Siday Bisadaha u seexdaan iyo waxay ku riyoodaan

Bisadda hurdadu waa astaanta nabadda iyo raaxada maskaxda. Qaar badan oo ka mid ah mulkiilayaasha bisadaha ayaa jeclaan lahaa inay ogaadaan waxa xukuma hurdada bisadooda. Waxaan cadeyneynaa dhammaan su'aalaha ku saabsan qaabka hindhisada, riyooyinka, iyo meesha ugu habboon ee lagu seexdo bisaddaada.

Bisadaha waxay seexdaan inta badan noloshooda, laakiin wax tafaasiil ah kama baxsanayo dareenkooda feejigan. Dabeecaddooda nasasho waa tan ugaarsiga oo duurka dhexdiisa si dhakhso ah u noqon kara ugaadhsigiisa. Baraaruga iyo isha riyooyinka, laga bilaabo hurdo qoto dheer ilaa heerkulka shaqaynaysa ilbiriqsiyo gudahood: Taasi waa bisad caadi ah!

Goorma iyo Immisa jeer ayay Bisaduhu seexdaan?

Waqtiga iyo dhererka hurdada ayaa ku kala duwan bisad ilaa bisad. Laxanka hurdada sidoo kale waxay ku xiran tahay da'da iyo dabeecadda bisadda, ku saabsan dheregnaanta, waqtiga sanadka, iyo xiisaha galmada:

• Celcelis ahaan, saddex-meelood laba meel maalintii waa hurdo badan, iyo in ka badan bisadaha yaryar iyo kuwa da'da ah.
• Xilliga jiilaalka ama marka roobabku da'aan, badi xayawaanku waxay seexdaan waqti ka sarreeya celceliska.
• Bisadaha duurjoogta ah, kuwaas oo ay tahay in ay naftooda ugaadhsadaan, waxay seexanayaan wax ka yar bisadaha guriga.

Bisadaha si dabiici ah waa kuwo maskaxeed: Bisadaha intooda badani waxay soo jeedaan subaxda iyo fiidkii iyagoo sahaminaya dhulkooda. Si kastaba ha ahaatee, waxay la qabsadaan waqtiyada ay seexdaan caadooyinkooda aadanaha. Gaar ahaan bisadaha mulkiilayaashooda aadaan shaqada aad bay u seexdaan maalintii waxayna u baahan yihiin feejignaan iyo dhaqdhaqaaq isla marka qoysku soo laabto. Bisadaha dibadda inta badan waxay haystaan ​​caado dabiici ah oo ah inay bannaanka joogaan habeenkii. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad u ogolaato xayawaankaaga guriga inuu ka baxo guriga inta lagu jiro maalinta, habkaani wuxuu kaloo bedeli karaa oo la qabsan karaa kaaga.

Sideey Bisadaha u seexdaan?

Bisadaha, wejiyada hurdo fudud ayaa u beddela wejiyo hurdo qoto dheer. Tani waxay u ogolaaneysaa maskaxdu inay soo kabsato.

• Wajiyada hurdo fudud ee bisadaha ayaa qaata ilaa 30 daqiiqo midkiiba. Dhab ahaantii, qaybahani waa kuwo hindhiso badan. Waxaa hakad geli kara naxdin lama filaan ah, maadaama inta badan deegaanku sii socoto in la dareemo.
• Marxaladda hurdada qoto dheer ee xigta waxay socotaa ilaa toddobo daqiiqo waxayna qaadataa ilaa afar saacadood oo ku faafta maalinta. Haddii bisad lagu toosiyo khatar suurtagal ah, tusaale ahaan, qaylo dheer, isla markiiba waa soo jeedaan. Haddii kale, toosidu waa hab dheer oo kala bixin iyo hamaansi. Dhererka hurdadu way kala duwan tahay bisad ilaa bisad mana aha isku mid maalin kasta.

Si kastaba ha ahaatee, bisadahayagu waxay ku qaataan wakhtigooda inta badan nooc ka mid ah hurdo nus ah. Rubin Naiman, oo ah cilmi-baadhaha hurdada iyo riyada oo ka tirsan jaamacadda Arizona, ayaa sidan ku soo koobtay: “Waxa la sheegay in aanay suurtogal ahayn in la soo jeedo oo la seexdo, laakiin bisadaha ayaa si kale noo caddeeya. Kaliya ma seexan karaan iyagoo fadhiya, laakiin sidoo kale urkooda iyo maqalkooda ayaa firfircoon inta lagu jiro waqtigan.

Maxay Ku Riyoodaan Bisadaha?

