Mary Allen
Bisadaha waa sayid dheegasha. Si kastaba ha ahaatee, indhaheeda aadka u daran had iyo jeer ma aha tilmaamo hanjabaad ah. Waa kan waxa bisaddaadu runtii isku dayayso inay ku tidhaahdo markay ku dhaygagto.
Qaar badan oo ka mid ah mulkiilayaasha bisadaha way xanaaqaan marka bisadhoodu ay si lama filaan ah ugu fiirsadaan iyaga. Si kastaba ha ahaatee, dhaqankani waa qayb dabiici ah oo ka mid ah luqadda bisadaha. Bisadaha, muuqaalku waa mid aad u daran sababtoo ah maaha inay qoyaan xudunta indhahooda marar badan sida aan samayno. Tani waxay u oggolaanaysaa inay indhahooda nagu soo jeediyaan iyagoon libiqsin.
3 Sababood oo Bisaddaadu kugu eegayso
Marka bisaduhu nagu dhaygagaan, waxay noqon kartaa saddex sababood. Si aad si sax ah u fasirto muuqaalka bisadda, waa in aad fiirisaa dhammaan xaaladda bisadu iyo adiga aad ku sugan tahay xilligan. Tilmaamaha kale ee luqadda jireed ee bisadaada ayaa sidoo kale bixiya waxa gudaha ka socda.
Bisadu aad ayay u xiiseeyaan
Ma si raaxo leh ayaad miiska u fadhidaa oo bisaddaadu meel fog bay kaa eegaysaa? Xaaladdan oo kale, bisadu waxay rabtaa oo kaliya inay hesho dareenkaaga. Bisadu si buuxda ayay u nasan tahay, dhegaheedana ma siman yihiin.
Si tartiib ah ugu soo celi bisaddaada aragtideeda oo adiga kuu soo salaax. Waqtigaas waxaad hubin kartaa inaad ku raaxaysanayso dareenka buuxa ee bisaddaada.
Sidoo kale, fiiri saacadda. Quudinta soo socota? Bisadaha waxay si sax ah u yaqaanaan marka sida caadiga ah la quudiyo. Markaa waxa laga yaabaa inay bisadu isla markiiba u socoto goobtaada quudinta markaad soo noqoto araggooda.
Si kastaba ha ahaatee, bisadaha waxay sidoo kale si dhakhso ah u bartaan in haddaynu bini'aadamku nahay inta badan xitaa ma ogaanno muuqaalkooda iyo inay si dhaqso ah u soo jiitaan dareenkayaga iyagoo isticmaalaya meow awood leh.
Bisaddu waxay Muujinaysaa Dareenkeeda
Bisaddaadu miyay ku eegaysaa oo si tartiib ah ayay indhaheeda u libiqaysaa mar mar? Waad ku farxi kartaa sababtoo ah dhaqankani waa calaamad dhab ah oo jacayl ka timid bisadaada. Jeexitaanka waxay u dhigantaa qiyaas ahaan dhoola cadeynteena saaxiibtinimo.
Haddii aad dareento in bisaddaadu ay kugu illoobinayso, waa inaad si tartiib ah ugu soo celisaa aragtideeda iyo sidoo kale - si ula kac ah oo tartiib tartiib ah - dib ugu ilbax labada indhood.
Si aad u muujiso jacaylkaaga bisaddaada, waxaad dabcan qaadi kartaa tillaabada ugu horreysa oo aad u il-duuftay bisaddaada. Hordhac fiican oo fadhiga salaaxida.
Bisaddaadu waa gardaran oo waa halis
Daawashada sidoo kale waxay noqon kartaa tilmaan hanjabaad ah bisadaha, taasoo muujinaysa dareenkooda dagaal. Tani waxay badanaa ku dhacdaa shisheeyaha isku nooc ama xitaa eeyaha.
Meesha bisadu waxay si cad u muujinaysaa xiisadeeda:
- Waxay samaysaa nafteeda dheeraad ah weyn ama yar.
- Dhegaha ayaa dib loo dhigay, dhegaha oo gadaal u jeeda.
- Shabeelka ayaa hore loo dhigay.
- Timaha dabada kor bay u ruqaansadeen, dabada ayaa hore iyo gadaal u garaacaysa.
- Bisad ayaa ilkaheeda tusinaysa.
- Bisadu way qaylisaa ama xiiqsaa.
Bisadaha dhexdooda, habdhaqankani waa bandhig. Mid ka soo horjeeda ayaa indhahiisa ka celiya oo dib u noqda - ama dagaal ayaa dhacaya.
Haddii bisaddaada ay sidaas kuugu eegto, macnaheedu maaha wax dhibaato ah. Dhab ahaantii, waxaad tahay saaxiibo. Waa inaadan indhahaaga soo celin oo bisadda ka leexan. Maadaama bisadu ay ku jirto diiqada ugu badan, hadda waxay noqon doontaa fursad ay tamarteeda dib ugu soo celiso. Qabo ul bisadda ama tuur toy bisadaadu jeceshahay.
Haddii bisad qariib ahi ay sidan kugu soo eegayso, waa in aad indhahaaga ka celisaa oo aad ka tagtaa bisadda keligeed.
Haddii aad aragto bisad sidan oo kale ku eegaysa eygaaga, si tartiib ah eyga uga fogee bisadda. Ciddi ka dhufatay wejiga waa xanuun waxayna si gaar ah u dhaawici kartaa isha eeyga.
Bisadaha waxa ay ugu horayn ku wada xidhiidhaan luqadda jidhka. Mar kasta oo aad u nugul tahay hab-dhaqanka bisaddaada, waxa sii kordhaya xidhiidhka adiga iyo bisaddaadu noqonayso.