Mary Allen
Si la mid ah bini'aadamka oo kale, eyda waxay ula falgalaan deegaankooda iyagoo leh dareeno kala duwan waxayna tani ku muujiyaan ma aha oo kaliya dhawaaqyo laakiin sidoo kale weji iyo dhaqdhaqaaqyo. Haddii tan si khaldan loo fasiro sayidkii ama marwada, isfaham la'aan ayaa soo ifbaxa taas oo carqaladayn karta ama xataa khatar gelin karta xidhiidhka aad la leedahay gacaliyahaaga.
Diyaar u ah in la ciyaaro
Waxaa jira isfaham la'aan yar oo ku saabsan eyga kugu martiqaadaya inaad ciyaarto. Haddii saaxiibkaa afar-lugood ah uu hoos u dhigo jirkiisa hore si uu laabta u taabto dhulka halka lugaha dambe ay si qumman u taagan yihiin, waxaad caadi ahaan si miyir leh u aqoonsan kartaa waxa gacaliyahaagu doonayo inuu kuu sheego. Waxa kale oo jirta dabo luxaysa, oo marka hore muujinaysa farxad. Eeg wejiga eyga oo u fiirso in raynrayntu ay tahay mid togan: indhihiisu way fidsan yihiin laakiin way dabacsan yihiin, wejigiisuna waa dabacsan yahay oo afkiisuna wuu yar yahay, halka carrabkiisu si dabacsan u galaafanayo. Haddii eeygaagu uu dib u soo boodo si farxad leh oo laga yaabo inuu kuugu ciyo si saaxiibtinimo, waxay u badan tahay inaad si dhakhso ah u qaadi doonto niyadiisa wanaagsan.
Dagaal
Si kastaba ha ahaatee, dabada luxaysa had iyo jeer ma muujiso farxad togan. Haddii eygu isla markaa weynaado, wuxuu rabaa inuu muujiyo awooddiisa. Si toosan ayuu u taagan yahay oo miisaankiisa iyo madaxiisa hore ayuu u rogaa. Timaha qoorta iyo dhabarka ayaa istaagi kara.
Haddii eeygu uu sidoo kale ku noqdo hanjabaad waji, waxay diyaar u tahay inay weerarto. Dhegaha ayaa markaa hore loo sii jeediyaa, wejiga oo dhanna wuxuu u muuqdaa mid kacsan. Fiirintu way adkaanaysaa oo waxay ku dhegsan tahay qofka ka soo horjeeda, ilkuhu waa qaawan yihiin. Xitaa haddii uusan eeygu ciyin ama uusan ciyin, qaabkani waa calaamad cad oo gardarro ah.
Cabsi
Cabsida waxaa lagu muujiyaa eeyaha heerar kala duwan waxayna u dhaxayn kartaa ammaan-darro yar ilaa argagax.
Xaalado aan raaxo lahayn, eeydu waxay marka hore isku dayaan inay dejiyaan naftooda ama kuwa dhiggooda ah. Tani waa sida ay rabaan inay uga fogaadaan isku dhacyada. Calaamadaha noocan oo kale ah waxaa lagu muujin karaa ma aha oo kaliya in madaxa loo leexiyo dhinaca, laakiin sidoo kale hamaansiga ama leefsiga sanka.
Haddii eeygaagu dhab ahaantii ka baqo, waxay isu dhigi doontaa sida ugu yar ee suurtogalka ah: lugaha dambe ayaa foorarsan, dhabarka ayaa wareegsan, dheguhu waxay ku dhow yihiin madaxa iyo dabada ayaa lagu dhejiyaa inta u dhaxaysa lugaha dambe. Haddii eygaagu bilaabo inuu gariiro ama xiiqsado, way adkaan doontaa inaad dejiso.
Taxadir ayaa lagula talinayaa marka eyga u eg baqaya uu bilaabo inuu fiirsado oo uu ilkahiisa u baneeyo dhiggiisa. Weerar ayaa markaa ka dhalan kara cabsi darteed.
Feejignaan
Waxaad ku garan kartaa eey si gaar ah u fiirsada mid kacsan, jir xoogaa hore u janjeera, madax taagan, iyo waji dabacsan. Dhagaha sidoo kale waa la mudaa oo kor baa loo toosiyaa sanka ayaa kor loo qaadaa inta badana waa la xidhaa. foodda iyo sanku waa siman yihiin. Saaxiibkaaga afarta lugood leh waxa uu isku dayaa in uu ku garto inta ugu badan ee hareerihiisa ah isaga oo wata dhammaan dareenkiisa. Haddii gacaliyahaagu uu ogaado wax xiiso leh isagoo eegaya, usha ayaa noqon doonta mid kacsan oo suurtogal ah inay bilaabato inay xoogaa luxdo.
Nasasho
Inta u dhaxaysa dareenka oo dhan, waxa kale oo muhiim u ah eeyaha inay awood u yeeshaan inay ku soo noqdaan qaab dabacsan. Eeygaagu wuxuu muujin karaa dareenkan ma aha oo kaliya marka uu jiifo ama fadhiyo, laakiin sidoo kale marka uu taagan yahay. Muuqaalku waa deggan yahay oo jilicsan, dheguhu waxay soo laalaadaan dabacsan ama waxay tilmaamayaan dhinaca. Dabada ayaa sidoo kale loo dhigaa si dabacsan ama hoos u laadlaad ah, halka afku inta badan uu furmo oo carrabku soo baxo. Eeygaaga hadda wuxuu dareemi doonaa badbaado iyo qanacsanaan.
Fiiro gaar ah: Haddii aad rabto inaad fahamto gacaliyahaaga, waa inaad had iyo jeer fiirisaa jirkiisa oo dhan. Kaliya isdhexgalka calaamadaha gaarka ah ayaa ku siinaya macluumaadka ku saabsan waxa uu damacsan yahay.