Tani waa sida Eygaaga u barto amarka "Stay!"

Ma jiro wax ka fudud amarka "Stay!" waxaa laga yaabaa in qofku ka fekero marka uu amarkan dibadda ka eegayo. Ka dib oo dhan, eygu waa inuu istaagaa, fadhiistaa ama jiifsadaa meesha saxda ah ee uu joogo. Laakiin dhab ahaantii tani ma samaynayso wax adag oo u baahan kalsooni badan oo ka timaada eeyaha iyo aadanaha.

Taliska Fursado Badan

Amarka "Stay!", oo jaleecada hore u muuqata mid aan fiicneyn, ayaa aad waxtar u leh markaad la nooshahay eey. Sababtoo ah ma aha oo kaliya in eeygu uu si dulqaad leh u sugo qolka rootiga hortiisa subaxdii. Halkii, "joog!" waa lagama maarmaan xaalado kala duwan oo kala duwan.

• Tusaale ahaan, waxaad u baahan tahay amarkan haddii aad rabto in eeygaaga ku sugo dambiisha marka ay soo booqdaan albaabka.
• Ama waa inuu ku fadhiyaa inta aad qarinayso daawaynta ciyaarta shay qarsoon ee guriga dhexdiisa.
• Waxa kale oo muhiim u ah kubbadda iyo soo qaadashada ciyaaraha in eeygaagu sugi karo ilaa aad ka bixiso amarka si aad u bilowdo socodsiinta oo aad soo celiso.
• Iyo eey si la isku hallayn karo u fuliyo amarka "Stay!" sidoo kale waa ku badbaado dibadda iyada oo aan xadhig lahayn.
• Tusaale ahaan, waxa uu markaas bartay in uu sugo ilaa inta ay neefka ay isku midka yihiin, kuwa lugaynaya ama fuushanku ka gudbayo waddada.
• Oo eygaagu wuxuu baran doonaa inuu u adkaysto xaalad " caajis ah ".

Ku wad 3 tilaabo

Ka shaqee muddada amarka marka hore, ka dibna masaafada, iyo ugu dambeyntii dhibka.

Talaabada 1: Kordhi mudada kordhinta yar

Sida had iyo jeer, waxaa muhiim ah inaad ka bilowdo jawi tababbarka kicinta hooseeya. Markaa guriga ama beerta dhexdeeda.

• U dir eygaaga Meesha! Hadda waxaad siinaysaa calaamad muuqaal ah, tusaale ahaan B. gacanta kor loo taagay isaga ayaa u furan (oo la mid ah calaamada joogsiga). Oo waxaad tidhaahdaa "joog!"
• Sug wax yar ka bacdina sii abaal marin. Aad u muhiim ah: Abaalmarinta waxaa la bixiyaa oo kaliya marka uu weli si buuxda u jiifsado dhulka, ma aha markii uu hore u soo qaaday hoostiisa, iwm.!

Tilmaamo dheeri ah: Waxaad waydiisan kartaa eygaaga inuu "joogo!" marka la taagan yahay, fadhiyo, ama la jiifsanayo. Laakiin marka hore, way fududahay in eyga loo isticmaalo amarkan marka uu jiifo. Haddii uu rabo inuu dhaqaaqo oo uu ka tago meeshiisa, tani waa isku xigxiga dhaqdhaqaaqa adag oo aad si dhakhso ah u arki karto oo aad isla markiiba u joojin karto.

• Haddii eygaagu mar hore gudaha u geliyay amarka "hoos!", kuma adkaan doonto inuu halkaas jiifsado dhowr ilbiriqsi ama xitaa daqiiqado. Laakin sidoo kale tijaabi haddii uu joogsanayo haddii aad joogsato laakiin ka leexi isaga oo wax kale u jeedi oo jaho kale u eeg.
• Dhab ahaantii kala dir kamaandooska joogitaanka! Tusaale ahaan "OK!" ama "Tag!" Waa muhiim in eeygaaga kaliya la daweeyo marka uu dhulka jiifo - oo aan waligiis laga soo deyn jimicsiga. Haddii kale, waxa laga yaabaa inuu u malaynayo inay jirto buskud lagu kaco - taasina maahan ujeeddada.
• Ku celi jimicsiga dhawr jeer oo si tartiib ah u kordhi wakhtiga aad jiifsato. Haddii aad leedahay aragti ah in eygaaga uu fahmay waxa la isku hayo, waxaad u gudubtaa tallaabada xigta.

