Mary Allen
Cuntada tayada sare leh ee doofaarka guinea maaha mid sahlan in la helo. Iyadoo xulashada eeyaha iyo bisadaha ay si weyn u koreen sannadihii ugu dambeeyay, milkiilayaasha xayawaanka yaryar waa inay ka doortaan tiro yar oo barbardhig ah. Ama, oo la mid ah BARFers-yada eeyga iyo bisadaha, waxay la wareegaan isku darka cuntada laftooda. Si kastaba ha noqotee, noocyada ku habboon iyo cunnada doofaarka guinea ee wanaagsan waa qasab. Xayawaanka yaryar waxa kale oo ay ku bukoon karaan nafaqo aan habboonayn. Xaaladda ugu xun, khaladaadka nafaqeynta ayaa xitaa noqon kara dhimasho. Taasi waa sababta aan u caddaynayno: Quudinta aan ku habboonayn doofaarka guinea iyo cuntooyinka laga yaabo inay xitaa sun yihiin?
Cilmi-nafsiga ee Doofaarka Guinea
Doofaarka guinea wuxuu asal ahaan ka yimid Peru. Inkasta oo doofaarka hadda la gurigu uu si weyn uga duwan yahay "doofaarka guinea duurjoogta ah" (tusaale ahaan marka la eego dhererka jaakada iyo midabka), habka dheef-shiidka ayaa wali loogu talagalay cunto kaliya oo ku salaysan dhirta. Si ka duwan hamsters iyo jiirka xayawaanka rabaayada ah, doofaarka guinea waa herbivores, ie herbivores saafi ah, oo aan u baahnayn wax borotiinka xayawaanka quudintooda. Xayawaanku waxay ka helaan asiidhyada amino-yada muhiimka ah ee tayada sare leh, ilaha cuntada ee dhirta ku salaysan. Digniin: Iyadoo dadka leh cunnada vegan ay isticmaali karaan digirta sida isha khudradda ah ee borotiinka, kuma haboona doofaarka guinea waana in aan la quudin.
Doofaarka Guinea waxay leeyihiin xiidmaha dheer oo leh peristalsis yar (muruqa qandho). Tani waxay ka dhigan tahay in si quudinta loogu soo qaado gudaha iyo iyada oo loo sii marayo mindhicirka oo dhan, quudinta fiber-ka cayriin ee cusub waa in si joogto ah "lagu riixaa". Ereyga "caloosha wax-soo-saarka" ayaa inta badan loo adeegsadaa tan. Halka eygu uu heli karo cunto la'aan hal maalin, tani waxay ku yeelan kartaa cawaaqib nafta halis gelisa doofaarka guinea. Haddii aysan jirin cunto ku filan mindhicirka, way khamiiri kartaa oo waxay gelin kartaa doofaarka guinea khatar dhimasho ah. Taasi waa sababta xayawaanku ay tahay inay helaan quudin ku filan doofaarka guinea mar kasta.
Cuntada asalka ah ee doofaarka Guinea
Andes, wakiilada duurjoogta ah ee doofaarka guinea inta badan waxay cunaan cawska laakiin sidoo kale waxay quudiyaan kernels, miraha, iyo miraha. Doofaarada guinea gurigayaga ayaa sidoo kale lagu quudiyaa cawska iyo dhirta sida ugu fiican. Cunnada doofaarka guinea ee ganacsi ahaan loo heli karo waxaa badanaa la waafajiyaa baahida xayawaanka marka loo eego saamiga nafaqada, laakiin uma dhigna caadooyinkoodii hore ee cunnida. Cawska lagu riixay squiggles hadda wax badan kama wadaago cawska cusub.
