Qaar ka mid ah milkiilayaasha eeyaha ayaa aad uga shakisan lychees. Miraha kulaylaha ayaa soo gala.
Taasi waa sababta aad mar kale iyo mar kale u maqli doonto inay sun ku tahay xaaladaha qaarkood. Eygaagu ma cuni karaa lychees, mise waa inaad iska ilaalisaa?
Lichee ma ku suntaa eeyaha?
Lychee ayaa lagu yaqaanay Bartamaha Yurub tan iyo markii ay soo baxeen maqaayadaha Shiinaha ee caadiga ah. Halkan waxaa sida caadiga ah loogu adeegaa sida compote ama loo dubay macmacaan ahaan. Hadda waxaad ka heli kartaa miro lychee cusub dukaannada waaweyn ee si wanaagsan loo kaydiyay.
Si aad u cunto baradhada lychee, waa inaad marka hore diirtaa midhaha. Intaa ka dib, waad awoodaa cun saxarka. Xuddunta lama cuni karo.
Waxaad cuni kartaa midhaha cayriin ama la kariyey sida compote ahaan. Miraha yar yar ee macaan iyo dhanaan waxaa ku jira xaddi badan oo fitamiin C ah waxayna qani ku yihiin magnesium, calcium, iyo fosfooraska. Waxay ku adag tahay inay leeyihiin wax kalooriyo ah.
Lichees bislaaday waa badbaado
Si kastaba ha ahaatee, lychees waa inay bislaadaan haddii aad rabto inaad cunto. Miraha aan bislaan waxaa ku jira hypoglycin A. Amino acid-kan waxay keeni kartaa hypoglycemia. Dhowr sano ka hor, tani waxay sababtay dhimashada boqolaal carruur ah oo ku nool Hindiya.
Si kastaba ha ahaatee, saamayntani waxay khatar ku tahay kaliya haddii aad cunto xaddi badan oo lychees ah isla markaana ay hayso nafaqo-xumo.
Eeyaha waa loo ogol yahay inay cunaan lychees
Lichee sinaba ma aha sun, sida dadka qaar ku andacoonayaan. Markaa eygaaga wuu cuni karaa haddii uu rabo. Miraha waa in ay bislaadaan. Sida midho kasta oo kale, waa inaad kaliya quudisaa miraha yaryar qadar yar.
Iska ilaali lychees qasacadaysan kharash kasta ha ahaadee. Soosaarayaashu waxay ku ridaan kuwan biyo sonkor saafi ah. Tani waxay ka dhigaysaa kuwo aan ku habboonayn eygaaga.
Markaad iibsanayso lychees, waa inaad hubisaa in midhuhu aanu aad u jilicsanayn. Qolfku waa inuu ahaado mid aan waxyeello lahayn oo aan lahayn wasakh iyo dalool. Burooyinka Lychee si fudud ayaa loogu kaydin karaa qaboojiyaha ilaa toddobaad.
Lychees sida miro qalaad oo ka yimid Aasiya
lychee waa midhaha geedka lychee, kaas oo iska leh geed saabuun qoyska. Gurigoodii asalka ahaa lama yaqaan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa la aaminsan yahay in lychee ay ka timaaddo qaybaha kulaylaha hoose ee Shiinaha, Vietnam, iyo Malaysia.