Mary Allen
Fahamka asxaabteena qalafsan mararka qaarkood aad ayay u adagtahay. Gaar ahaan haddii hab-dhaqanka eygu uu yahay mid aan caadi ahayn.
Tobankan hab-dhaqan waxay noqon karaan calaamado muujinaya in eygaagu kaa cabsanayo.
Nambar sagaal kaliya oo runta yaqaana eeyga ayaa u aqoonsan calaamad cabsida!
Eeygaagu dabada ayuu isku dhufanayaa
Ey cabsi leh oo guri la'aan ah oo qurux badan oo indho macaan leh oo ku socda beerta xagaaga. Ey jaalle ah oo qurxoon oo leh shucuur murugo leh oo ka baqaya hoyga. fikradda korsashada.
Waxaa jirta sabab uu odhaahda "Dabadaada xidh" loo isticmaalo marka qof uu wax ka baqo.
Eeyadu markay cabsadaan, dabadooda ayay lugaha dhexdooda ka jiidaan. Mararka qaarkood ilaa hadda oo ay xitaa taabato caloosha hoose.
Haddii eygaaga uu tan sameeyo wax badan oo hareerahaaga ah, waxaa laga yaabaa inuu kaa cabsado.
Eeygu wuu yaraadaa
Markaynu baqno, waxaynu door bidaynaa inaynu noqonno kuwo aan la arki karin si aan waxba iyo cidina wax inoo yeelin.
Xataa eeyaha ayaa is yareeya marka ay dareemaan kalsooni darro. Inta badan waxay ku duudduubaan sariirahooda ama geesahooda.
Dabeecaddan waxaa inta badan la arkaa habeenka sanadka cusub marka rashka weyni uu ka baqo eeyga.
Dhegaha la dhigay
Si ka duwan bini'aadamka, eeyaha waxay u leexin karaan dhegahooda jihooyin kala duwan, tusaale ahaan si ay si fiican u maqlaan dhawaaqyada ka imanaya jihooyin kala duwan.
Haddii eeygu uu dib u celiyo dhegihiisa, waxay la macno tahay inuu soo gudbinayo ama dareemayo hanjabaad.
Si kastaba ha noqotee, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad ka cabsanayso eygaaga.
Af dheer oo dillaacsan
Haddii eygaagu afkiisu xiran yahay laakiin bushimihiisu dib loo soo celiyo, tani waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad cabsi.
Eeyga dabacsan wuxuu badanaa leeyahay af yar oo furan.
Haddii eeygaagu muujiyo muuqaalkan wejiga xitaa markaad guriga joogto, waxay u badan tahay inuusan si fiican u dareemayn.
Eeygaagu waxa uu iska ilaalinayaa in indhahaagu kula kulmaan
Eeydu waxay isku dheygagaan indhaha, iyaga oo midba midka kale ku loolamaya inuu dagaalamo.
Haddii eeygaagu ka fogaado indhahaaga, waxaa laga yaabaa inuu ka baqo inaad weerarto isaga.
Xaaladdan oo kale, waa inaad ka shaqeysaa xiriirka saaxiibkaa afar lugood leh si uusan mar dambe kaaga baqin.
Eeygu wuu kaa fogaadaa
Haddii eeygaaga uu kaa fogaado oo uu isku dayo inuu kaa ilaaliyo guriga dhexdiisa, waxaa laga yaabaa inaad cabsi geliso.
Ha u dhowaan eeygaaga si miyir leh, laakiin isku day inaad u muujiso inaadan rabin inaad waxyeeleyso.
Haddii cabsidu baxdo, keligiis ayuu kuugu soo dhowaan doonaa.
Indhihiisu aad bay u furmeen
Haddi saaxiibkaa dhogorta leh uu badiyaa indhihiisii quruxda badnaa ay furnaayeen, tani waxay tusinaysaa inuu cabsanayo.
Gaar ahaan marka aad xitaa arki karto caddaanka indhihiisa, waxaad ogaaneysaa inuu cabsanayo.
Haddii uu ku eegayo ama uu indho-furnaan kugu soo indho-indhaynayo balse uu madaxa ka jeediyo, waxa ay u badan tahay in aad tahay sababta cabsidiisa.
Gariir, kacsanaan iyo qallafsanaan
Gariirku waxay ka dhigan tahay wax la mid ah eeyaha iyo aadanaha labadaba. Ama waan qabownahay ama waanu cabsanaynaa.
Xitaa eyga u muuqda mid kacsan ama adag ayaa laga yaabaa inuu cabsado.
Haddii tani ay si joogto ah ugu dhacdo eygaaga, waxaa laga yaabaa inaad u dhaqmayso hab isaga cabsi gelinaya.
Eeygaagu aad ayuu u kacsan yahay
Calaamadani way adag tahay in la tarjumo sababtoo ah waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa in eeygu uu faraxsan yahay oo faraxsan yahay.
Sidaa darteed waxaa muhiim ah in fiiro gaar ah loo yeesho waxa eyga wajigiisa iyo luqadda jirku ka muuqato.
Haddii eygaagu u ordo oo uu ku boodboodo, waxaa laga yaabaa inaad cabsi geliso oo wuxuu isku dayi doonaa inuu baxsado.
Qaylo dheer, oohin, ama guux
Cayidda iyo guuxa si degdeg ah ayaa loo qaataa calaamado gardarro ah. Si kastaba ha ahaatee, inta badan sababta gardarradan waa cabsi.
Eeygaaga waxaa laga yaabaa inuu dareemo inuu u baahan yahay inuu iska difaaco hortaada.
Baroortu waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad cabsi.