Nafaqada Puppy - Nooca Cunnada, Walxaha iyo Macluumaadka Muhiimka ah ee Ku Saabsan Qadarka Cuntada

Waqtigii ayaa ugu dambayntii yimid, canuggii cusbaana wuu soo wareegayaa La yaab ma leh, sababtoo ah helitaanka eey waa in had iyo jeer si fiican looga fikiraa, haddii aad nasiib leedahay, waxay saameyn doontaa sanado badan oo noloshaada ah.

Hadda, dabcan, hawlo cusub ayaa idin sugaya adiga iyo qoyskaaga. Marka laga soo tago barbaarinta, saacadaha badan ee cajaa'ibka ah ee koolkoolinta, iyo tacaburrada waaweyn, xubinta qoyska cusub waa in sidoo kale la daryeelaa.

Gaar ahaan marka ay weli yar yihiin, waxay ku tiirsan yihiin cunto gaar ah. Maqaalkan, waxaad ka heli doontaa waxa muhiimka ah marka ay timaaddo quudinta cunuggaaga cusub iyo waxa ay tahay inaad si degdeg ah uga fikirto markaad dooranayso cuntada, oo ay la socdaan talooyin kale oo nafaqo oo muhiim ah.

Ku tiirsanow tayada isla markaaba bilawga

Isticmaalka cuntada saxda ah ayaa si gaar ah muhiim u ah waxayna taageertaa horumarka caafimaadka leh ee xayawaanka. Sidaa darteed, waxay bixisaa shuruudaha koritaanka wanaagsan ee xayawaanka, laakiin isla markaa waxay aasaas u tahay caafimaadka xayawaankaaga, taas oo sii socota nolosha dambe.

Maadaama eeyaha da'da yar ay aad ugu nugul yihiin cudurro kala duwan iyo calaamadaha yaraanta inta lagu jiro koritaankooda, waxaa muhiim ah in mar walba la helo cuntada saxda ah, taas oo sidoo kale lagu qanci karo tayada.

Maadaama eeyaha aysan si dhakhso ah u koraan oo kaliya laakiin dabcan sidoo kale waxay kordhiyaan miisaan isku mid ah, cunnada eygu waa inay ku jiraan tamar badan iyo sidoo kale borotiinno iyo macdan. Xataa haddii xoolaha weli la daryeelayo oo ay cunayaan caanaha hooyadood, adiga oo ah ajinabi waa in aad quudisaa cunto gaar ah si ay xooluhu ula qabsadaan cuntadan sida ugu dhaqsaha badan loogana hortago wax kasta oo calaamado yaraan ah.

Si toos ah ha u beddelin cuntada

Haddii aad heshay eey, waxaa lagugula talinayaa inaad waydiiso curiyaha cuntada hadda jirta. Haddii aad si toos ah ugu beddesho cunto kale, waxay si dhakhso ah u dhici kartaa in eygaagu shuban ku dhaco oo aanu u dulqaadan cuntada. Haddii aad hore u go'aansatay cuntada, u beddel cuntadii hore si tartiib tartiib ah ugu beddel cuntada cusub. Markaa waxaad hubsan kartaa inaadan ka badin eeyga.

Haddii aanad weli garanayn cuntada aad dooranayso, dabcan kaligaa ma tihid. Sababtoo ah su'aasha ugu horeysa ee milkiilayaasha eyda ee hela eygooda ugu horeeya waa, dabcan, cuntadee ayaa ugu fiican cunuga.

Laakiin cunto noocee ah ayay tahay? Waxaad kala dooran kartaa cuntada qoyan, cuntada qalalan, ama cuntada la is-diyaariyey.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad hadda weydiiso khabiiro fikradahooda, waxaad heli doontaa tiro badan, sababtoo ah halkan ruuxyadu si cad ayaa loo qaybiyaa. Dabcan, tani waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad ogtahay waxa u fiican eygaaga. Sababtan awgeed, dad badan oo ey leh ayaa doorta isku-darka noocyada kala duwan ee cuntada. Laakiin taasi kaliya ka dib marka eeygu koray.

