julian Breuer.
Tusaale ahaan, ciyida waxa la baran karaa marka mulkiiluhu uu xidho xadhigga, oo gashado jaakadkiisa, oo uu rabo inuu ka baxo guriga. Hal shay ayaa u cad eyga - wuxuu u socdaa socod. “Eygu marka uu si farxad leh u ciyo, oo qofku uu guriga kala baxo, way xoojisaa. Marka xigta wuu ciyi karaa haddii qofku furaha uun qabto. ”
Cilmi-baaraha ayaa ku taliyay in la joojiyo ilaa uu xayawaanku dejiyo oo uu aamuso. "Markaa kaliya waa inaad ka baxdaa guriga". Ciyo aan la rabin ayaa sidoo kale dhiirigelin doonta marka eeygu helo cuntadiisa, inkastoo ay hore u sheegtay inay ku faraxsan tahay hadda. Waa isku mid halkan – cunto kaliya ayaa jirta marka eygu afkiisa xidho.
Dhanka kale, ku ciyaynta xayndaabka beerta waxay la macno tahay in eygu, kaligiis ka tagay, uu u yeedhayo dadkiisa. "Qofkan waxaa loogu yeeri karaa jilif kala go'. Yeydu way u yeedhaysaa ka qaybgalayaasha, waxay ku qaylinaysaa kala qaybsanaan, ayuu yidhi Feddersen-Petersen.
Marka laga eego dhinaca eyga, ciyin kala soocidaani waxay u muuqataa mid la fahmi karo sababtoo ah eyda waa makhluuq bulsheed oo heer sare ah oo ku nool kooxaha qoyska. Iyagu ma ay fahmaan marka hogaamiyaha xirmada ka tago iyaga kaligood. "Eeyuhu waxay u baahan yihiin inay fahmaan in dadku ay mararka qaarkood ka tagaan keligood laakiin ay dib u soo noqdaan," ayay tiri cilmi-nafsiga Angela Pruss oo ka socota Brandenburg. Waxa aad tan ku tababaran kartaa adiga oo ka baxaya qolka dhawr ilbiriqsi, oo aad albaabka xidho, oo soo laabato. Ku celi tan dhowr jeer maalintii. Waqtiga si tartiib tartiib ah ayaa loo kordhin karaa. Laakin ka digtoonow: waligaa ha ku soo noqon eygaga haduu ciyo ama uu qayliyo. "Soo noqoshada, waxaad xoojin kartaa dhaqanka".
Waa maxay sababta eeydu u ciyaan Xayndaabka?
Laakiin maxay eeyaha u ciyaan, tusaale ahaan, deyrka, marka milkiilayaashooda uu ku dhow yahay? "Markaa waxay noqon kartaa inay difaacaan dhulkooda ama ay ku amraan walaalahood inay dibadda u baxaan," ayuu yiri Gerd Fels, oo ah khabiir ku takhasusay sharciyada taranta eyda ee Brandenburg.
Xaaladdan oo kale, milkiilayaasha waa inay fiiro gaar ah u yeeshaan naftooda. "Xadhkaha ku dheggan wuxuu noqon karaa mid waxtar leh," ayuu yidhi Shepherd German. Haddii eeygu uu muujiyo dabeecad aan loo baahnayn ee xayndaabka oo uusan ka jawaabin amarka, waxaad aad uga taxadari kartaa inaad dareento xadhigga. "Haddii eygu eego milkiilaha oo uu xitaa soo laabto, waa la ammaanaa, waa la salaaxaa, waana la abaalmariyaa," ayuu yidhi Gerd Fels.
Angela Pruss waxay ku dartay: "Dad badan ayaa dambiisha eygooda ku dhejiyaan dariiqa, meel ka fog halka uu milkiiluhu joogo." Laakiin tani waxay ka dhigeysaa eyga inuu mas'uul ka yahay oo kaliya inuu ilaaliyo adhiga. Waxaa loo qorsheeyey in uu sanqadh yar ka sameeyo dibadda, sababtoo ah waxaa laga yaabaa in uu xitaa ka bato xaaladda. "Waxay la mid tahay in uu leeyahay maamule siinaya xoghayntiisa furayaasha shirkadda oo dhan oo leh ma joogi doono halkaas," ayuu yidhi Pruss.