Mary Allen
Ma guuraysaa? Kadibna waxay u baahan yihiin inay indhahooda furaan si aad u hesho aag dhab ah oo eyga ku habboon. Kuwani waa calaamadaha ay tahay inaad raadiso, si aad u guurto meesha saxda ah, oo leh qol loogu talagalay eeyo badan oo cajiib ah iyo milkiilayaasha eeyaha cajiibka ah.
Haddi aad qorshaynayso inaad kiraysato ama aad iibsato guri dabaq ah ama villa ah, waa muhiim inaad hesho meel eyga ku haboon oo ku haboon qaab nololeedkaaga. Dhakhaatiirta xoolaha iyo dukaamada xayawaanka ayaa ku dhow meel kasta - laakiin waxaa jira waxyaabo kale oo muhiim ah oo noqon kara faahfaahinta go'aamisa haddii ay tahay xaafadda kugu habboon.
1. Waddooyinka
In kasta oo ay fududahay in laga fikiro in waddooyinku ay yihiin astaamo “wanaagsan in la yeesho”, haddii aad tahay milkiile eey, tan dhig meesha ugu sarreysa liiska ay tahay inaad haysato. Waddooyin ballaaran oo laami ah, oo iftiin leh ayaa lagama maarmaan u ah socodka wanaagsan ee gurigaaga agtiisa, gaar ahaan subaxda hore ama saacadaha dambe ee fiidkii.
2. Qashin qubka
Haddii aad ku nooshahay xaafad xaafad ah, kuma xukumi doono haddii aad ku tuurto bacda eygaaga qashinka qashinka ee deriska. Inkasta oo aanay dhammaan jaarku jeclayn. Daasadaha qashinka meel kasta, si kastaba ha ahaatee, waxaa aad u mahad naqayaa milkiilayaasha eyda kuwaas oo door bidaan in aanay qaadin bacaha baabka eey socodka dheer oo dhan. Markaa waxaad ka heli doontaa meel leh weel badan, lagana yaabo inay ku jiraan bacaha eeyaha eey, waxaad ogtahay inaad samaysay doorashada saxda ah.
3. Makhaayadaha eyda ku habboon
Makhaayado badan, laakiin dhammaan maaha, maalmahan way soo dhawaynayaan eeyaha, mararka qaarkoodna waxaa laga yaabaa inay xitaa jiraan xulashooyinka liiska eey-saaxiibtinimo. Soo hel xaafado ay kuwani ku yaalaan sababtoo ah way fiicantahay haddii eeygu u iman karo qaxwo ama casho.
4. Eeyaha kale
Waxaa laga yaabaa in tusaha ugu fiican ee aagga eyga ku habboon yahay joogitaanka eeyaha kale. Fiiri xaafadda aad rabto subaxa hore (ka hor inta kuwa shaqeeya 9-5 aysan tagin maalinta). Haddii aad aragto eeyo faraxsan oo ninkooda socod lugaynaya, waxa laga yaabaa inaad sidoo kale ku habboon tahay doggy-gaaga. Marka laga reebo tirada eeyaha, fiiri noocyada, oo ay la socdaan fayoobidooda guud. Eeyaha faraxsan, caafimaadka qaba oo leh dabeecad dheeli tiran waxay tilmaami karaan in tani tahay meesha gurigaaga mustaqbalka ku yaal.
5. Eyda eeyaha
Goobaha eyda ee xaafadda ama agagaarka guriga waxay noqon karaan hanti dheeraad ah. Halkan waxaad kula kulmi kartaa saaxiibada eyda labadaba adiga iyo doggie labadaba. Oo halkan eeyaha waxay ordi karaan dabacsan sanadka oo dhan! Inta badan kuwan waxay ku yaalliin agagaarka naadiga eeyaha ama naadiga eeyaha shaqeeya halkaas oo aad ku tababari karto ama ku qaadan karto koorsooyin dhiirigelin leh.
6. Makiinada biyaha
Haddii aagga deegaankaagu yahay mid eyga ku habboon, waxaad arki doontaa maddiibad ay ka buuxaan biyo nadiif ah oo nadiif ah oo ka baxsan dukaamada iyo shirkadaha.