Bilowga waa in aad go'aansatid kala duwanaanshaha cuntada. Tani waxay inta badan sabab u tahay xaqiiqda ah in habka dheef-shiidka cunuggaagu uu weli yahay mid xasaasi ah.

Kala duwanaansho badan oo cuntada ah waxay kuu keeni kartaa inaad culeyska saarto eeyga. Xayawaan badan ayaa tan uga falcelisa shuban, kaas oo ah kii ugu xumaa waa in la daweeyaa.

Intaa waxaa dheer, waxaa dhici karta in xayawaanka qaarkood ay aad u xanaaqaan marka ay timaado quudinta. Sidaa darteed eeyo badan ayaa go'aansada inay cunaan waxa ay jecel yihiin oo kaliya oo ay ka tagaan cuntada kale. Sidaas daraaddeed isaga qudhiisa ayaa go'aansada waxa uu cuno oo wuxuu sii wadi doonaa inuu dalbado noocyo kala duwan mustaqbalka.

Tani waxay khusaysaa dhammaan waxa loogu yeero xilliga boorish. Tani waa qaan-gaarnimada, si loo hadlo, marka xayawaanka yaryar ay tijaabiyaan xadkooda oo loo dammaanad qaado inay waalan yihiin mid ama kan kale ee leh. Markaa waxay si dhakhso ah u dhici kartaa in eygaagu u diido cuntada inta lagu jiro wakhtigan, taas oo u baahan dareen badan. Xaaladda diidmada, adiga oo ah milkiilaha eyga waa in uu hadda go'aamiyaa in uu runtii ku fikirayo inuu wax ka sii fiicnaado ama haddii ay jiraan sababo kale oo keena diidmo cunto. Waxa kale oo jiri kara sababo caafimaad iyo sidoo kale kuleyl suurtogal ah oo ku dhaca qaniinyada ama ragga dumarka kulaylka ah ee xaafadda.

Markaa dooro cunnada qalalan ee eygaaga ama cunto qoyan oo kala duwan. Laakiin sii tan ilaa gacaliyahaagu ka weynaado.

Haddii aad jeclaan lahayd inaad adigu diyaariso cuntada, waa inaad si fiican u taqaanaa meeshan, si hubaal looguma taliyo dadka caadiga ah. Khaasatan ma aha marka uu ilmuhu yahay. Markaa aad bay u adagtahay in la isku keeno oo si fiican la isu geeyo dhammaan nafaqooyinka uu ilmuhu ku tiirsan yahay naftiisa. Si kastaba ha noqotee, alaabooyinka diyaarsan ayaa horeyba ugu jira dhammaan fiitamiinnada muhiimka ah iyo sidoo kale nafaqooyin iyo macdano badan oo eygu ku tiirsan yahay, si aadan mar dambe uga welwelin arrintan. Halkan waxaad u baahan tahay oo kaliya inaad fiiro gaar ah u yeelatid maaddooyinka caafimaadka leh oo aad dooratid quudin runtii tayo sare leh oo leh hilibka ugu sarreeya ee suurtogalka ah.

Talooyin marka la eego:

• dooro cunto qalalan ama cunto qoyan;
• kaliya isticmaal cunto gaar ah;
• ha ku quudin xoolaha cuntada guriga lagu kariyey;
• la daawayn karo;
• qofka aad jeceshahay ha u oggolaan in uu kugu duubo fartaada;
• Gaadhi quudin tayo sare leh oo aan sonkor lahayn.

Muhiim: Saamiga kalsiyum-fosfooraska ee cuntada ilmaha yar

Haddii aad horeba naftaada ugu wargelisay cuntada saxda ah ee eygaaga, waxaa laguu dammaanad qaadayaa inaad ku turunturootay saamiga kalsiyum-fosfooraska. Tani way ka duwan tahay cuntada eeyaha marka loo eego eeyaha qaangaarka ah. Markaad iibsanayso cuntada mustaqbalka, aad bay muhiim u tahay in waxa ku jira kaalshiyamku la daboolo. Haddii maadada kaalshiyamka ee quudku ay aad u badan tahay, eeyaha qaangaarka ah ayaa laga soo dayn doonaa saxarada.

