Mary Allen
Hordhac: Bisadaha Soomaaliyeed iyo shaqsiyadooda
Bisadaha Soomaaliyeed waxa ay caan ku yihiin dad firfircoon oo dheel dheel badan. Waxay yihiin kuwo aad u kalgacal, cajiib ah iyo caqli badan, iyaga oo ka dhigaya doorasho caan ah oo loogu talagalay dadka jecel xayawaanka adduunka oo dhan. Bisadahan ayaa sidoo kale caan ku ah jaakado cajiib ah, kuwaas oo ka kooban midabyo iyo qaabab kala duwan. Bisadaha Soomaalidu aad bay u fir-fircoon yihiin waxayna u baahan yihiin kicin badan, sidaa awgeed waa muhiim in la siiyo alaab-ciyaareed badan iyo waqti-ciyaareed.
Tababarka bisadaha Soomaaliyeed: waxa la filayo
Bisadaha Soomaalidu guud ahaan way fududahay in la tababaro, laakiin heerka tababarkoodu waxa uu ku xidhan yahay dhawr arrimood oo ay ka mid yihiin da'dooda iyo shakhsiyaddooda. Si la mid ah bisadaha oo dhan, bisadaha Soomaalidu waxay leeyihiin shakhsiyad gaar ah oo u gaar ah, qaarkoodna waxaa laga yaabaa inay ka madax adaygaan kuwa kale. Si kastaba ha ahaatee, haddii la helo dulqaad, joogtayn, iyo xoojin togan, xitaa bisadaha Soomaaliyeed ee ugu madax adag ayaa lagu tababari karaa inay raacaan awaamiirta iyo inay sameeyaan khiyaamo.
Helitaanka hababka tababarka kala duwan
Waxaa jira habab badan oo tababar oo kala duwan oo loo isticmaali karo in lagu tababaro bisadaha Soomaaliyeed, oo ay ku jiraan tababarka garaacista, xoojinta togan, iyo tababarka bartilmaameedka. Tababbarka Clicker wuxuu ku lug leeyahay isticmaalka qalab yar oo gujis ah si loo calaamadiyo habdhaqanka la rabo, halka xoojinta togan ay ku jirto in bisaddaada lagu abaalmariyo dawooyin, alaabta lagu ciyaaro, ama ammaan marka ay sameeyaan dabeecadda la rabo. Tababarka yoolka waxa ku jira isticmaalka shay la beegsaday, sida ul ama toy, si loogu hago bisadaada inay samayso dhaqan gaar ah.
In aad xidhiidh la samaysato bisadaada Soomaaliyeed
In aad xidhiidh adag la samaysato bisadaada Soomaaliyeed waxay lama huraan u tahay tabobar guul leh. Waqti badan la qaado bisadaada, ciyaarta, koolkoolinta, oo la hadal iyaga. La dhis xidhiidh togan bisadaada, si ay u dareemaan raaxo iyo badbaado agagaarahaaga. Tani waxay kuu sahlaysaa in aad tababbarto bisadaada, maadaama ay aad u jeclaysan doonaan inay dhegaystaan oo ay raacaan amarradaada.
Kobcinta jawi waxbarasho togan
Abuuritaanka jawi waxbarasho oo wanaagsan ayaa lama huraan u ah tababarka bisadaada Soomaaliyeed. Isticmaal farsamooyinka xoojinta togan, sida daawaynta ama alaabta carruurtu ku ciyaarto, si aad bisaddaada ugu abaal-marinayso hab-dhaqanka wanaagsan. Ka fogow ciqaabta ama xoojinta xun, sababtoo ah tani waxay u horseedi kartaa cabsi iyo walaac bisadaada. Kulamada tababarka ka dhig mid gaaban oo madadaalo leh, oo samir oo la soco bisaddaada.
Awaamiirta aasaasiga ah: fududahay in la baro bisadaha Soomaaliyeed
Bisadaha Soomaalidu waa kuwo degdeg ah oo si fudud loo bari karaa amarrada aasaasiga ah, sida fadhi, joog, iyo kaalay. Ku bilow amarro fudud oo si tartiib tartiib ah u dhis hawlo aad u adag. Isticmaal farsamooyinka xoojinta togan, sida daawaynta ama alaabta carruurtu ku ciyaarto, si aad bisaddaada ugu abaal-marinayso hab-dhaqanka wanaagsan. Ku celcelin iyo samir, bisaddaada Soomaaliyeed waxay fulin doontaa amarrada aasaasiga ah waqti yar gudaheed.
Tababar sare: waxa ay baran karaan bisadaha Soomaaliyeed
Bisadaha Soomaalidu waa kuwo caqli badan oo xiiseeya, si fududna loogu tababari karaa inay qabtaan hawlo ka adag. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara ka boodada boodboodka, is-rog-rogista, ama xitaa ciyaar-qaadista. Furaha tababarka horumarsan ee lagu guuleysto waa in lagu bilaabo hawlo fudud oo si tartiib tartiib ah loo dhiso hawlo aad u adag. U samir oo si joogto ah ula soco bisadaada, oo had iyo jeer isticmaal farsamooyinka xoojinta wanaagsan si aad u dhiirigeliso dhaqanka wanaagsan.
Gabagabo: Bisadaha Soomaaliyeed waa kuwo tababaran oo xiiso leh in lala shaqeeyo
Gabagabadii, bisadaha Soomaaliyeed waa kuwo la tababari karo oo xiiso leh in lala shaqeeyo. Bisadahan fir-fircoon ee kalgacalka badan waa kuwo degdeg ah oo si fudud loo bari karo amarro iyo farsamooyin kala duwan. Dulqaad, joogtayn, iyo xoojin togan, bisaddaada Soomaaliyeed waxaa loo tababari karaa inay qabato hawlo iyo farsamooyin kala duwan. Xasuusnoow in aad xiriir wanaagsan la sameysato bisadaada oo aad abuurto jawi waxbarasho oo wanaagsan, waxaana aad la yaabi doontaa waxa ay gaari karto bisadaada Soomaaliyeed.