Lagama maarmaanka u ah Cunnada Ku habboon Nooc-ku-habboon ee Doofaarka Guinea: Hay
Cawsku waa inuu noqdaa qaybta ugu muhiimsan ee cuntada. In kasta oo ay engegan tahay, haddana waxa ku jira fiitamiinno iyo macdanno muhiim ah. Intaa waxaa dheer, iyada oo ay ku jirto maadada faybarka cayriin ee sarreeya, waxay lagama maarmaan u tahay dheefshiidka doofaarka guinea. Sababtan awgeed oo keliya, maro caws alwaax ah ayaa iska leh xero kasta oo doofaarka guinea ah. Cawska waa in la beddelaa maalin kasta si xayawaanku mar walba u helaan cunto cusub oo ay ka dooran karaan dhammaan qaybaha cawska. Cawska qoyan ama duugga ah waxay u horseedaa dhibaatooyin dheefshiidka oo markaa waa in meesha laga saaraa.
Tayada sidoo kale waa muhiim: cawska wanaagsan si dhib leh uma soo saaro wax boodh ah, ma qoyan, oo urta basbaas fiican. Noocyada cawska qaarkood (tusaale ahaan cawska cawska alpine) waxa ku jira kaalshiyam badan. Noocyadan waxay ahayd in la siiyo si dhif ah oo keliya ama lagu beddelo kuwa kale.
Heerka Calcium-fosfooraska ee Cuntada ee Doofaarka Guinea
Saamiga kalsiyum-ilaa-fosfooraska ee 1.5: 1 ayaa ku habboon doofaarrada guinea ee caafimaadka qaba. Haddii doofaarradu ay cuntadooda ku qaataan kalsiyum badan, waxaa nuugaya mindhicirka yar waana in si kelyo ah looga soo saaraa, sida kelyaha. Tani waxay kordhisaa xoogga calcium ee kaadida, taas oo iyaduna keeni karta cudurro ama dhibaatooyin caafimaad.
Tani waa sababta ay tahay inaad uga fogaato cuntada qalalan ee caadiga ah
Cuntooyinka qallalan ee ka yimaada dukaanka xayawaanka inta badan wax shaqo ah kuma laha nafaqeynta ku habboon noocyada. Xaaladda ugu xun, waxay ka kooban tahay maaddooyin aan ku habboonayn oo dhan ama maaddooyin hoose. Cuntada u dhiganta cuntada dabiiciga ah ee xayawaanka ayaa gaar ahaan caafimaad qabta.
Nasiib darro, cawska mar walba kuma filna inuu daboolo baahiyaha xayawaanka. Ka dib marka la gooyo oo la xidho, badanaa kuma jiraan kernels iyo iniin ku filan, kuwaas oo lagama maarmaan u ah dheef-shiid kiimikaad ee doofaarka guinea. Pellets ayaa noqon kara beddelka. Waxaa la quudiyaa cawska ka sokow, waxaana ku jira dhammaan nafaqooyinka muhiimka ah. Xaaladda pellets, si kastaba ha ahaatee, waa inaad si hubaal ah u fiirsataa halabuurka oo aad hubisaa in maaddooyinka ay ku jiraan ay buuxiyaan baahida xayawaanka ama aysan si weyn u sarreyn. Waxyaabaha kale, pellets ayaa bixiya faa'iidada in xayawaanku aysan dooran karin siday rabaan oo ay ka soo saari karaan qaybaha cuntada ugu macaan.
Liiska hubinta: Cunnada qallalan ee doofaarka Guinea
Haddii aad gabi ahaanba rabto inaad quudiso cuntada qalalan ee ganacsi ahaan loo heli karo, waa inaad tixgelisaa waxyaabaha soo socda:
- Ha iibsan quudin iyada oo aan si faahfaahsan iyo wargelin ah loogu dhawaaqin maaddooyinka (ku dhawaaq aan sax ahayn waa, tusaale ahaan, "qalabka ka soo baxa khudaarta", tani macnaheedu maaha inay tahay quudin xun, laakiin sidoo kale ma ogaan kartid waxa dhabta ah. waa ku jirtaa Quudinta xoolahaaga ayaa ku taal).