Si kastaba ha ahaatee, ilaalintani kuma shaqeyso eeyaha koraya. Haddii quudku ka kooban yahay kalsiyum aad u badan, kaalshiyamkan xad-dhaafka ah wuxuu nasiib darro u horseedi karaa cillado ku dhaca lafaha. Dabcan, tani waxay sidoo kale ka dhigan tahay in tani ay sidoo kale keeni karto dhibaatooyin eyga dambe ee nolosha.

Sababaha kala duwan ee xad-dhaafka ah ee calcium:

• Isticmaalka quudinta khaldan. Tusaale ahaan, markaad cunto dadka waaweyn siisid cunuggaaga
• Waxaad isticmaashaa diyaargarow dheeraad ah, inkastoo aad isticmaasho quudin dhamaystiran. Taasi
• Si kastaba ha ahaatee, quudinta dhamaystiran waxay hubisaa in eygaagu helo wax kasta oo uu u baahan yahay.
• Quudinta lafaha. Quudinta lafaha, oo hodan ku ah kaalshiyamka, waxay sidoo kale keeni kartaa sahay xad dhaaf ah.
• Quudinta hilibka dheeraadka ah. Hilibka waxa ku jira fosfooraska badan oo beddela saamiga kalsiyum-fosfooraska ee raashiin quudin dhammaystiran, taas oo dabcan ka dhalan karta cilladaha korriinka.

Farqiga u dhexeeya cuntada eyga iyo cuntada eeyga dadka waaweyn

Gaar ahaan milkiilayaasha eyda aan khibradda lahayn waxay badanaa la yaaban yihiin waxa u dhexeeya cuntada eyda qaangaarka ah iyo cuntada puppy-ka. Qaar badan kama soocaan halkan oo si dhab ah uma qaataan baahida eygaaga.

Markaa maaha wax aan caadi ahayn in milkiilayaasha eeyaha cusub ay gaadhaan cuntada eeyaha qaangaarka ah oo ay u maleynayaan in aysan taasi xumaan. Gaar ahaan haddii ilmaha yar loo keenay eey qaangaar ah sidii eey labaad.

Si kastaba ha ahaatee, tani waa qalad uu eeygu ku bixin karo xayiraado caafimaad oo halis ah.

Sida kor ku xusan, nafaqooyinka ay eeyadu ku tiirsan yihiin inta lagu jiro marxaladda korriinka waxay ka duwan yihiin baahida eeyaha qaangaarka ah. Sababtan awgeed, saamiga kalsiyum-fosfooraska ku habboon ayaa aad muhiim u ah oo waa in aan xaalad kasta la dhayalsan. Dabcan, alaabooyinka loogu talagalay eyga qaangaarka ah looma qorsheynin koritaanka, sida kiiska cuntada puppy. Cunnada cuntadu waxay hubisaa in lafaha xayawaanka si habboon loo daryeelo bilawga. Tani waxay taageertaa koritaankeeda si dhibaatooyinka wadajirka ah aysan fursad u helin. Tusaale ahaan, glucosaminoglycan, oo laga soo saaro miraha dibinta cagaaran ee New Zealand oo laga helo cuntooyin badan oo canug ah, ayaa ka hortagi kara dhibaatooyinkaas.

Dabcan, ka dib marka eeygaaga uu yahay qof weyn, waxaad meel dhigi kartaa cuntada puppy-ka oo aad u beddesho cuntada caadiga ah ee eyga. Si kastaba ha ahaatee, la soco in marxaladda koritaanku si weyn ugu kala duwan yahay taranta eyda ilaa taanka eeyga. Eyda waaweyni way koraan in ka badan kuwa eeyaha yar yar. Miisaanka ugu dambeeya ee eyga ayaa door muhiim ah ka ciyaara. Si kastaba ha ahaatee, iska hubi inaadan gabi ahaanba bedelin cuntada eyga hal habeen, laakiin si tartiib ah u beddel. Luqad cad, tani waxay ka dhigan tahay in cuntada cusub ay tahay in lagu qaso cuntadii hore si uu eygaaga tartiib tartiib ula qabsado cuntadiisa cusub.

Cunto intee le'eg ayuu cuni karaa cunuggu?

