Ma Socon Karaa Eeyga Wax Badan?

Eeyadu waxay u baahan yihiin inay socdaan - shaki kuma jiro taas. Ma ka badin kartaa socodka? Dad badan oo eeyaha leh ayaa maalmahan isticmaala goobo si ay ugu tababaraan dibadda. Eeyadu mar walba tan ma jecla.

Eyda runtii keligood joogi lahaa guriga inta lagu jiro maalinta iyo hurdadu had iyo jeer ma fududa xilligan. Isla markiiba waxay la qaataan wakhti badan oo dheeraad ah milkiilayaashooda. Dadka qaar ayaa hadda saaxiibadoodii afar-lugoodlaha ah ku socda hareeraha dhowr jeer maalintii ama ay la ordaan iyaga.

Mid ka mid ah shirkadaha soo saara kooraska eey ee Maraykanka ayaa xusay in eeyaha ay hadda socdaan celcelis ahaan 1,000 tallaabo maalintii celcelis ahaan ka hor inta aan la helin coronavirus.

Laakiin hadda waxaad u malaynaysaa in jimicsigu aad u fiican yahay. Laakiin: Nasiib darro, taas kama odhan kartid guud ahaan guddiga. Sidaa darteed, waa inaad hore ugala hadashaa dhakhtarkaaga wixii isbeddel ah ee ku yimaadda tababarka saaxiibkaa afar-lugood ah. Tani waxay si gaar ah run u tahay haddii eeygaaga uu hore u lahaa jirro ama jirro hore.

Eeygaagu wuxuu ku jeclaan doonaa xoogaa jimicsi dheeri ah oo leh talooyinkan

Dhakhtarka xoolaha Dr.Zoe Lancelotte wuxuu ku talinayaa in si tartiib ah loo bilaabo: jimicsigu wuxuu u fiican yahay eyda haddii lagu sameeyo wacyigelin iyo dhexdhexaad - sida aadanaha oo kale. "Haddii hadafkaagu yahay inaad ordo saddex mayl, ma ordi kartid saddex mayl hal mar. Si tartiib ah ayaad u socotaa masaafadan. ”

"Haddii aad si lama filaan ah u la tuurto eygaaga maalinta oo dhan, waxay la mid tahay inaad miisaan u qaadayso siddeed saacadood markiiba eeyga," ayuu yidhi Dr. Mandy Blackvelder. Muruqyada iyo seedaha saaxiibkaa afar-lugood ah ayaa culayskoodu noqon karaa. Khatarta dhaawaca ayaa kordheysa. Tani waa sababta ay muhiim u tahay in aad lugeyso oo aad si dhow u daawato inta lagu jiro ciyaarta sida eeygaagu uga falcelinayo iyo marka uu nasanayo. Waa inaad sidoo kale maskaxda ku haysaa talooyinkan:

• Soco socod: Soco toban daqiiqo markiiba. Markaa waxaad ku socon kartaa shan daqiiqo oo dheeraad ah koorso kasta todobaadkii.
• Ku orda: Marka hore, tixgeli haddii eeygaagu runtii yahay lammaane orod fiican. Eeyaha yaryar guud ahaan waa inaysan kula ordi karin sababtoo ah dhererkoodu aad ayuu uga gaaban yahay. Xataa marka aad ordayso, eygaagu waa in uu marka hore ordaa dhawr miridh markiiba.
• Ku ciyaarista beerta: Xitaa tuurista caanka ah ee kubbadda ama naadiga, waa inaad si tartiib tartiib ah u kordhisaa wakhtiga ciyaarta.
• Joogteynta hawl maalmeedka: Eeygaaga si lama filaan ah uma baran inuu guriga joogo inta badan. Markaa isku day inaad ilaaliso hawl maalmeedkaaga oo sii eygaaga xoogaa nasasho ah. Tusaale ahaan, way ku caawin kartaa haddii aad ka shaqeyso qol ka duwan eygaaga.