Eeyadu ma cuni karaan Salmon?

Ilaa dhowr sano ka hor, salmon weli waxaa loo tixgeliyey cunto macaan. Maanta salmon wuxuu saaran yahay shelf supermarket kasta. Intaa waxaa dheer, cuntooyinka eyda waxay had iyo jeer ku jiraan salmon.

Ma aha sabab la'aan. Sababtoo ah kalluunku waa il nafaqo oo aad u wanaagsan eygaaga. Sidaa darteed kalluunkan waxaad u quudin kartaa saaxiibkaaga afarta lugood mar mar.

Salmon waxaa loo arkaa inuu aad u caafimaad qabo. Tusaale ahaan, cunista salmon waxay hoos u dhigtaa khatarta istaroogga iyo wadna xanuunka.

Salmon ee eeyaha

Eeyaha waa loo ogol yahay inay cunaan salmon. Waxaad siin kartaa sankaaga dhogorta oo diyaarsan cunto qalalan ama qasacadaysan oo leh salmon. Dhanka kale, waxaad ka iibsan kartaa salmon duurjoogta ah oo cusub. Ku qas kalluunka cuntada caadiga ah haddii eeygaagu jecel yahay kalluunka cayriin. Haddii kale, saliidda salmon waa bedel weyn.

Si kastaba ha ahaatee, ka hor quudinta, hubi kalluunka lafaha waaweyn. Tani waxay u sahlaysaa saaxiibkaaga afarta lugood inuu wax cuno. Eeyaha khibradda u leh lafaha waa lagu soo dhaweynayaa inay cunaan lafo yaryar.

Aqoonso noocyada salmon

Dukaanka raashinka, noocyada kala duwan ee salmon ayaa noqon kara jahawareer. Waa maxay faraqa u dhexeeya:

• farmon salmon
• salmon duurjoog ah
• kalluunka dhuxusha

Kalluunka la beeray ayaa mararka qaarkood la is waydiiyaa

Ku dhowaad dhammaan salmon ee dukaamada waaweyn ee Jarmalka waxay ka yimaadaan Norway. Kalluunka la beeray wuxuu ka yimaadaa beero ku yaal fjords ee xeebaha Norway.

Halkaa, taran-saarayaashu waxay ku quudiyaan kalluunkan kalluunka laga sameeyey saliidda kalluunka iyo kalluunka. Si kastaba ha noqotee, inta badan quudinta waxay ka kooban tahay isku-ururinta borotiinka iyo saliidda khudradda. Kalluunka la beeray sidaas darteed waxaa badanaa lagu quudiyaa cunto khudradeed. Natiijo ahaan, waxay leeyihiin omega-3 fatty acids oo caafimaad qaba.

Kalluunka duurjoogta ah wuxuu bixiyaa omega-3 fatty acids badan

Si ka duwan salmon la beero, salmon duurjoogta ah wuxuu quudiyaa kalluunka yaryar iyo qolofleyda. Waa marka ay cunaan xayawaankan si ay u helaan midabkooda orange-cas ee quruxda badan. Kalluunka duurjoogta ah ayaa sidoo kale leh baruur yar.

Si xor ah ayay hareeraha ugu dabaalanayaan waxayna sameeyaan jimicsiyo badan. Inta ay nool yihiin, kalluunku waxa uu ku dabaashaa kumanaan kilomitir badda dhexdeeda. Waxaad ka heli kartaa salmon duurjoogta ah oo badan oo ah omega-3 fatty acids.

Sidee caafimaad qabtaa salmon?

Kalluunka duurjoogta ah aad buu u caafimaad qabaa. Waxay ku siinaysaa adiga iyo eygaaga asiidh dufan ah oo aan dheregsanayn. Sida omega-3 fatty acid oo caan ah. Waxay kaloo bixisaa macdano iyo fiitamiinno muhiim ah.

Kalluunka la beeray wuxuu ku koraa baqashada sabaynaysa. Kuwaas oo qoto dheer ilaa 50 mitir. Natiijo ahaan, salmonku wuxuu leeyahay oo kaliya qayb yar oo dhaqdhaqaaq ah. Si ka duwan salmon duurjoogta ah.

Pollock ma aha salmon

Magaca ayaa tilmaamaya in pollock uu la xiriiro salmon  Xaaladdu sidaas maaha. Saithe waa nooc ka mid ah koodka. Wax badan kama wadaago salmon-ka dhabta ah.

Intii lagu jiray dagaalkii 1915aad ee aduunka, qiyaastii XNUMX, soo dejinta salmon ayaa aad hoos ugu dhacay.