Marka lagu daro su'aasha ah cunnada ku habboon cunuggaaga, qaddarka cuntadu waxay sidoo kale ka ciyaartaa door muhiim ah. Qadarka cuntadu waxay xakameysaa koritaanka xayawaankaaga. Nasiib darro, si kastaba ha ahaatee, weli waa kiiska in xitaa maanta tiro badan oo loogu yeero takhasuska eyda, sida taranta, ay khibrad u leeyihiin da'da eyga ama xitaa dhakhaatiirtu waxay kula taliyaan u beddelashada cuntada dadka waaweyn. Tani waa in la sameeyaa si ilmuhu uusan dhaqso u korin oo aysan dhibaato lafaha u dhicin. Si kastaba ha ahaatee, qoraalkani waa been waxaana la beeniyey ilaa dabayaaqadii 1980-aadkii. Tamarta xad-dhaafka ah oo keliya ayaa ka dhigaysa eyga inuu si degdeg ah u koro. Luuqad cad, tani waxay la macno tahay in eeygu uu qaato cunto badan ama, dabcan, kalooriyo ka badan inta uu dhab ahaantii u baahan yahay.

Qadarka iyo tamarta ku jirta ayaa go'aamisa koritaanka xayawaanka. Baaxadda eyga waxaa go'aamiya hidde ahaan waalidkeed oo keliya. Si kastaba ha ahaatee, sida ugu dhakhsaha badan ee cabbirkan loo gaaro waxaa saameeya raashiinka quudinta ama inta quudinta la isticmaalo. Tani waxay sidoo kale ka dhigan tahay in gacaliyahaagu uu gaari doono cabbirkan xitaa quudinta dhexdhexaad ah. Sababtoo ah xaqiiqda ah in eeyaha iyo eeyaha da'da yar ay tahay inay sameeyaan unugyo badan oo cusub inta lagu jiro korriintooda ugu weyn, taas oo dhacda 6-8 bilood ee ugu horreeya. Waa muhiim in la doorto cuntada saxda ah. Sababtoo ah tani waxay bixisaa tamarta looga baahan yahay tan.

Dabcan, koritaanka joogtada ah adiga oo aan gaajoon eeygaagu waxay noqon doontaa habka ugu fiican ee loo maro. Halkan Jarmalka, cuntada eyga leh dufan wanaagsan iyo borotiinku waa wax caadi ah, laakiin waxay leedahay tamar hoose, sidaas darteed wax badan oo ka mid ah waa in la quudiyaa si loo daboolo baahiyaha eyga. Dabcan, waxa kale oo suurtogal ah in aad isticmaasho cunto ay ku jiraan borotiin badan iyo dufanka ku jira si ay tiradu u koobnaato.

Haddii aad siiso eygaaga cunto badan, ama haddii aad siiso eygaaga cunto bilaash ah oo uu had iyo jeer is caawin karo, wuxuu cuni doonaa tamar ka badan inta uu u baahan yahay. Natiijo ahaan, miisaanka ayaa lagu gaarayaa si ka dhaqso badan haddii aad ku quudiso cunto dheellitiran. Si kastaba ha ahaatee, kaydadka dufanka ah ayaa dhif ah la arki karo, sababtoo ah eeyaha ayaa si dabiici ah u koraan in ka badan ballaaran. Nasiib darro, korriinka degdega ah, dhibaatooyinka ayaa ka dhalan kara nidaamka qalfoofka ee aan qaan-gaarin. Markaa waa xaqiiqo in lafaha xayawaankaaga iyo xubnahaagu aanay u bislaan sida ay muhiim ugu tahay cabbirka eygaaga. Dabcan, saameynahani aad bay u xun yihiin, gaar ahaan noocyada eyda waaweyn.

Sidoo kale, haddii uu ilmuhu si degdeg ah u koray sababtoo ah quudin xad dhaaf ah, waa inaadan waligaa si degdeg ah ugu wareegin cuntada dadka waaweyn. U hubso inaad hadda yarayso qiyaasta quudinta inta uu weli sii korayo.

