Mary Allen
Ka caafimaad badan, xoog badan, deggan, hurdo fiican, ku fiican iskaashiga iyo wadaagga - haa liisku wuu waalan karaa wakhti dheer. Waxaas oo dhan waxay ku saabsan tahay waxa cilmi-baarisyo kala duwan ay muujinayaan waxa eey ku sameeyo aadanaha!
Noolow dheerow!
Sannadka 2019, afar milyan oo qof oo ka kala yimid Maraykanka, Kanada, Scandinavianka, Australia, Boqortooyada Midowday ee Ingiriiska, iyo New Zealand ayaa sahan lagu sameeyay. Waxayna soo baxday in milkiilayaasha eyda ay boqolkiiba 24 ka hooseeyeen halista dhimashada dhalinyarada, sabab kasta ha ahaatee.
Caafimaad ka sii noolow!
Jimicsigu wuxuu xoojiyaa caafimaadka. Milkiilayaasha eydana waa hubaal qaar ku wareegaya, marar badan iyo wax badan. Eeyadu waxay rabaan oo u baahan yihiin jimicsi, laga yaabee inay tahay sabab loo haysto eey, inaad raadsato wehel socodka. Waaxda Caafimaadka iyo Adeegyada Aadanaha ee Mareykanka waxay aaminsan tahay in lahaanshaha eey ay si weyn u yareyso halista cudurka macaanka.
Saamayn badan oo togan
Ma aha hal shay - haysashada eey waxay leedahay saamayn togan oo badan. Khatarta dhibaatooyinka wadnaha oo yaraada, kalinimada oo yaraada, dhiig karka, kalsoonida naftaada oo korodha, niyadda wanaagsan, hurdo fiican, iyo dhaqdhaqaaq jireed oo badan. Waxaas oo dhan, ayuu yidhi Harald Herzog, oo ah borofisar wax ka dhiga Jaamacadda Western Carolina, in eygu wax ku biiriyo.
Wax walba way fiicnaanayaan
Niyadda wanaagsan ayaa xitaa ka sii fiicnaaneysa. Daraasaduhu waxay muujinayaan mar iyo marba in u dhowaanshaha xayawaanka ay ku dareensiiso fiicnaan. Niyadda wanaagsani way korodhaa, xumaantuna way yaraataa! Sidaas double saamayn! Markaa waxaan ognahay in la falgalka xayawaanku uu leeyahay saamayn degdeg ah, jidh ahaan iyo maskax ahaanba, ayuu yidhi Professor Herzog.
is deji
Eeygu wuxuu abuuraa degganaansho. Daraasado badan ayaa soo jeedinaya in u dhawaanshaha eyga ay caawin karto kuwa qaba ADHD ama halyeeyada qaba PTSD.
2015, daraasad ayaa lagu sameeyay carruurta qabta ADHD halkaasoo carruurta loo oggolaaday inay wax u akhriyaan xayawaanka. Waxa soo baxday in ubadkii wax u akhriyi jiray xoolaha ay ka wanaagsanaayeen wax wada qaybsiga, wax wada qabsiga iyo caawinta marka loo eego kuwa wax u akhriya xoolaha cufan ee dhabta ah.
Cadaadiska yareynta
Sannadkii 2020, daraasad ayaa lagu sameeyay halyeeyadii dagaalka ee la soo deristay xanuunka walaaca ka dib, PTSD. Halyeeyga ayaa loo qoray socodka eey, waxaana soo baxday in tani ay hoos u dhigtay heerarkooda walaaca. Laakin waxaan horey u ognahay in socod kaliya uu yareeyo walbahaarka. Haddaba su'aashu waxay ahayd - ma caawinaysaa haddii eey uu socdo? Waxayna cilmi-baadhistu dhab ahaantii muujisay in diiqada halyeeyada ay aad hoos ugu dhacday marka ay dibadda iyo eyda la maqan tahay.
Haa, waxay u badan tahay inaad naftaada garanayso boqol sababood oo kale sababta ay ugu fiican tahay eyga. Waa hubaal in ay tahay eey faa'iido leh. Maxaad u leedahay eey laftaadu?