Mary Allen
Gu'ga waa waqtiga ugu fiican sanadka taranka. Dhalinyaradu waxay nolol u keenaan xerooyinka. Waa murugo oo dhan marka faracgu bilaabo inuu bukoodo ama xitaa dhinto. Laakiin dhibaatooyin badan ayaa laga hortagi karaa.
Daryeelka ka-hortagga wuxuu ka bilaabmaa in la isu geeyo lammaanaha taranka. Xayawaanka taranta wanaagsani waa xayawaan caafimaad qaba. Quruxdu waa inay timaadaa labaad. Haddii doegu diido lacag gaar ah, waxay noqon kartaa sababtoo ah ma aha kuwo ku habboon hidde ahaan waxayna macno samaynaysaa in la isticmaalo lacag ka duwan. Haddii aad jeceshahay urinta iyo haddii kale waxay leedahay asal adag, sida daraasado lagu sameeyay xayawaanka iyo aadanaha ay muujiyeen. Mar kasta oo uu ka duwan yahay habka difaaca jirka, waxaa sii badanaysa urta la dareemo iyo sida ay u sii xoogaysan tahay faracyada.
Cayilku si liidata kaliya uma nuugo laakiin sidoo kale waxay u nugul yihiin dhibaatooyinka xilliga dhalmada. Jimicsi badan iyo cunto cusub, laakiin in yar oo quudin ah, ayaa ugu dhakhsaha badan u keeni doonta bakaylaha xaaladaha taranta. Maamulka caleemaha raspberry inta lagu jiro uurka waxay xoojiyaan ilmo-galeenka waxayna sidoo kale ka caawiyaan ka hortagga dhibaatooyinka dhalmada.
Caaryadu waa barta ay ka bilaabmaan dhibaatooyin badan oo caafimaad
Maqsin nadiif ah waa arrin dabcan, haddii farcan la filayo iyo haddii kale. Sariiraha laba-jibbaaran, waxa habboon in la eego qaybta aanu xayawaanku u isticmaalin musqul ahaan marka uu xaaqayo iyo in la beddelo gogosha qoyan ama duugga ah. Haddii aad ku bixiso cawska saqafka, waa inaad gebi ahaanba faaruqiso ugu yaraan hal mar toddobaadkii. Tallaabooyinkani waxay ka hortagaan caaryada. Haddii cawska ama gogosha gogosha lagu daayo iyadoo jiifta muddo dheer, way qoyan kartaa oo waxay bilaabi kartaa inay caaryaal noqoto.
Caaryada waxay soo saaraan sun halis ah oo loo yaqaan mycotoxins. Iyadoo ku xiran nooca sunta, waxay leeyihiin saameyn hormoon la mid ah ama unugyada waxyeelada leh. Midda dambe waxay burburisaa, iyo waxyaabo kale, xuubka xabka ee habka dheef-shiidka, taas oo keenta shuban, cillado korriin, iyo daciifinta habka difaaca. Marka doe uurka leh ay soo gaarto caaryada, mycotoxins waxay dhaawacdaa uurjiifka. In kastoo dhallintu ay nool yihiin, haddana aad bay u tabar daran yihiin oo ma haystaan tabar ay ku nuugaan mana ilaalin karaan heerkulka jidhkooda iyaga oo aan caanaha nafaqayn. Markaa way dhintaan dhawrka maalmood ee ugu horreeya gudahooda, in kasta oo neefka hooyadu caano leeyahay oo uu nuujin doono kuwa yaryar.
Sidaa darteed waa muhiim in aad ka taxadarto marka aad kaydinayso xoolaha iyo cawska iyo cawska. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira fangaska beerta oo horey u saameeya dhirta sii kordheysa; sidaas darteed isku mar ayaa la goosanayaa. Beeraleydu way ka warqabaan dhibaatada: wareegyada dalagga ee ku habboon iyo tallaabooyinka beerista ayaa gacan ka geysta yaraynta wasakheynta fangaska beerta. Soosaarayaasha quudinta ayaa sidoo kale ku dadaalaya in ay hoos u dhigaan heerka sunta quudinta. Waxaad ogtahay in bakaylaha iyo doofaarku ay yihiin kuwa ugu nugul mycotoxins.
dheddigga neerfayaasha ahi waxay halis geliyaan kuwa da'da yar, sidaas darteed way ka fiican yihiin inay deriska la joogaan
Marka bakayle dhammeeyo dhisidda buulka, waxaa habboon in si qotodheer loo eego haddii ay jiraan meelo khatar ah oo ku yaal cooshka, gaar ahaan cooshadaha habaysan. Badana waxa jira daldaloolo ama daldaloolo jilicsan oo buulkoodu ku lumi karo. Meelahan oo kale, tusaale ahaan, si fiican ayaa loogu buuxin karaa caws ama lagu xidhi karaa dusha sare. Tuuritaanka ka dib, buulka ayaa la hubiyaa: dhallaanka waa la tiriyaa, wixii dhintay ama hadhaaga dhalmada ka dib waa la saaraa. Sidoo kale maalmaha soo socda, waxaad gaadhaysaa buulka oo aad tirisaa buul-qaadaha. Haddii ay wax maqan yihiin, waa inaad isla markiiba raadisaa. Dhirta buulasha ee maalmo badan ku dhex jira maqsinka ma aha calaamad muujinaysa dhaqashada xoolaha oo wanaagsan.
