Mary Allen
Bisaduhu waxay isticmaalaan luqadda jidhkooda si ay u muujiyaan marka niyadooda ay isbedelayso. Halkan waxa aad ka akhriyi kartaa 7 calaamadood ee luqadda jidhka ee aad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato bisadkaaga si aad taas u garato.
Qaar badan oo ka mid ah mulkiilayaasha bisadaha ayaa og: hal daqiiqo bisadu weli way degan tahay oo nasanaysaa, marka xigta waxay si lama filaan ah u weerartaa gacanta bini'aadamka ciddiyaheeda, cuncun ama iska tagtaa iyada oo xanaaqsan. Bini'aadamka, weerarada noocan oo kale ah iyo dareenka dareenka bisadaha ayaa inta badan ka soo baxa meelna. Laakiin dhab ahaantii, bisadaha waxay isticmaalaan luuqadooda jirkooda si ay ugu dhawaaqaan in niyadooda ay ku dhowdahay inay isbedelaan - calaamadahan qarsoodiga ah ayaa inta badan ay iska indhatiraan bini'aadamka. Sidaa darteed waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa 7-daan calaamadood ee luqadda bisadaha!
Shaliis adag
Calaamadda ammaan-darrada iyo cabsida bisadaha ayaa ah dib-u-dhac, shabagyo si adag loo dhigay. Sidan oo kale, bisadu waxay isku daydaa inay u muuqato mid aan khatar ku ahayn weeraryahannada suurtogalka ah oo ay sidaas darteed ka baxdo iyada oo aan fiicneyn.
Dheg-dheer
Haddii aad aragto bisadaada oo ku eegaysa wakhti dheer, markaa waa inaadan u dhowaan isaga in muddo ah. Way kaa digtoon tahay, iyadoo isha kugu haysa. Xitaa haddii aadan garanayn waxaad cuntay, xaaladdan waxaa fiican inaad sugto inta bisadu kuugu soo noqonayso keligeed.
Talo: Ha u eegin bisaddaada sidoo kale, tan waxa loo qaadan karaa khatar ka imanaysa aragtida bisadda. Taa beddelkeeda, bisaddaada ku indho bir. Sidan ayaad u tustaa in aad ujeeddo nabadeed leedahay.
Dhegaha Bisadda ee fidsan
Dhegaha bisadu wax badan ayay ka sheegaan dareenka bisadda. Dhegaha fidsan waa calaamad cad oo khilaaf. Ku dhufo bisaddaada oo ay dhegaha ka furto, tani waxay ku tusinaysaa in niyadeedu uu ku dhow yahay inuu is beddelo lagana yaabo in aanay rabin in mar dambe la salaaxo. Kadibna ka tag bisadaada keligaa.
Dhegaha (kala badh) ee dhegaha, bisadu waxay muujinaysaa in aanay raaxo lahayn. Haddii bisadu ay dhegaha u jeediso jihooyin kala duwan, waxay dareentaa dhawaaqyo kala duwan wayna xanaaqsan tahay. Waxaad si tartiib ah isku dayi kartaa inaad niyadda u beddesho wax wanaagsan oo aad bisaddaada dareensiiso wanaag. Waxaa laga yaabaa in lagu daaweeyo ama toy aad jeceshahay.
Bisadu Dabadeeda ayay maqashaa
Haddii aad daawato bisaddaada oo dabada hore iyo gadaal u roganaysa, dabadeed iska daa hadda. Bisadu way kacsan tahay waxayna ka fikiraysaa sidii khilaafka loo xalin lahaa. Haddii aad iska indho tirto calaamadan, bisadu waxa laga yaabaa inay ku foodhdo ama ku xoqdo daqiiqadda xigta. Xataa wax yar oo ka mid ah cirifka dabada ayaa calaamad u ah in niyadda bisadu ay ku dhowdahay inay isbedelaan. Xaaladdan oo kale, jooji salaaxidda oo sii bisadaada xoogaa nasasho ah.
Garabka Qabow
Waxaad wacdaa bisadaada, yaa sidoo kale ku arka, laakiin aan ka jawaabin? Bisadaha waxay iska indhatiraan bini'aadankooda si aysan xayawaan kale u awoodin. Haddii bisaddaadu iska dhigto inayan waxba ahayn, way dhibsatay. Niyadda ayaa u luli karta jihada ay doonto ha ahaatee. Markaa iska jir oo bisadda iska daa.
Bisadu way qarinaysaa
Bisaddaadu miyay wejigeeda gacmaheeda ku aastaa oo indhaheeda qarisaa? Markaa kuma jirto niyadda ciyaaraha. Bisadu waxay si cad u muujinaysaa inay doonayso in cidla looga tago. Malaha way daalan tahay. Laakiin xitaa markaa waa inaad ka fogaataa ku dhawaaqida jacaylka xilligan. Bisadaha, hurdadu way ka badan tahay nasinta oo kaliya. Jidhkaagu wuxuu u baahan yahay hurdo si uu isu dheelitiro. Waxay lama huraan u tahay caafimaadka calaacalaha velvet-ka. Sidaa darteed, fadlan waligaa bisaddaada ha dhibin inta ay nasanayso.
Luqadda Codka ee Bisadda
Bisadu ma joojin doonto heelada oo miyay sii kordhaysaa oo way sii qeylinaysaa? Tan waxaad u qaadan kartaa cabasho lagugu soo jeediyay. Xayawaankaagu wuxuu isku dayayaa inuu isticmaalo qaylada si uu kuugu sheego inay u baahan tahay fiiro gaar ah