Koobka cabbiraadda ayaa ah xalka ugu fiican ee qiyaasta quudinta si wanaagsan. Kuwaas waxaa laga heli karaa noocyo kala duwan oo soo saaraha si toos ah quudinta la doortay ama waxaa laga dalban karaa dukaamada online gaarka ah. Laakiin miisaanka jikada ayaa sidoo kale ah qalab caan ah oo lagu qaybiyo raashiinka iyo in la hubiyo in ciyaalka aysan helin cunto aad u badan ama aad u yar. Ugu dambayntii, intee in le'eg oo cunto ah ee uu u baahan yahay xubnaha qoyskaaga cusub waxay ku xidhan tahay nooca. Inta uu eeygu weyn yahay aakhirka, cuntada badan ee uu u baahan yahay maalintii. Laakin hawsha eygaaga ayaa waliba door muhiim ah ka ciyaarta. Halkan, si kastaba ha ahaatee, waxaa jira macluumaadka qiyaasta ee soo saarayaasha kala duwan, kuwaas oo ugu horreyntii lagu go'aamiyay miisaanka ugu dambeeya ee xayawaanka.

Koritaanka la xakameeyey ee leh cunto tayo sare leh ayaa si gaar ah muhiim ugu ah eeyaha waaweyn, sida eyga Newfoundland ama Buuraha Bernese. Si kastaba ha noqotee, haddii aad quudiso xaddi badan oo cunto ah, waxay si dhakhso ah u horseedi doontaa tamar xad dhaaf ah. Taas macneheedu waxa weeye in qalfoofku si degdeg ah u korayo oo kaydadka kaalshiyamku aanay si dhakhso ah u raaci karin habka. Nasiib darro, xaaladahan, dhaawacyada ku dhaca carjawda articular iyo aagagga koritaanka maaha wax aan caadi ahayn.

Cabirka eeyga kala duwan iyo quudinta saxda ah

Markaad dooranayso cuntada saxda ah ee eyga, ma aha oo kaliya astaanta soo saaraha ayaa aad muhiim u ah. Waa inaad sidoo kale tixgelisaa nooca eyga iyo miisaankiisa la xidhiidha iyo cabbirka ugu dambeeya. Sidii horeba loo soo sheegay, waa inaad isha ku haysaa qadarka cuntada ee dhexdhexaadka ah iyo gaar ahaan eyda waaweyn. Sababtoo ah waxay si dhakhso ah u dhacday oo miisaanka aad u sarreeya ayaa miisaankiisu yahay mid aan weli dhammaan oo weli waa qalfoof aan degganayn, taas oo aan noqon doonin kiiska eeyga yar yar. Si kastaba ha ahaatee, waa inaadan u quudin eeyaha yaryar si aan kala sooc lahayn, laakiin waxaad siisaa cunto gaar ah oo eeyaha ah oo cunto yar ah. Intaa waxaa dheer, waa in la ogaadaa in eyda waaweyni ay koraan waqti dheer. Waxay xitaa qaadan kartaa ilaa 20 bilood, halka eeyaha yaryar ay si buuxda u kori karaan lix ilaa siddeed bilood ka dib. Marka laga hadlayo noocyada kala duwan ee dhexdhexaadka ah, dhinaca kale, oo gaaraya celceliska miisaanka 14-20 kiilo, marxaladda korriintu waa qiyaastii 12 bilood.

Goorma ayay tahay in ilmuhu bilaabaan cunista cuntada qalalan?

Dabcan, eeyaha yaryar si buuxda looguma beddeli karo cunto qalalan habeenkii. Waa in sidoo kale la ogaadaa in eeyaha dhawaan dhashay ay runtii helaan wax kasta oo ay u baahan yihiin si ay nolosha ugu bilaabaan caanaha hooyadood. Cuntada ugu horreysa ee qallalan waa in la diyaariyaa laga bilaabo toddobaadka afraad ee nolosha. Waxa kale oo aad tan ku hodmin kartaa caano gaar ah si ay eyyadu u aqbalaan cuntada oo ay si fiican ugu dulqaadaan.