Hilibka beddelkan ayaa ka yimid nooc ka mid ah kalluunka cad. Hilibkoodu wuxuu ahaa mid cas. Waxaad weli ka heli kartaa beddelka salmon ee dukaamada cuntada maanta. Inkasta oo salmon-ka dhabta ahi aanu hadda gabaabsi ahayn sababtoo ah beerashada macmalka ah.

Iibso salmon beeray ama duurjoogta ah?

Si meesha looga saaro dulinnada dhibsada iyo si loo ilaaliyo caafimaadka salmon-ka beeran, beeralaydu waxay siiyaan xoolaha dawooyin. Waxay kaloo isticmaalaan kiimikooyin si ay quudinta macmalka ah uga dhigaan mid waara. Kiimikooyinkan iyo dawooyinkan ayaa lagu ogaan karaa kalluunka aad ka soo gadato dukaamada waaweyn.

Markaad iibsanayso salmon eeygaaga, hubi inaad iibsato salmon duurjoogta ah. Midkani waxa uu leeyahay baruur yar. Intaa waxaa dheer, salmon duurjoogta ah ayaa aad ugu yar wasakhowga wasakhaysan.

Ha qaldamin waxa ku jira omega-3 ee kalluunka la beeray. Taranayaashu waxay u kordhiyaan tan si macmal ah iyagoo ku daraya quudinta. Kalluunka duurjoogta ah ayaa ah doorashada ugu fiican eeygaaga.

Quudi kaliya salmon cusub

Salmon iyo kalluunka guud ahaan waa in la siiyo eyga oo keliya oo aad u cusub. Kalluunka da'da weyn wuxuu u nugul yahay dulin iyo bakteeriyada. Si aad u ahaato dhinaca nabdoon, waxaad si khafiif ah u miiri kartaa kalluunka ka hor intaadan quudin.

Salmon waxaa lagu heli karaa noocyo kala duwan sida calalinta. Xirmooyinka la qalajiyey aad bay u buuran yihiin. Sidaa darteed waa inaadan quudin kalluunka salmon inta uu xayawaankaagu ku jiro cunto.

Wax alaab ah lama helin.

Daawooyinka yaryar ee hilibka salmon, dhanka kale, waxay aad ugu habboon yihiin tababarka saaxiibkaaga dhogorta leh.

Eeyadu ma cuni karaan salmon cayriin?

Eeyadu waxay ka soo farcameen xayawaanka duurjoogta ah. Sidaa darteed, si fiican ayaa loogu hagaajiyay quudinta ceeriin. Tani waxay khusaysaa salmon iyo sidoo kale noocyada kale ee kalluunka.

Sida dabiiciga ah, salmon cayriin waa inuu noqdaa mid cusub. Maadaama hilibka kalluunka aan la daaweynin, waxaad ka hortagi kartaa oo kaliya bakteeriyada iyo jeermiska kale iyo cudurada kale ee qaboojinta dhamaystiran. Eey ahaan, had iyo jeer hubi nadaafadda ugu wanaagsan ee suurtogalka ah inta lagu jiro kaydinta iyo diyaarinta. Way fiicantahay in la quudiyo salmon cayriin sida ugu dhakhsaha badan.

Lafaha cayriin waa jilicsan yihiin waana la qabsan karaa. Kaliya marka ay la kulmaan kulaylku waxay noqdaan kuwo fiiqan, adag, iyo dhibaato suurtagal ah. Si kastaba ha ahaatee, salmon waa mid aan lafo lahayn. Guud ahaan, eeyaha ayaa si aad u wanaagsan ula shaqeeya.

Eeyuhu ma cuni karaan maqaarka salmon?

Maqaarka salmon wuxuu ka kooban yahay nafaqooyin qiimo leh waxaana cuni kara eyda si aan shaki lahayn. Maqaarka salmon waa ka dufan yar yahay hilibka salmon. Dukaamada khaaska ah, qaybaha maqaarka ee salmon ee la qalajiyey ayaa loo iibiyaa si ay u daaweeyaan saaxiibada afarta lugood leh ama sida cunto fudud oo la ruugo inta u dhaxaysa cuntada.

Eeyadu ma cuni karaan salmon sigaar cabbin?

Kalluun sigaar cabbin ayaa faa'iido u leh in uu leeyahay nolol shelf dheer. Urta degdega ah iyo waayo-aragnimada dhadhanka ayaa soo jiidata eeyo badan. Si kastaba ha ahaatee, waa in aad qayb ka mid ah salmon sigaar cabbin si ku habboon eygaaga. Qadarka ayaa ku xidhan miisaanka jidhka iyo dastuurka saaxiibkaaga dhogorta leh.

