Mary Allen
Bisadaha waxay jecel yihiin diiran. Markay bannaanka ku qabowdo, bacaha velvet-ka badankoodu ma jecla innaba. Intaa waxaa dheer, cudurrada qaarkood waxay halis u yihiin jiilaalka. Sidan oo kale waxaad siinaysaa bisadaada jiilaal wanaagsan oo raaxo leh, ka dhig kuwa taam oo muhiim ah inta lagu jiro xilliga qabowga oo aad xoojiso habka difaaca jirka.
Bisado badan ayaa ah kuwa jecel qorraxda dhabta ah waxayna ku raaxaystaan diirimaadka. Dhaxanta sidaa uma jecla. Intaa waxaa dheer, bisadaha ayaa sidoo kale aad ugu nugul cudurrada qaarkood jiilaalka. Xilliga jiilaalka waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa hal ama dhinac kale markaad ilaalinayso iyo daryeelka bisadaha si ay u caafimaad qabaan. 10-kan tilmaamood, bisaddaadu waxay ahaan doontaa mid taam, muhiim ah, oo faraxsan xataa jiilaalka!
Duug Jiilaal oo bisadda
Bisadaada ka dhig mid nadiif ah! Haddii ay niyadda ku hayso inay koolkooliso, wakhtiga duugista ayaa ku habboon. Si tartiib ah u duug qoorta bisaddaada adiga oo suulkaaga iyo farta hore saaraya dhinacyada qoorta bisadda oo si tartiib ah dhogorta halkan ugu cajiiji. Ugu dambeyntii, u mari suulka dhinaca dambe ee qoorta dhowr jeer. Bisaddaada: nasasho saafi ah. Duugista sidoo kale waxay kicisaa wareegga dhiigga bisadda. Sidan ayaa loogu adkaysan karaa jiilaalka!
Qadarka saxda ah ee Cunnada Bisadaha xilliga Jiilaalka
Xilliga jiilaalka, cuntada ugu fiican ee bisadaha badanaa way isbedeshaa: Haddii bisadu wakhti badan ku qaadato meel ka baxsan qabowga, waxay u baahan tahay tamar badan iyo sidaas darteed cunto badan. Haddii dhinaca kale, ay noqoto mid caajis badan oo hurdo badan, baahida tamarta ayaa hoos u dhacda. Sidaa darteed, fiiro gaar ah u yeelo hab-dhaqanka bisaddaada oo wax yar ka hagaaji tirada cuntada haddii loo baahdo.
Gaar ahaan xilliga kirismaska, dadku waxay inta badan kariyaan cunto macaan. Qaar badan oo ka mid ah mulkiilayaasha bisadaha waxay u muuqdaan inay bisadahooda ku xumeeyaan daweyn badan waqtigan - marka lagu daro cuntada caadiga ah. Waxay si dhakhso ah u dhici kartaa in bisadu ay yara miisaanto inta lagu jiro hubinta caadiga ah ee guga. Markaa ka digtoonow inaadan bisadkaaga badin xilliga jiilaalka. Miisaanka badan wuxuu noqon karaa khatar.
Ku ilaali bisadkaaga ciyaaraha jiilaalka
Marka ay qabowdahay dibadda, bisadaha inta badan way caajisaan, bisadaha dibadda inta badan ma jecla inay dibadda u baxaan sidaas darteedna way yareeyaan. Si kastaba ha ahaatee, jimicsiga ayaa aad muhiim ugu ah bisadda, gaar ahaan xilliga jiilaalka, si ay u ahaato mid caafimaad qabta oo taam ah oo aysan u noqon mid buuran.
Sidaa darteed, ku dhiiri geli bisadaada inay ciyaarto dhawr ciyaarood oo yaryar maalin kasta. Ciyaarta jidhka iyo maskaxda labaduba waxay muhiim u yihiin jirdhiska bisadaha. Xataa haddii ay marka hore u muuqato mid caajis ah, waxay dhawaan ku raaxaysan doontaa inay kula ciyaarto.
Iska ilaali hawo kululaynta qalalan
Hawada qalalan ee kuleylka ayaa inta badan dhib ku ah bisadaha xilliga jiilaalka: maqaarka iyo xuubka xabka ayaa qallajiya dhogorta bisadu waxay noqotaa caajis. Waxaad tan ku daweyn kartaa isha laga cabbo. Tani waxay ku dishaa shimbiro dhowr ah hal dhagax: bisadda waxaa lagu dhiirigeliyaa inay cabto, hawada qolkana waa la qoyan yahay. Meelaha cabitaanka ayaa laga heli karaa naqshado kala duwan oo aad u badan oo aad hubaal ka heli doonto moodel aad sidoo kale jeceshahay muuqaalka.
Xooji habka difaaca ee bisadda
Si bisaddaadu ay ugu habboonaato xilliga jiilaalka, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa xoojinta habka difaaca jirka. Sababtoo ah xilliga qaboobaha, bisadaha ayaa sidoo kale aad ugu nugul caabuqyada, hargabka, qandhada, iyo wixii la mid ah.
Khubarada ka socota HeelVet, oo ah soo saaraha dawooyinka xoolaha noolaha, ayaa sheegaya in aasaaska nidaamka difaaca adag ee bisadaha uu yahay guryaha ku habboon noocyada, cuntada, dhaqdhaqaaqa, iyo, gaar ahaan, ka fogaanshaha diiqada. Tani waxay kaa dhigaysaa mid aad u nugul cudurada.
Intaa waxaa dheer, waxaad ku xoojin kartaa habka difaaca ee bisaddaada oo aad cunto kabitaanno. Tani inta badan waa faa'iido, gaar ahaan bisadaha duq ah ama buka. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad ka hor intaanad talo ka hor waydiisan dhakhtarkaaga xoolaha.
Qurxinta Bisadaha xilliga Jiilaalka
Bisadaha waxay luminayaan timaha dhintay kaliya maahan xilliga dhalaalka gu'ga iyo deyrta laakiin maalin kasta. Gaar ahaan xilliga jiilaalka, marka dhogorta bisadu ay noqoto mid dhumuc leh oo qurux badan, waa muhiim in la taageero bisadda ee qurxinta. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay bisadaha dibadda iyo bisadaha timaha dheer ee dibadda ka soo gala. Sababtoo ah marka cimiladu xun tahay, dhogorta ayaa si fudud u wasakhaysan ama u dami kara. Bisadaha intooda badan waxay sidoo kale ku raaxaystaan in la koolkooliyo.