Isbeddelka cuntada ee cuntada eyga engegan waa in la dhammeeyaa qiyaastii toddoba ilaa siddeed toddobaad. Halkaa marka ay marayso, hooyadu waxay bilaabataa inay kala tagto caruurteeda. Waqtigaan, qoysas cusub ayaa badanaa loo raadiyaa eeyaha yaryar. Si kastaba ha ahaatee, dhexdhexaadinta iyo sidaas awgeed kala goynta hooyada ka hor toddobaadka siddeedaad laguma talinayo. Dhab ahaantii, way fiican tahay in aan carruurta yaryar loo ogolaan ilaa toddobaadka tobnaad, iyo qaar ka mid ah taranta xitaa waxay doortaan inay xayawaanka ku hayaan iyaga ilaa toddobaadka laba iyo tobnaad.

Dabcan, eeyaha eyda ayaa mas'uul ka ah quudinta eeyaha ilaa ay u dhiibaan milkiilaha cusub. Xaaladda ugu fiican, mas'uuliyaddan sidoo kale waxaa ku jira wargelinta milkiilaha cusub ee alaabta hadda jirta. Inta badan taranayaasha xittaa waxay siiyaan milkiilaha cusub baakidhka ugu horreeya ee cuntada si aysan xooluhu isla markiiba isu beddelin. Dabcan, eyga ilmaha waa in si buuxda loogu beddelaa cuntada qalalan marka uu ka tago hooyada.

Dulmar:

• Bilawga hordhaca cuntada qalalan laga bilaabo usbuuca afraad ee nolosha;
• Ku kobci quudinta ugu horreysa caano gaar ah;
• Buuxi isbeddelka cuntada toddobaadka 8aad;
• Xirmada quudinta ee lagu wareejiyo milkiilaha cusub waxay ka fogaataa walaaca iyo dulqaad la'aanta.

Soo hel laxanka quudinta ugu fiican

Marka lagu daro doorashada cuntada saxda ah iyo qiyaasta ugu fiican ee cuntooyinka kala duwan, habka quudinta ayaa sidoo kale aad muhiim u ah sidaas darteed waa in aan la dhayalsan. Isla marka ay xooluhu joojiyaan helitaanka caanaha naaska, cadadka lagu taliyey ee cuntada waa in loo qaybiyaa dhawr cunto maalintii. Taasina waxay keentay in xooluhu aanay cunin wax badan isla markaana aanay hal mar aad u badin ama fiidkii aad u gaajoodaan sababtoo ah subaxdii ayay wax walba cuni jireen. Khubaradu waxay ku talinayaan in la siiyo saddex ilaa afar cunto maalintii. Ka dib, cuntada waxaa lagu dhimi karaa laba ama saddex. Eeyaha waaweyn, dhanka kale, waa in la quudiyaa laba jeer maalintii.

Waxaa muhiim ah in la ogaado: Waqtiyada quudinta go'an waxay taageertaa dheefshiidka caafimaadka leh ee xayawaanka sidaas darteed waa in la ilaaliyaa.

Nafaqeynta puppy - waa inay jiraan kala duwanaansho?

Innaga oo ka duwan bini'aadamka, saaxiibada afarta lugood leh daruuri uma baahna cunto iyo dhadhan kala duwan oo maalin kasta isbeddela. Haddii aad wax badan ku quudiso goobta jumble ah, waxa ay sidoo kale si dhakhso ah u dhici kartaa in aad ka xanaajiso dheefshiidka xayawaankaaga oo aad sidoo kale dhaliso cune aad u baahan oo xanaaq badan.

Ka fogow jeexjeexa caloosha

Xaaladda xayawaanka leh laabta qoto dheer, gaar ahaan, quudinta khaldan waxay keeni kartaa calool-xanuun, taas oo kiiska ugu xun u horseedi karta dhimashada xayawaanka. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin ku saabsan sida looga fogaado iyaga:

• Hubi in eygu aanu aad u cabbin cuntada ka dib;
• Weligaa ha cunin wax yar ka hor inta aanad ciyaarin ama ka hor inta aanad socon;
• Adigoo u hoggaansamaya waqtiyada quudinta, habka dheef-shiidka xayawaankaagu wuxuu la qabsan karaa cuntada soo socota;
• Ku dar waqtiyada nasashada ka hor iyo ka dib quudinta;
• U qaybi qadarka cuntada dhowr jeer maalintii (saddex ilaa afar cunto ee eeyaha da'da yar iyo laba cunto oo xoolaha waaweyn ah);
• Hubi in eygaagu aanu si degdeg ah wax u cunin.