Inta lagu jiro marxaladda hurdada qoto dheer, waxa loo yaqaan hurdada REM, taas oo bisadaha ku riyoodaan, sida dadka. REM waa soo gaabinta "dhaqdhaqaaqa indhaha ee degdega ah", tusaale ahaan dhaq-dhaqaaqa indhaha hore iyo gadaal iyadoo daboolka xiran. Dabo, shabag, iyo baabacooyinku sidoo kale waxa laga yaabaa inay lulaan inta lagu jiro marxaladahaan hurdada.

Riyooyinka, waxaan ku socodsiineynaa dhacdooyinka maalinta, in kasta oo ay yar yihiin nidaam macquul ah iyo in ka badan iyada oo loo marayo sawirro muuqaal ah. Cilmi-baarisyo kala duwan ayaa bixiya caddaynta in dhammaan naasleyda ay ku riyoodaan, iyagoo dib u soo nooleynaya riyooyinka maalinta. Markaa waa sabab in bisaduhu sidoo kale riyoodaan.

Horraantii 1960-meeyadii, saynisyahanka neerfaha Michel Jouvet wuxuu baadhay hurdada REM ee bisadaha wuxuuna demilay aagga maskaxda ee xayawaanka hurda taasoo ka hortagta dhaqdhaqaaqa hurdada qoto dheer. Dhanka kale, in kasta oo ay hurdeen, bisadaha ayaa bilaabay inay foodhyaan, ku wareegaan oo ay muujiyaan habdhaqanka ugaarsiga ee caadiga ah.

Tan waxaa lagu soo gabagabeyn karaa in bisadaha ay sidoo kale ka baaraandegaan waayo-aragnimada xaaladda soo jeedka riyooyinkooda iyo, tusaale ahaan, aadaan ugaarsi, ciyaaro, ama isku qurxiyo riyooyinkooda. Daraasado kala duwan, sida takhtarka neerfaha xoolaha ee Adrian Morrison, ayaa taageeray qoraalkan: wuxuu sidoo kale arkay sida bisadaha ku jira hurdada REM ay u sameeyeen dhaqdhaqaaq la mid ah marka ay ugaarsanayaan jiirarka iyada oo aan curyaan ahayn.

Dhaqdhaqaaqyada rabshadaha wata marka la seexdo waxay inta badan bixiyaan aragtida ah in bisadu ay ku jirto riyo xun. Si kastaba ha ahaatee, waa inaadan weligaa kicin bisad hurdo dheer oo riyoonaysa, sababtoo ah waxay uga falcelin karaan cabsi aad u daran ama si daran, taas oo ku xidhan riyada ay la kulmaan. Waxyaabaha soo socdaa ayaa khuseeya: Had iyo jeer u oggolow bisadaada inay seexato oo sii waqtiyo bisad faraxsan markay soo jeedo - tani waa ilaalinta ugu fiican ee riyooyinka xun.

Meesha Hurdada saxda ah ee Bisaddaada

Si ka duwan sida bisadu u kala duwan yihiin, waxay sidoo kale doortaan meesha ay seexdaan. Qaarkood waxay door bidaan aamusnaan, ku dhawaad ​​godad, qaar kalena sida daaqada. Waxay noqon kartaa meel diiran oo badiyaa inyar ka sareysa. Waa inaad tixgelisaa kuwa soo socda haddii aad rabto inaad u diyaarsato meel aad seexato oo joogto ah bisadaada:

Aragtida Wareega Dhan: Diiqu waa in uu ahaadaa meel degan oo bisadu aanay qasnayn balse ay wali si fiican u aragto waxa ka dhacaya dhulkeeda.
Badbaadada: Qabyo-qoraalka, iftiinka qorraxda tooska ah, qaboojiyaha, iyo qoyaanka waa in la tixgeliyaa marka la dooranayo meel lagana fogaado haddii ay suurtagal tahay.
Caqliga: bisaduhu waxay jecel yihiin meelaha dhuumashada! Godka koolkoolinta leh ama buste wuxuu bixiyaa badbaado iyo badbaado.
Nadaafadda: Sariirta bisadu waa inay ahaato mid sahlan in la nadiifiyo. Ha isticmaalin buufinta dunta aadka u udgoon, jilciyaasha dharka, ama wax la mid ah markaad nadiifinayso.
Cunsurka qalafsan: Bisadaha waxay jecel yihiin diirran iyo qalafsanaan, gaar ahaan xilliga qaboobaha. Daboolka kuleyliyaha ayaa bixiya raaxo dheeraad ah.