Eeyadu ma cuni karaan Nectarines?

Weligaa ma lagu waydiiyay in eeyadu cuni karaan nectarine?

Waxaan kuu baarnay jawaabta:

Haa, eeydu waxay cuni karaan nectarines qadar yar.

Waxaa jira fikrado aad u kala duwan marka ay timaado nafaqada caafimaadka leh ee eeyaha. Halka qaar ka mid ah milkiilayaasha eeyaha ay ku dhaartaan cunto qalalan, qaar kalena waxay bixiyaan cunto qoyan oo keliya ama ku dhaarta BARF.

Nafaqooyinka ku habboon cuntada eyga

Iyo in ka badan oo ilaaliyeyaal ah ayaa durba samaynaya iyada oo aan nooc kasta oo ka mid ah quudinta diyaarka ah ee warshadaha. Waxay isu geeyeen cuntadii asxaabtooda afarta lugood ah laftooda.

Xayawaanku waa inuu helaa nafaqo sax ah. Karbo qaabka miraha iyo khudaarta waa in aan halkan ka maqnaan.

Si aanay kuugu dhammaan fikrado cuntooyin kala duwan, waa muhiim inaad si sax ah u ogaato noocyada miraha iyo khudaarta eygaagu wuu u dulqaadan karaa.

Hal nooc oo miro ah oo dad badan oo eyda leh aysan hubin waa nectarine.

Nectarines waxay la xiriiraan miro guduudka

Nectarine waa mid ka mid ah noocyada miraha dhagaxa ah. Miraha waa uun wax ka beddelka miro guduudka. Oo sidaas darteed dhagaxu wuxuu aad ugu eg yahay kan miro guduudka ah.

The Miro guduudan ayaa leh maqaar dhogor ah. Dhanka kale, nectarine waxay caan ku tahay maqaarka siman.

Marka la eego midabka, nectarine si dhib leh uga duwan yahay miro guduudka. Maqaarku wuxuu noqon karaa hurdi ama casaan madow, jidhku waa huruud ilaa liin.

Nectarine, fersken qaawan

Nectarine-ka ayaa nala ogaaday dhowrkii sano ee la soo dhaafay. Shiinaha iyo Faaris, dhinaca kale, waxay ahayd muddo dheer mid ka mid ah noocyada caanka ah ee miraha.

"Foosh qaawan" waxaa lagu beeraa Faransiiska, Talyaaniga, Isbaanishka, Giriiga, Chile, California, iyo Koonfur Afrika.

Nectarine ma nafaqo u leeyahay eyda?

Nectarine waxaa ku jira xaddi badan oo ah provitamin A. Waxa kale oo jira macdanaha birta, calcium, iyo potassium. Fiitamiinada kooxda B iyo fiitamiin C ayaa kaaba qaybaha caafimaadka qaba ee midhaha.

Midhaha baruur kuma jiro. Waxay aad ugu yar yihiin kalooriyooyinka.

Thanks to maaddooyinka, nectarine waa nooc ka mid ah miro oo aad ku quudin karto eygaaga adigoon damiir lahayn.

Nectarines bislaaday waa caafimaad qabaan

Si eygu uu sidoo kale uga faa'iidaysto maaddooyinka wanaagsan, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa cusub iyo heerka bislaanshaha.

Xilliga nectarine wuxuu bilaabmaa Abriil. Miraha ugu horreeya waxay ka yimaadaan Spain iyo Italy. Inta badan, si kastaba ha ahaatee, kuwani aad bay u adag yihiin oo dhanaan bay u yihiin.

Miraha wanaagsan iyo caraf udgoon waxay ka yimaadaan xagaaga. Xiliga sare waxa uu socdaa qiyaas ahaan Julaay ilaa Sebtembar.

Haddii aad iibsato nectarine, raadi midho aan qummanayn. Waa inay leeyihiin maqaar qurxoon oo siman waana inay si adag u qabsadaan.

Inta badan kuma bislaan dukaamada waxayna sii wadaan inay ku bislaadaan guriga. Heerkulka qolka, tani waxay qaadataa laba ilaa saddex maalmood.

Haddii ay bislaadaan, waa inaad hubisaa inaad si dhakhso leh uga baaraandegto. Nectarines si dhakhso ah ayey u qudhuntaa.

Abuurka nectarine waxay ku sumoobaan eeyaha

Xitaa haddii eyga loo oggol yahay inuu cuno nectarine, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa dhowr dhibcood:

• Miraha aan bislaan waxay eeyaha ku keeni karaan dhibaatooyin dheefshiidka.
• Waligaa ha siin saaxiibkaaga afarta lugood midho dhan. Abuurka ku dhex jira dhagaxa ayaa ka kooban amygdalin. Marka la isticmaalo, tani waxay kala baxdaa hydrocyanic acid, taas oo aad u sun ah.

