Mary Allen
Inta badan waxaad aqoonsan kartaa oo kaliya naasaha qaniinyada haddii ay leedahay dhogor gaaban. Haddii ay leeyihiin dhogor dheer, waxaa la dareemi karaa oo kaliya. Tani waxay sidoo kale khuseysaa eyda ragga ah iyo ibtooda.
Taasi waa shay wanaagsan, sababtoo ah haddii naasuhu ay bararaan kulayl ka baxsan, waxay muujin kartaa caabuq ama cudur.
Markaa la yaab maaha in su'aashu ay ka soo baxdo inta naas ee eygu dhab ahaantii leeyahay.
Sido kale ma xiiso u qabtaa in aad ogaato naasaha caanaha ugu badan soo saara iyo sababta ay eeyaha labku u leeyihiin ibta naaska marka hore?
Haddii aad rabto inaad kalsooni ku dareento tignoolajiyada caleenta, waa inaad hubaal akhridaa maqaalkan. Ku raaxayso!
Marka la soo koobo: Immisa naas ayaa eey leeyihiin?
Eeyaha badankoodu waxay leeyihiin inta u dhaxaysa 8 ilaa 10 naas ah. Taas macnaheedu waa lab iyo dheddig labadaba. Si kastaba ha ahaatee, tirada naasuhu way kala duwanaan karaan inta u dhaxaysa 6 iyo 12, iyada oo aan loo eegin xajmiga eygaaga. Naasuhu waxay ku yaalliin dhinaca hoose ee caloosha oo ah laba saf oo dhinaca xuddunta ah.
Eeyaha leh jaakad qaro weyn, ibta naaska fidsan way adag tahay in la arko ama la dareemo. Haddii ay bararaan marka eygaagu aanu kuleyl ahayn, waxay muujin kartaa caabuq ama cudur.
Immisa xabbo ayay eey dhedig ahi leedahay?
Dumarka badankoodu waxay leeyihiin 8 ilaa 10 naas ah.
Si kastaba ha ahaatee, tiradu way kala duwanaan kartaa inta u dhaxaysa 6 iyo 12. Si ka duwan waxa la malaynayo, tirada naasuhu kuma xidhna cabbirka jidhka. Xataa qaniinyada yar waxay yeelan kartaa 12 naas ah.
Dumarka qaarkood waxay leeyihiin tiro naas ah oo aan caadi ahayn, tusaale ahaan 7 ama 9.
Dabeecadda ayaa siisay naasaha badan si ay u nuugo inta ugu badan ee ilmaheeda isku mar. xariif
Immisa ibood ayaa ninka labka ahi leeyahay?
Celcelis ahaan, raggu waxay leeyihiin inta u dhaxaysa 8 iyo 10 ibta naasaha ah.
Waxay u egyihiin dheddigga, marka laga reebo inaysan beddeli karin qaabka ama ma weynaan karaan. Ilmo yarna uma baahna inay nuugaan. Sidoo kale caqli badan!
Xiiso leh!
Haddaba su'aashu waxay soo baxaysaa, maxay eeyaha ragga ahi xitaa naasaha u leeyihiin?
Jawaabta tan waa: Marka ay kuwa yaryari ku koraan uur-ku-jirka, ilaa heer gaar ah lama ogaan karo inay lab iyo dhedig noqon doonaan.
Sida laga soo xigtay sidan, dabeecadda marka hore waxay qalabaysaa dhammaan eeyaha yar yar naasaha ku filan kadibna waxay go'aamineysaa inay caanaha siin doonaan iyo in kale.
Xagee ku yaalliin naasaha eyga?
Naasuhu waxay ku yaalliin dhinaca hoose ee caloosha ee eeyaha lab iyo dheddig. Bidix iyo midig ee xuddunta, laga bilaabo aagga gumaarka, waxay ku yaalliin laba saf.
Caadiyan, nudaha caloosha ayaa si siman u jiifa, taas oo adkeynaysa in la dareemo naasaha. Xaniinyo kuleyl ah oo keliya ayaa cidhifyada caanuhu barari karaan oo sidaas caanuhu u galaan naasaha.
Khatarta feejignaanta!
Haddii ay wax kuguula muuqdaan wax qariib ah, tusaale ahaan haddii naasaha eygaaga ay aad u bararaan, bararsan yihiin, ama ay ka da'ayaan marka aysan kuleyl ahayn (tani sidoo kale waxay khuseysaa eeyaha labka ah), waxaa fiican inaad la xiriirto dhakhtarka xoolaha!
Waa kuwee naasaha caanaha ugu badan bixiya?
Naasaha danbe waxay bixiyaan caano ka badan kuwa hore.
Taasi waa sababta ay sidoo kale yihiin meelaha ugu caansan ee ka mid ah eeyaha oo aad u tartan badan.
Talo:
Haddii ilmaha qashinka qashinka ah uu si dhexdhexaad ah u cabbo, waa inaad saartaa naasaha dambe oo aad u daa in uu ku nuugo.
Ugu Dambeyn
Sida caadiga ah, dhammaan eyda waxay leeyihiin inta u dhaxaysa 8 ilaa 10 naas ah. Dumar iyo labba.
Iyada oo ku xidhan midabkooda iyo qaab dhismeedka jaakad, inta badan si dhib leh ama aan loo arki karin isha qaawan. Dareenka naasaha sidoo kale mar walba ma fududa sababtoo ah waxay si siman u jiifaan caloosha.
Naasaha dumarku way bararaan xilliga kulaylka. Tani waa caadi, sababtoo ah markaas waxay soo saartaa caano.
Haddii naasaha qaniinyadaadu ay si ba'an u bararaan, u bararaan, ama dareere ka da'ayaan kulayl ka baxsan (tani waxay sidoo kale khusaysaa eeyaha labka ah), waa inaad booqataa dhakhtarka xoolaha si aad meesha uga saarto wax cudur ah.