Racking Horses ma leeyihiin shuruudo cunto oo gaar ah?

Hordhac: Fahamka Fardaha Racking

Racking Horses waa nooc gaar ah oo ka yimid koonfurta Maraykanka. Waxay caan ku yihiin socodkooda siman ee afarta garaaca ah, taasoo ka dhigaysa inay caan ku yihiin raacitaanka iyo muujinta. Sida fardaha oo dhan, Racking Horses waxay leeyihiin baahiyo nafaqo oo gaar ah si ay u ilaaliyaan caafimaadkooda iyo waxqabadkooda. Nafaqada saxda ah waxay lama huraan u tahay korriinka, horumarka, iyo dayactirka Racking Horses.

Baahiyaha Nafaqeynta ee Fardaha Racking

Racking Horses waxay leeyihiin shuruudo nafaqo oo gaar ah oo ay tahay in la buuxiyo si loo ilaaliyo caafimaadkooda iyo waxqabadkooda. Nafaqooyinka aasaasiga ah ee ay u baahan yihiin Racking Horses waxaa ka mid ah karbohaydraytyada, borotiinka, baruurta, fiitamiinnada, iyo macdanta. Carbohydratesku waa isha ugu muhiimsan ee tamarta fardaha, halka borotiinku uu lagama maarmaan u yahay koritaanka murqaha iyo hagaajinta. Dufanku sidoo kale wuxuu lagama maarmaan u yahay soosaarka tamarta iyo maqaarka iyo jaakad caafimaad qaba. Fiitamiinada iyo macdanta ayaa looga baahan yahay xaddi yar laakiin waxay door muhiim ah ka ciyaaraan caafimaadka guud ee Racking Horses.