Mary Allen
Bisadaha waxay leeyihiin caadooyin qaarkood oo laga yaabo inay u muuqdaan kuwo daal yar ama ka cadhaysiinaya mulkiilayaasha aan bisadaha ahayn. Laakin xitaa haddii bisaduhu ay wax qaldan sameeyaan – mulkiilayaasha bisadaha si fudud ugama xanaaqi karaan 10kan shay!
Si kasta oo ay bisadu samayso, mulkiilayaasha bisadaha runtii kama xanaaqi karaan shabeelka gurigooda – xataa 10-kan shay!
Ka saar Meesha ugu Wanaagsan ee Sariirta/Safada dusheeda
Bisadaha waxay leeyihiin karti ay mar walba ku doortaan meesha ugu fiican ee fadhiga fadhiga ama sariirta. Badanaa si qofku uusan u haysan meel bannaan oo ku taal. Laakiin dhab ahaantii kuma cadhoon kartid bisadda taas aawadeed. Bisadaha mulkiilaha ah, waxa aad doorbidi lahayd in aad isku tuujiso fadhiga fadhiga ku xiga bisadda -dabcan si taxadar leh, si aanay u soo kicin.
Ugu Horayn Ku Dhawaad Gaajada, Ka Dibna Aan Cunin
Bisaddee ayaan taas ogayn? Marka hore, bisadu way meowdaa intii ay kari karto, waxay la socotaa dadka meel kasta, oo had iyo jeer waxay isku daydaa inay u soo jiidato xagga baaquli cuntada. Laakin marka ugu danbeyn la buuxiyo, bisadu si kooban ayay u urisaa cuntada oo iska tagtaa iyadoo aan la cajab galin. Tani waxay noqon kartaa mid aad looga xumaado, gaar ahaan haddii ay tahay inaad iska tuurto cuntada qoyan. Oo haddana waxaan mar kale u samayn lahayn bisadaha aannu jecel nahay mar kasta!
Haddii bisaddaadu tahay mid aad u soo jiidasho leh ama dareen leh marka ay timaaddo cuntada, waxaad isku dayi kartaa inaad ka dhigto cuntada mid la jecel yahay.
Ka door bida sanduuqa hore Toy-ga cusub
Waxaa jira alaabooyin bisadaha oo badan oo kala duwan suuqa. Tani sidoo kale waa muhiim sababtoo ah bisadaha waxay u baahan yihiin labadaba dhaqdhaqaaq jireed iyo maskaxeed iyo noocyo kala duwan si ay u ahaato mid caafimaad qaba. Laakin waligaa ma la kulantay in aad bisadaada u soo iibsatay boombale cusub oo wanaagsan oo aanay haba yaraatee xiiso u hayn? Taa beddelkeeda, waxay door bidaa sanduuqii hore ee kartoonada.
Taladayada: Jirka iyo maskaxda, dhaqdhaqaaqa kala duwan ayaa aad muhiim ugu ah bisadaha. Laakin bisadaha sidoo kale waxay leeyihiin dookhyo kala duwan. Sidaa darteed, isku day xoogaa si aad u aragto nooca ciyaaraha bisaddaadu ay ugu jeceshahay.
Aroorta Hore Kaca
Bisado badan ayaa ah tuugo yaryar oo hurda, oo dadkooda toosiya saqda dhexe ama subaxa hore - gaajo, caajisnimo, ama sabab kale. Lama qiyaasi karo dadka aan bisadaha ahayn, laakiin dad badan oo bisadaha leh waa wax iska caadi ah. Xitaa haddii ay daalan tahay, waxaad ka kacdaa sariirta 5 subaxnimo si aad u buuxiso baaquli bisadda aad jeceshahay.
Talo: Waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad samayn karto si aad bisaddaada uga farxiso. Laakin bisadaha sidoo kale way baran karaan. Markaa haddii ay ku dhibto in bisaddaadu ay had iyo jeer ku toosiso, waxaad ka shaqayn kartaa inaad jebiso caadada!
Ku rid Dambiga dharka lagu dhaqdo oo leh dhar-dhaqid cusub
Qodob ay u badan tahay inay hore ugu dhacday bisado badan: waxaad laalaabtay dhar dhaqidii cusbayd ee cusbayd oo waxaad ku dhex ridday dambiisha dharka lagu dhaqdo, bisadu way soo socotaa oo way ku raaxaysanaysaa. Tani waa wax laga xumaado sababtoo ah dharka cusub ayaa isla markiiba lagu daboolay timaha bisadaha mar kale. Laakiin sida loo maahmaahdo? Haddi aanad lahayn timaha bisadaha, si fiican uma lebbisan...Marka bisadaha dhabta ah, taasi waa kala badh dhibaatada!