Isbeddelka cuntada ee eygaaga

Markay ilmahu u guuraan gurigooda cusub, xaaladdan cusub waxay culays saafi ah ku tahay gacaliyahaaga. Haddii aad hore u go'aansatey cunto ka hor intaadan iibsan eygaaga, fadlan sii wad inaad siisid cuntada puppy-ka ee aad baratay dhowrka maalmood ee ugu horreeya, si aadan u sii adkeyn eyga.

Waa inaad tan siiso ilaa xubinta cusub ee qoyskaaga si buuxda u degto. Celcelis ahaan, wakhtiga la qabsiga waa ilaa laba toddobaad. Ka dib marka gacaliyahaagu u yimaado si sax ah, waxaad ku bilaabi kartaa beddelka cuntada cusub. Si kastaba ha ahaatee, hubi inaad qorsheyso weji beddelaad dheer oo ha qaadin tillaabo xag-jir ah. Luqad cad, tani waxay ka dhigan tahay in noocii hore ee quudinta si tartiib tartiib ah loogu beddelayo kan cusub. Markaa waxa lagu talinayaa in cuntada hore lagu beddelo ugu badnaan rubuc ka mid ah cuntada cusub labada maalmood ee ugu horreeya.

Saamiga hadda waa la sii kordhiyey ilaa laga helayo cunto dhammaystiran. Fadlan ogow in flora mindhicirka ee eeyaha ay aad u nugul yihiin.

Sababtan awgeed isbeddellada cuntada waa in la iska ilaaliyaa sida haddii la quudiyo cuntadaada tayada leh waxay kaliya u horseedi doontaa cadaadis iyo cadaadis aan loo baahnayn.

Ilmo yaryar waa in aanay waligood cunin tan

Had iyo jeer iska hubi in cuntada dhammaystiran ee aad u dooratay eygaaga ay ka buuxaan dhammaan nafaqooyinka muhiimka ah, macdanta iyo borotiinada uu xayawaanku u baahan yahay. Sababtan awgeed, uma baahnid inaad siiso cunuggaaga cunto dheeraad ah. Adigu ma samaynaysid gacaliyahaaga wax wanaag ah markaad sidaas samayso. Taas beddelkeeda, sababtoo ah wax kasta oo aad ku quudiso cuntada caadiga ah waxay hoos u dhigtaa habka dheef-shiidka ee saaxiibkaaga afarta lugood. Intaa waxaa dheer, waxaa laga yaabaa inaad eygaaga aad u kharribiso si uusan mar dambe u cunin cuntada caadiga ah ee eyga.

Dabcan, waxa kale oo jira waxyaabo ay tahay in ilmuhu aanu cunin. Tusaale ahaan, mindhicirku gabi ahaanba ma jebin karo waxa ku jira sonkorta caanaha ama lactose-ka. Haddii uu aad u badan yahay, xayawaanka uu saameeyay waxay la falcelin karaan shuban, taas oo sidoo kale khatar u noqon karta caruurnimada. Sababtan awgeed, waxyaabaha caanaha laga sameeyo waa ka mamnuuc ilmahaga.

Waxay u badan tahay inaad maqashay in shukulaatada ay eeyaha u tahay sun. Tan waxa u sabab ah maadada theobromine. Tani waxay saamaysaa habka dhexe ee neerfayaasha ee xayawaanka iyo, kiiska ugu xun, xitaa waxay keeni kartaa dhimashada eyda. Dabcan, tani waxay sidoo kale khuseysaa cuntooyinka ay ku jiraan kookaha.

Dabcan had iyo jeer waa wax aad u jilicsan in lagu quudiyo xayawaanka miiska marka kuwa yaryar ay ku siiyaan muuqaalka eeyga caanka ah. Si kastaba ha noqotee, quudinta miiska ayaa la socota dhibaatooyin badan. Xaaladdan oo kale, waxaa lagula talinayaa in laga fogaado dhibaatooyinkan bilowga iyo in laga fogaado noocyadan daaweynta.