Marar badan ha ku darin kalluun sigaar ah. Intaa waxaa dheer, eeygu waa inuu markaa cabbaa wax ku filan.

Haddii aad quudinayso salmon markii ugu horeysay, waxa fiican inaad hubiso sida dheefshiidka eygaagu u dhaqmo ka dib. Haddii ay jiraan wax aan caadi ahayn, waa inaad dib u eegtaa qaddarka ama aad talo weydiiso dhakhtarkaaga xoolaha. Xaaladaha intooda badan, si kastaba ha ahaatee, salmon si fiican ayaa loo dulqaatay.

Kalluun noocee ah ayuu eeygu cuni karaa?

Kalluunka waxaa loo tixgeliyaa beddelka caafimaadka leh ee hilibka. Qiyaas ahaan, tani waxay sidoo kale khuseysaa eyda. Waxaad siin kartaa kalluunka ugu badan ee la cuni karo saaxiibkaa afar-lugood ah adigoon ka labalabayn.

Su'aalaha badanaa la isweydiiyo

Waa kuwee salmon ee eeyaha?

Markaad iibsanayso salmon eeygaaga, hubi inaad iibsato salmon duurjoogta ah. Midkani waxa uu leeyahay baruur yar. Intaa waxaa dheer, salmon duurjoogta ah ayaa aad ugu yar wasakhowga wasakhaysan. Ha qaldamin waxa ku jira omega-3 ee kalluunka la beeray.

Immisa jeer ayuu eey cuni karaa salmon?

Salmon waa kalluun la og yahay inuu si gaar ah u caafimaad qabo. Waxay bixisaa omega-3 fatty acids, fitamiino iyo macdan qiimo leh. Kalluunka waa inuu ku jiraa liiskayada ugu yaraan hal mar todobaadkii, iyadoo salmon uu hogaaminayo jidka.

Immisa kalluun ayuu eeygu cuni karaa maalintii?

Intee in le'eg ayay eeyadu cuni karaan? Waxay kuxirantahay eyga iyo sida kalluunka loo quudiyo. Waxay kuxirantahay inay noqoto cuntada ugu weyn ama qadar yar sida daawaynta u dhaxaysa cuntooyinka.

Eeygu ma cuni karaa salmon sigaar cabbin?

Eeyaha waa loo ogol yahay inay cunaan salmon sigaar cabbin. Laakin mar walba iska hubi in uusan wax badan helin. Kaliya u isticmaal daaweyn ahaan had iyo jeer. Kalluun sigaar cabba aad buu milix u yahay, milix badanina uma roona eygaaga.

Eeygu ma cuni karaa kalluunka qiiqa?

Eeyaha waa loo ogol yahay inay cunaan kalluunka qiiqa. Waa laguu oggol yahay inaad tan cunto sababtoo ah walaxda waxyeelada leh ee thiaminase waxay ka dhigaysaa mid aan waxyeello lahayn sigaarka. Markaa eygaagu wuxuu cuni karaa nooc kasta oo kalluun ah.

Sidee loo diyaariyaa salmon ee eeyaha?

Si kastaba ha noqotee, waa inaad ka saartaa lafaha salmon-ka. Lafaha yaryar waxa la cuni karaa marka la quudiyo cayriin laakiin la kariyey way adkaadaan oo waxay khatar ku noqdaan eeygaaga. Habka ugu fiican uguna fudud ee lagu quudiyo salmon cusub waa ceeriin.

Ma siin karaa bariis eygayga?

Bariiska, oo ah cunto caan ah, waxaa cuni kara eyda. Aragti ahaan, eygu wuxuu xitaa cuni karaa bariis maalin kasta. Haddii eyga loo qoray cunto aan fiicneyn, bariiska xitaa waa ku habboon yahay. Bariiska waa inuusan eygu xaddi badan cunin hadduu shuban qabo.

Baradhadu miyay eeyaha u xun yihiin?

Baradhada la kariyey dhib ma laha oo xataa aad bay u caafimaad qabaan saaxiibkaaga dhogorta leh. Baradhada ceeriin, dhanka kale, waa in aan la quudin. Qaybaha cagaarka ah ee yaanyada iyo Co. waxay ka kooban yihiin solanine badan oo sidaas darteed si gaar ah ayay waxyeello u geystaan.