Yaab Mar-mar ah Dabaqa
Matagga marmarka ah ee bisadaha maaha wax aan caadi ahayn, maadaama ay u adeegto shaqada nadiifinta shabeelka guriga. Bisadaha ayaa inta badan soo tufa timo ama caws ay cuneen. Tani waxay noqon kartaa wax laga yaqyaqsado oo dhibsado (gaar ahaan bilowga), laakiin kuwa jecel bisadaha dhabta ah iyo kuwa jecel bisadaha, ma jirto sabab loo xanaaqo!
Haddii aad marmar dhulka ka heshid hadhaaga bisadaada, taasi maahan wax laga werwero marka hore. Waa inaad u tagtaa dhakhtarka xoolaha haddii bisaddaadu ay aad u badan u matagto ama haddii mataggu yahay cunto halkii uu ka ahaan lahaa kubbadaha timaha. Sidoo kale, haddii mataggu midabkiisu madoobaado, ur yahay sida saxarada, ama haddii bisadu ay ka muuqato calaamado kale oo jirro ah, waa inaad isla markiiba u tagtaa dhakhtarka xoolaha. Waxa ay tusaale ahaan keeni kartaa dixiri-ku-gudbinta, laakiin sidoo kale waxa keena xannibaadda xiidmaha oo nafta halis gelisa.
Ma Samayn karo Go'aan
Albaabada xiran waa mid ka mid ah waxyaabaha bisadaha oo dhan ay neceb yihiin. Dhinac kasta oo aad joogto, waxa aad mar walba doorbidi lahayd in aad dhinaca kale joogto. Xataa bisadaha bannaanka loo ogol yahay, inta badan waa kiis in aanay si fudud maskaxdooda u goyn karin marka ay timaado su'aasha "baxsan ama gudaha?". Haddii aad dibadda u fasaxdo, waxay door bidayaan inay dib ugu soo laabtaan, iyo mar gudaha, waxay rabaan inay mar kale si toos ah u baxaan.
Go'aan la'aantan waxay inta badan la xiriirtaa jeexjeexa iyo xoqidda waxayna ku dhacdaa neerfaha mulkiilaha bisadda. Laakin ma ku waalan tahay bisadda taas? Ikhtiyaar ma jiro! Si kasta oo ay bisadu u beddesho maskaxdeeda, mar walba albaabka ayaa laga furayaa.
Dhig Laptop-ka
Qaar badan oo ka mid ah milkiilayaashooda bisadaha way garanayaan: dhib ma laha haddii aad la fadhido laptop-kaaga miiska ama fadhiga, bisadu si dhakhso ah ayey u iman doontaa oo ama waxay ku jiifsanaysaa kumbuyuutarka ama waxay isku daydaa inay isku dhex tuujiso dadka iyo laptop-ka. . Tani waxay dhib ku noqon kartaa mulkiilaha bisadaha, gaar ahaan haddii ay tahay inuu shaqeeyo, tusaale ahaan. Laakin adiguna kama cadhoon kartid bisadda… waxaad u badan tahay inaad ku faraxsan tahay shirkadda weyn.
Wax ka soo tuur miiska
Gaar ahaan marka ay keligood guriga joogaan, bisado badan ayaa jecel inay sahamiyaan oo ay ku boodaan miiska cuntada, miiska jikada, ama dharka. Waxay dhici kartaa in mid ama qayb kale oo qurxintu ay dhacdo oo jabto. Laakiin xitaa haddii, mulkiilaha bisad ahaan, waxaa laga yaabaa inaad wax yar ka murugooto: Isla marka aad eegto bisadda, dhammaan dareenka xun ayaa si dhakhso ah u baxaya.
By habka: gabi ahaanba ma jirto wax faa'iido ah in lagu canaanto bisadda xaaladdan oo kale. Haddi ay maalintii wax jabiso oo aad ku canaanto marka aad habeenkii guriga timaado, mar dambe lama xidhiidhin doonto xumaantaada iyo xaqiiqada. Way wareeri doontaa uun. Canaanta waqti-ku-raacisku sidaas darteed waa wax aan laga tagi karin tababarka bisadaha.
Guryaha xoqan
Bisadaha waxay u baahan yihiin wax guriga dhexdiisa ah si ay ciddiyahooda u afaystaan. Haddii aysan suurtagal ahayn tan, tusaale ahaan, boosteejo xoqan, bisadaha guriga waxay sidoo kale jecel yihiin inay isticmaalaan alaabta guriga - taas oo ka cadhaysiisay milkiilayaashooda. Laakin qaar badan oo ka mid ah mulkiilayaasha bisadaha kama xanaaqi karaan bisadooda tan oo waxay aqbalaan in alaabta guriga la dhaawaco.
Talo: Haddii aad maskaxda ku hayso dhawr waxyaalood, waxaad ka hortagi kartaa bisaddaada inay u isticmaasho alaabta gurigaaga sida boosteejo xoqan. Xeerka nambarka 1: Fursad dhab ah oo xagxajin ah sida boosteejo xoqan waa in had iyo jeer la heli karaa.