Mary Allen
Hurdadu maaha kaliya baahi dabiici ah oo muhiim u ah bini'aadamka, laakiin sidoo kale aadanaha. Halka celcelis ahaan 8 saacadood oo hurdo ah maalintii ay nagu filan tahay, eeyaha, dhanka kale, waxay u baahan yihiin hurdo badan.
Eeyga qaangaarka ahi wuxuu seexdaa inta u dhaxaysa 13 iyo 20 saacadood maalintii. Dhallaanka iyo xayawaanka waaweyn, dhanka kale, waxay u baahan yihiin inta u dhaxaysa 20 iyo 22 saacadood oo hurdo ah. Laakiin waa maxay habka ugu raaxada badan ee lagu seexdo?
Aynu eegno meelaha ugu caansan ee lagu seexdo eyda iyo waxa ay ka sheegaan.
#1 Dhinac seexda
Eyga dhinac u seexday ayaa dhinac u jiifa isagoo lugihiisa ama fidsan ama xoogaa foorarsan.
Booskani wuxuu muujinayaa in eeygu uu dareemayo raaxo iyo nafis deegaankiisa.
Haddii caloosha eeyga ay muuqato, waxay muujinaysaa inuu dareemayo badbaado. Caloosha furan waxay asal ahaan ka dhigtaa mid nugul. Dabeecadda waxay muujinaysaa kalsooni.
Halka eeyaha qaarkood ay ku seexdaan booskan wakhti dheer, eeyaha kale waxay doortaan booskan hurdo gaaban oo gaaban.
#2 Deeq
Goobtan hurdada, eeygu wuxuu u laalaa sidii deeq yar oo kale. Booska waxa kale oo loo yaqaan dawaco.
Lugaha iyo dabada waxay aad ugu dhow yihiin jirka. Caloosha ayaa daboolan.
Eeyo badan ayaa doorta booskan marka ay dareemaan ammaan darro yar. Waxay u qaataan nooc ka mid ah dabeecadda ilaalinta.
Laakiin taasi mar walba ma aha in ay xaaladdu noqoto. Booska donut waa caan, gaar ahaan xilliga jiilaalka, maadaama ay bixiso diirimaad badan.
#3 Calool hurda
In booska hurda caloosha, eeygu wuxuu u jiifaa calooshiisa. Lugaha ayaa u dhow jirka. Booskan waxaa badanaa la doortaa marka eeygu uu qaadanayo wax yar oo hurdo ah.
Sababta oo ah qaabka, muruqyadu si buuxda uma raaxaystaan, taas oo ah sababta hurdada qoto dheer ay u adag tahay.
Faa'iidada caloosha hurdadu waa in eeyaha ay si degdeg ah u kici karaan mar kale.