- Is barbar dhig qiimaha nafaqada ee quudinta iyo baahiyaha dhabta ah ee doofaarka guinea.
- Ha iibsan quudin sonkor dheeraad ah lagu daray.
- Cawsku waa inuu sii ahaadaa mar walba oo waa inuu noqdaa cuntada daruuriga ah ee doofaarrada Guinea.
- U fiirso in quudinta lagu dhawaaqay in ay tahay mid dhameystiran ama mid dheeri ah (quudinta dhameystiran waxay ka kooban tahay dhammaan nafaqooyinka muhiimka ah, halka quudinta dheeriga ah ay ka kooban tahay qayb gaar ah). Mabda 'ahaan, quudin kasta oo qalalan waa in loo fahmo sida cawska, khudaarta cusub, geedo yaryar, iyo cawska.
- Quudinta kuma jirto midabyo macmal ah waxayna ka kooban tahay waxyaabo badan oo dabiici ah.
- Saamiga kalsiyum-fosfooraska iyo waxa ku jira fitamiin C waa sax.
Doofaarka Guinea waa inay si tartiib ah ula qabsadaan cawska iyo dhirta
Markaad iibsanayso doofaarka guinea - ha ahaato mid dhaqda, si gaar ah, ama hoyga xayawaanka - waa inaad had iyo jeer waydiisaa quudintii hore. Sababtoo ah isbeddel lama filaan ah oo ku yimaada quudinta waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin dheefshiidka oo daran ee xayawaanka. Doofaarada Guinea waa in ay si tartiib tartiib ah ula qabsadaan qayb kasta oo cunto ah. Tani waxay sidoo kale khusaysaa noocyada miraha iyo khudaarta aan hore loo aqoon doofaarka, laakiin gaar ahaan cawska cusub iyo geedo yaryar.
Haddii doofaarka guinea uu cuno caws badan oo caws cusub ah markii ugu horeysay oo aan la isticmaalin, halsano khaldan ayaa ku dhici kara caloosha. Natiijo nololeed oo khatar ah, tusaale ahaan, waa qabatinka durbaanka, kaas oo ay sidoo kale yaqaanaan kuwa ilaaliya bakaylaha. Si xoolaha si tartiib tartiib ah ula qabsadaan cuntada cusub, qadar yar waa in marka hore la siiyaa. Haddii kuwan si wanaagsan loogu dulqaadan karo, qaddarka si tartiib tartiib ah ayaa loo kordhin karaa.
Maxay Doofaarka Guinea ugu baahan yihiin Vitamin C?
Maadaama aysan iskood u soo saari karin, doofaarka guinea, sida bini'aadamka, waa inay ku daraan fitamiin C iyaga oo isticmaalaya cuntadooda. Taasi waa sababta khudaarta cusub, geedo yaryar, iyo qadar yar oo miro ah ay lagama maarmaan u yihiin nafaqada doofaarka guinea ee habboon. Waxa kale oo jira fitamiino dheeri ah oo lagu dari karo biyaha, laakiin badeecadaha noocan oo kale ah waa in lagu maamulaa oo kaliya talada cad ee dhakhtarka xoolaha. Si fudud ayaa loo qaadan karaa xad dhaaf, taas oo aan ka caawinayn caafimaadka doofaarkaaga wax ka badan fitamiin la'aanta. Doofaarrada guinea-ku-habboon ee si fiican isu-dheelli-tiran uma baahna wax fitamiino ah.
Iyadoo ku xiran xilliga, khudaarta iyo khudaarta ayaa la soo dhoofiyaa oo mararka qaarkood lagu kaydiyaa waqti dheer. Had iyo jeer maskaxda ku hay in waqtiyada kaydinta dheer ay saameyn xun ku yeelan karaan nuxurka nafaqada. Sidaa darteed, sii doofaarkaaga guinea cunto kala duwan oo la tasho dhakhtarka xoolaha haddii aad ka shakisan tahay calaamadaha yaraanta.