Inta badan dheddigga ayaa mar kale la garaaca wax yar ka dib dhalashada. Qaarkood si dhib leh uma ogaan kartid, qaar kalena aad bay u werwersan yihiin, iyagoo dhex maraya gogosha gogosha iyo mararka qaarkood xitaa buulka, taas oo khatar gelisa dhallinyarada. Waxa ugu fiican ee la sameeyo markaa waa in la xidho hooyada, taas oo aad u fudud qalinka labalaabka ah. Subax kasta cawsha ayaa loo ogolyahay inay buulka ka nuugo. Dhawr maalmood ka dib, bakaylihii wuu degay. Qashinka waaweyn, geedo yaryar ayaa bixiya caano ku filan; caleemaha hop cusub iyo caleemaha løndelion ayaa dhawaan la soo ururin karaa marka lagu daro maraboob qalalan iyo fennel iyo abuurka yamaaruggii caanaha, kuwaas oo loo yaqaan in ay kor u qaadaan caanaha. Dabcan, biyaha waa in had iyo jeer la heli karaa. Dib-u-buuxinta cabitaanka ayaa aad uga wanaagsan in la buuxiyo; Gaar ahaan heerkulka kulaylka, bakteeriyadu si degdeg ah ayey ugu dhufataa biyaha haraaga ah.
Quudinta Dabiiciga ah waxay ka caawisaa Cudurada kala duwan ee dheefshiidka
Nadaafadda wanaagsani waa nidaamka maalinta isla marka ay dhallaanku ka soo baxaan buulka. Qulqulka soo noqnoqda iyo meel bannaan oo ku filan dhalinyarada soo koraysa waxay ka hortagtaa dhibaatooyin badan. Kaydinta xad-dhaafka ah waxay keentaa huurka sare ee maqsinka, taas oo iyaduna dhiirigelisa korriinka caaryada ee qashinka.
Coccidia waa mowduuc muhiim ah hadda. Coccidiostats ee quudinta ayaa laga yaabaa inay dawo dejiso, laakiin waxay kaliya qayb ahaan ka hortagaan cudurka. Waxa kale oo had iyo jeer jirta khatar ah in iska caabintu ay la soo baxdo dawooyin wakhti dheer ah. Taranka qaar ayaa siinaya dheddigga taranta daawaynta coccidia ka hor intaanay guursan, qaar kalena waxay daweeyaan hooyooyinka iyo da'yarta marka ay gaadhaan lix toddobaad. Coccidia waxa lagu kala qaadaa saxarada; Sidaa darteed, qiyaasta ugu fiican ee ka hortagga waa nadiifinta geeska saxarada labadii ilaa saddex maalmoodba mar.
Cawska qallafsan iyo quudinta dabiiciga ah ee leh geedo yaryar iyo laamo ka mid ah hazel, bjørk, geedkii, aldar, iyo safsaf ayaa taageeraya horumarinta dhirta mindhicirka wanaagsan. Tannins, oo ku jira dhir badan, waxay dejiyaan xuubka xiidmaha ee bararsan waxayna joojiyaan bakteeriyada. Walxaha qadhaadhku waxay kiciyaan rabitaanka cuntada iyo dheefshiidka, waxay ka hortagaan halsano, oo sidaas awgeed laqabsiga cabsida leh ee durbaanka. Saameyntooda xoojinta sidoo kale waa muhiim. Saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa sidoo kale kiciya rabitaanka cuntada, waa gaaska, jeermiska iyo antispasmodic. Mucilage wuxuu kiciyaa dhaqdhaqaaqa mindhicirka wuxuuna ilaaliyaa xuubabka xuubka, kuwaas oo korriinkooda caafimaadku ku xiran yahay.
Dhirta, dost, daisies, mugwort, iyo avens ayaa si gaar ah faa'iido u leh barbaarinta xayawaanka yaryar. Cocktail ee maaddooyinka firfircoon ee dhirta waxay ku dhuftaan bartilmaameedyo kala duwan oo ku saabsan dheef-shiid kiimikaadka cudurada; kuwaas oo aan awoodin in ay sameeyaan wax iska caabin ah. Dhowr caleemood maalintii ayaa ku filan. In lo'da kuwaas oo hore u lahaa dhibaatooyinka enteropathies, xayawaanka da'da yar waxaa si joogto ah la siiyaa in yar oo St. John's wort. Waxay joojisaa clostridia, kuwaas oo loo haysto mas'uul ka ah curyaannimada mindhicirka ee inta badan dilaa ah.