Xitaa haddii aad si fiican ula jeedo, dabcan, waxaad dhaawici kartaa eyga. Quudinta dheeraadka ah ee caano fadhi, hilib, ama lafo waxay keeni kartaa saamiga kalsiyum-fosfooraska inuu noqdo mid aan dheeli tirnayn oo mar kale u horseedo dhibaatooyin caafimaad.

• Ma jiro shukulaato ama alaab ay ku jiraan kookaha, kuwani waa sun saafi ah;
• Ma jiro Yoghurt, Hilib, ama Lafo - Waxay keentaa dheelitir la'aanta saamiga kaalshiyam-ilaa-fosfooraska;
• Wax quudin ah miiska;
• Quudinta kaligeed ayaa ku filan.

Sideed ku heshaa cuntada ugu fiican?

Qaar badan oo ey leh ayaa doorta cunto qalalan marka ay dooranayaan cuntada saxda ah. Tani waxay siisaa eyga faa'iidooyin badan oo kala duwan. Joogteynta adag awgeed, huurada ilkuhu waa la tirtiraa marka la qayilayo, si caafimaadka ilkaha eeyga kor loogu qaado. Si kastaba ha noqotee, markaad dooranayso cuntada saxda ah, waa inaad had iyo jeer hubisaa in alaabtani aanay ku jirin wax sonkor ah. Intaa waxa dheer, liiska maaddooyinka waa in aanay ku jirin wax midabaynta, dhadhanka, ama waxyaalaha lagu ilaaliyo.

Halkii kuwan, tayada sare iyo maaddooyinka dabiiciga ah ayaa ah doorashada saxda ah. Intaa waxaa dheer, qamadi, tusaale ahaan, si fiican uma dulqaadan eey sidaas darteed waa in aan lagu darin quudinta haddii ay suurtagal tahay. Intaa waxaa dheer, had iyo jeer waxaa jira badeecooyin leh maaddooyin caano ah, oo ka kooban lactose sidaas darteedna waxay keeni kartaa shuban. Dhanka kale, qayb sare oo hilib ah ayaa si gaar ah tayo wanaagsan leh waana in had iyo jeer ay ka kooban tahay inta badan quudinta. Intaa waxaa dheer, dabcan, qiyaasta cuntada qalalan ee eygaaga ayaa aad uga sahlan marka loo eego noocyada cuntada qoyan.

Haddii gacaliyahaagu ay ka cabanayaan dhibaatooyin xagga ilkaha ah ama cunista, waxaad ku qooyn kartaa cunnada eyga engegan biyo diirran. Tani waxay sidoo kale hubisaa in eeygu cabbo dareere ku filan. Waxaa intaa dheer, cuntada qalalan way fududahay in la kaydiyo oo waxay leedahay nolol shelf dheer.

Ugu Dambeyn

Dabcan, eey kastaa wuxuu leeyahay shuruudo gaar ah oo loogu talagalay cuntada eyga iyo nafaqada. Dabcan, tani ma khusayso oo keliya xayawaanka qaangaarka ah, laakiin sidoo kale eeyaha yaryar. Markaa fiiro gaar ah u yeelo saamiga ugu wanaagsan ee dufanka, karbohaydraytyada iyo sidoo kale fiitamiinnada, macdanta, walxaha raadraaca, iyo borotiinnada.

Adigoo isticmaalaya cunto dhamaystiran oo tayo sare leh oo loogu talagalay eeyaha koraya, waxaad hubisaa inaysan waxba ka hor istaagin nolosha caafimaadka leh.

Thanks to nafaqooyinka ugu wanaagsan ee quudinta, uma baahnid inaad quudiso wax soo saar dheeraad ah oo aad hubiso in lafaha xayawaanka iyo korriinka gaabiska ah labadaba lagu xisaabtamo.

Iyada oo la raacayo cuntada saxda ah iyo sidoo kale qiyaasta ugu fiican iyo waqtiyada quudinta, waxaad ka hortagi kartaa cudurrada dambe oo aad seeska u dhigi kartaa nolol ey dheer oo caafimaad leh.