Mary Allen
Si kasta oo uu eygaagu u necbahay u aadista dhakhtarka xoolaha, mararka qaarkood waa lama huraan. Markaa adiga iyo eygaagaba aad bay waxtar u leedahay inaad u diyaargarowdaan. Waa kuwan qaar ka mid ah jimicsiyada fudud oo aad ku samayn karto eygaaga guriga.
Waxa ugu muhiimsan waa inaad u diyaargarowdo eygaaga xaaladaha caadiga ah iyo falalka dhacaya inta lagu jiro booqashada dhakhtarka xoolaha. Tusaale ahaan eeyga oo dhinac la dhigo, taabashada calaacalaha, hubinta afka, indhaha, iyo dhegaha, kor u qaadida dabada, qaadashada heerkulka ama xidhid xidhidh.
Tababarku waxa uu taageeraa dareenka xakamaynta eeyga. Haddii aad bilawday tababarka goor hore, marka eygaagu uu ahaa ilmo yar, waxa laga yaabaa in aanu wax dhibaato ah kala kulmin haddii dhakhtar aan aqoon u lahayn dhegta uu eego, uu eego heerkulkiisa, ama uu taabto calaacalaha. Ha ka werwerin haddii aad leedahay eey qaan-gaar ah - tababarku sidoo kale waa macno halkan, sababtoo ah eeyaha weligood ma joojiyaan waxbarashada.
Inta lagu jiro tababarka, waxaa muhiim ah inaad doorato xawaaraha ku habboon eeygaaga. Haddii ay suurtagal tahay, ku billow tababaro gaaban marka eygu is dejiyo oo nasto. Baro calaamadaha eygaaga oo u hagaaji tababarka si waafaqsan. Tusaale ahaan, haddii uu isku dayo inuu cararo ama madaxiisa si degdeg ah u rogo markaad isku daydo inaad samayso baaritaanka ilkaha, waxaa laga yaabaa inaad aad u degdegtay oo aad u baahato inaad qaado tillaabooyin tababar yar. Sida tababar kasta, waxaa muhiim ah in si degan oo habaysan loo sii wado, si tartiib tartiib ah loo kordhiyo tababarka ka dibna lagu abaalmariyo suuf iyo daweyn. Tababarku waa inuu noqdaa mid madadaalo leh!
Inaad eygaaga maalin walba ku baarto guriga waa hab fiican oo aad ula qabsan karto hababka caadiga ah ee caafimaadka xoolaha iyadoo sidoo kale kaa caawinaysa inaad qabsato jirrooyinka iyo dhaawacyada waqtigeeda. Ka bilow madaxa afka, sanka, indhaha iyo dhegaha ka dibna jidkaaga gadaal u shaqee. Hubi in maqaarka iyo jaakadku aanay lahayn finan iyo finan oo ka eeg lugaha, calaacalaha, qoorta iyo dhabarka meel kasta oo laga dareemo barar ama aad aragto wax dhaawac ah. Sidoo kale way fiican tahay inaad qaadato heerkulka eyga marka uu caafimaad qabo si loo ogaado heerkulkiisa caadiga ah.