Tallaabada 2: Si tartiib tartiib ah u kordhi masaafada

Inta aad taagan tahay eygaaga agtiisa, aad uguma adkeyd inuu ku sii jiro booskaas. Taasi waa sababta ay hadda u sii adkaanayso markaad isaga ka guurto.

• U soo dir eygaaga booska hoose oo sii amarka "Stay!".
• Hadda iska saar naftaada. Marka hore dhowr tallaabo, ka dibna mitir, ugu dambeyntii dhowr mitir. Markii hore, gadaal baad u socotaa si aad isaga u eegto oo uu ogaado inaad weli "la jirto."
• Ha ku celcelin "joog!" amar. Mar baa ku filan.
• Isaga u noqo oo u abaal gud.
• Kordhi masaafada wakhti ka dib. Laakin talaabooyin yar yar oo ku habboon eygaaga. Ha ka badin isaga, had iyo jeer isku day in aad waqtiga ku qabato ka hor inta uusan xitaa ka fikirin in uu kaco. Waa inaad dhaqso u samaysaa oo aad dib ugu noqotaa.
• Wax yar ka sii soco. Marka xigta waad u jeesan doontaa isaga; dabadeed mar ku wareeg, kursi ku fadhiiso, si degdeg ah qolka uga gudub, iwm.

Haddii ay shaqayn waydo…

Jimicsiga joogitaanka wuxuu u muuqdaa mid fudud - wuxuu u baahan yahay feejignaan badan, is-xakameyn, iyo kalsoonida eygaaga. Sidaa darteed, ha badin oo kaliya si kooban uga shaqee amarkan cusub marka hore. Ha ka samrin marka eeygaaga kaco, laakiin ku celi meeshii saxda ahayd ee ay ahayd inuu hore u jiifsado adigoon faallo ka bixin. Ka dib jimicsiga ku celi laakiin iska yaree caqabada, ie muddada ama fogaanta, si aad u joojiso natiijo wanaagsan.

Ha u ogolaanin eygaagu xitaa in yar ka dhaqaaqo goobtiisa oo "gu gurguurto" ka dib. Haddi aanad hubin in uu gadaashiisa gadaashiisa si dhuumasho ah u qarinayo nus mitir, waxa aad hor dhigi kartaa xadhigga sida calaamad ahaan, tusaale ahaan. Sidaas ayaad ku arki kartaa inuu soo dhuuntay iyo in kale. Ama waxaad gacanta ku haysaa muraayad yar oo la isku qurxiyo oo dib u eeg adigoon soo jeesan. Eeygaaga ayaa la yaabi doona inaad u muuqato inaad xitaa "indho ku leedahay dhabarka".

Tallaabada 3: Kordhi dhibaatada

Haddii eeygaagu si kalsooni leh u fuliyo amarka joogista, waxaad kordhin kartaa heerka dhibka. Oo hadda amarku runtii waa madadaalo sababtoo ah waxaad u isticmaali kartaa jimicsiyo badan oo wadajir ah oo aad sidoo kale ku tababarto oo aad u xoojiso mar kale iyo mar kale.

• Ilaa hadda eeygaagu weli wuu ku arki karaa? Haddaba qol kale gal intuu la rabo inuu jiifo.
• Banaanka, ku celceli in eygaagu agtaada seexdo halka eeyaha kalena ay cawska ku ciyaarayaan.
• Banaanka uga tag intaad ka cararayso.
• Kubbada tuur - gaar ahaan adiga oo aan marka hore dardar badan lahayn - oo u ogolow eygaaga inuu sugo ilaa aad ka soo dirto isaga oo leh "Keen!"
• Waxaad sidoo kale ku tababaran kartaa dulqaadka ka hor socodka: u sheeg inuu weli ku jiro dariiqa guriga ilaa aad labisato oo aad diyaargarowdo. Kaliya markaas ma bilaabataa?

Muddo ka dib, ku celceli "joogista!" marka uu fadhiyo ama taagan yahay, ilaa uu si la isku hallayn karo u shaqeeyo oo aad aragto in eygaagu kugu kalsoon yahay inaad u soo noqoto.

Samir iyo samir ku joog amarka

• Ka bilow deegaan kicin yar.
• Si tartiib ah u kordhi Muddada iyo Fogaanta, midba mar, maaha dhammaan isku mar.
• Abaal marin kaliya markaad u soo noqoto eeyga. Ma aha markuu kuu yimaado!
• Had iyo jeer ilaali amarka Joog!
• Haddii eeygaagu kaco, ku soo celi barta bilawga ah adigoon faallo ka bixin oo ku celi jimicsiga ama yareyso dhibaatada.