Calaamadaha Calaamadaha Deficiency ee Doofaarka Guinea
Dull ama dhogorta dhogorta leh waxay noqon kartaa calaamadaha ugu horreeya ee calaamadaha yaraanta. Si kastaba ha ahaatee, calaamadaha waxaa sidoo kale lagu soo celin karaa dulin, stress, ama cuduro kale. Si kastaba ha ahaatee, cuntadu waa arrin muhiim ah. Waa inaad had iyo jeer fiiro gaar ah u yeelatid timaha xiiraya, dhogorta, ama isbeddelada kale ee jaakada. Baaritaanka caafimadka maalinlaha ah sidaas darteed waa qasab doofaar kasta oo guinea. Calaamadaha kale ee jirrada (ilko aad u dheer, burooyin ama burooyin, boogaha, iwm) ayaa iyaguna isla markiiba soo muuqda oo la daweyn karaa.
Dabeecadda Cabbitaanka Doofaarka Guinea: Cabbista ama Makiinada
Doofaarada Guinea waxay ku daboolaan qayb weyn oo ka mid ah shuruudaha dareeraha cuntada. Cunto cusub oo kala duwan ayaa markaa lama huraan u ah nafaqeynta doofaarka guinea ee ku habboon noocyada. Si kastaba ha ahaatee, biyaha nadiifka ah, oo ay heli karaan xayawaanku saacad kasta, ayaa sidoo kale muhiim ah. Biyaha waxaa lagu bixin karaa baaquli biyaha ama waxa loogu yeero cabbista ibta. Faa'iidada cabbista waa caddahay: waa kala duwanaanshiyaha nadaafadda badan maadaama wasakhdu aanay geli karin biyaha. Caws, qashin, iyo, xaalada ugu xun, daadinta waxay ku dhamaan kartaa baaquli biyo ah.
Si kastaba ha ahaatee, xayawaanku waa inay u guuraan meel aan caadi ahayn haddii ay rabaan inay ka cabbaan saxanka ibta naaska. Milkiilayaasha qaar ayaa sidoo kale ka baqaya wasakheynta tuubada birta ah ee biyuhu ka yimaadaan. Nadiifinta joogtada ah si kastaba waa qasab: Haddii kale, algae waxay ku samaysan kartaa dhalada ama baaquli.
Markaad isticmaalayso makiinada biyaha, maddiibado culus oo dhoobo ah ama dhoobo ah oo ku taagan meel adag ayaa lagula talinayaa. Biyaha waa in la beddelo dhowr jeer maalintii, iyadoo ku xiran heerka wasakhowga, laakiin ugu yaraan hal mar, xitaa ka sii fiican laba jeer maalintii.
Gabagabo: Tani waa waxa ka dhigaya Cunnada Doofaarka Guinea ee Wanaagsan
Haddii aad rabto inaad si habboon u quudiso doofaarka guinea, waa inaad dhammaantiin fiiro gaar ah u yeelatid tayada sare iyo maaddooyinka quudinta dabiiciga ah. Tayada aad bay muhiim u tahay, gaar ahaan cawska. Ha ku kaydin meelo khaldan hana khatar gelin caafimaadka doofaarkaaga Guinea nafaqo darro. Cuntada laga helo dukaamada khaaska ah badanaa maaha mid ku haboon, markaa beeralayda doofaarka guinea waa inay si gaar ah u taxaddaraan marka ay iibsanayaan oo akhrinayaan liiska maaddooyinka. Walxaha cusub waa in aan la waayin marka la siinayo cunto qalalan sidoo kale. Laakiin maskaxda ku hay in cuntada qalalan ay dhab ahaantii tahay kab cunto. Quudinta doofaarka guinea ee wanaagsan waa isku dhafka cawska, cawska, geedo yaryar, iyo cunto cusub.