Eeyadu waxay jecel yihiin inay ku ciyaaraan oo ay dilaan godadka midhaha dhagaxa. Tani waxay u xumayn kartaa eyga.

Haddii xayawaanku uu qabsado abuurka nectarine, waa inaadan ka waaban inaad isla markiiba la xiriirto dhakhtarka xoolaha.

Eeygu ma cuni karaa nectarine?

Waxaad ku qasi kartaa nectarines bislaaday iyo cuntada eygaaga wakhti kasta. Dabcan, qadarku waa inuusan noqon mid aad u weyn.

Sababtoo ah miraha iyo nectarine waxaa ku jira fructose badan. Sonkor aad u badan oo tiro badan ayaa ah caafimaad darro eyga.

Sidaa darteed ku quudi qadar yar. Waxaad sidoo kale nadiifin kartaa ama si khafiif ah u uumi kartaa midhaha ka dibna jarjar. Marka iyaga xitaa si ka sii wanaagsan waxaa u dulqaatay gacaliyahaaga.

Su'aalaha badanaa la isweydiiyo

Miyaa fersken sun u ah eyda?

Nasiib wanaag, fersken waa mid ka mid ah miraha loo oggol yahay eyda inay cunaan.

Ey ma cuni karaa kiwi?

Jawaab cad: haa, eeydu waxay cuni karaan kiwi. Kiwi waa midho aan dhib lahayn ee eyda. Si la mid ah miraha kale, si kastaba ha ahaatee, kiwi waa in la quudiyaa oo kaliya sida daawaynta, tusaale ahaan ma aha tiro badan.

Tufaaxu miyuu u fiican yahay eeyaha?

Tufaaxu waxa uu ka mid yahay midhaha ugu caafimaadka badan waxana uu saamayn togan ku yeeshaa fayoobida dadka iyo eydaba. Pectins-ka ku jira tufaaxa, kuwaas oo rafaadsan, waxay ku xidhaan biyaha mindhicirka, barar oo ka caawiya shubanka eeyaha.

Eeygu ma cuni karaa suubada tufaaxa?

Markaad quudinayso tufaaxa eyga, waa inaad iska ilaalisaa xudunta tufaaxa iyo gaar ahaan xudunta. Eygaagu wuxuu ku heli karaa tufaax siyaabo kala duwan, tusaale ahaan sida suugo tufaaxa, sida qayb ka mid ah buskudka eyda, ama midho la qalajiyey.

Eygaygu ma cuni karaa strawberries?

Si aad si toos ah uga jawaabto su'aasha: eyda waxaa loo oggol yahay inay cunaan strawberries. Sababtoo ah midhaha cas waxay leeyihiin nafaqooyin badan oo qiimo leh waxayna kor u qaadi karaan liiska maalinlaha ee eyga. Waxaad si toos ah u siin kartaa strawberries eygaaga midho dhan ama waxaad ku qasi kartaa cuntada.

Eeygu ma cuni karaa raspberries?

Raspberries sidoo kale gebi ahaanba dhib kuma laha eyda. Looguma talagalin kaliya daawayn balse sidoo kale waxaa lagu yaqaanaa waxyaabo badan oo firfircoon oo kor u qaada caafimaadka. Raspberries waxay qani ku yihiin fiitamiinada A, C, iyo E iyo sidoo kale macdanta sida birta, calcium, iyo magnesium.

Eeygu ma cuni karaa blueberries?

Blueberries, oo loo yaqaan bilberries, kaliya maaha kuwo caafimaad qaba eyda, laakiin sidoo kale waxay si gaar ah u nafaqo badan yihiin. Waxay siiyaan asxaabta afarta lugood leh fiitamiino badan iyo nafaqooyin kale oo muhiim ah. Blueberries ee eeyaha ayaa aad caan u ah oo lagu caddeeyey cuntada oo xitaa lagu daro cuntada eyga.

Eeygu ma cuni karaa qaraha?

Eeyadu guud ahaan waxay u dulqaataan qaraha. Waa inay noqotaa midho bislaaday. Sida miraha iyo khudaarta kale ee sida wanaagsan loo dulqaadan karo, qaraha waxay ku xiran tahay tirada: iyadoo ku xiran cabbirkooda iyo miisaankooda, eeyadu waxay cuni karaan dhowr xabbo oo qaraha ah.

Ey ma cuni karaa liin?

Eeyadu ma cuni karaan liinta? Jawaabtu waa sahlan tahay - maya, eygu waa inaysan cunin liinta, liintana uma roona eyda. Iyadoo liin dhanaanta lagu yaqaan inay ku badan tahay fiitamiin C, aysiidhka casiirkooda waxay dhibaato u keeni kartaa eeyahaaga.