Lea e Fesoasoani i le tiga o sooga i maile

Pe o manu'a po'o fa'ama'i fa'aleagaina fa'atasi e pei ole arthrosis; O faʻafitauli i soogaʻau e mafua ai le tiga ma faʻaitiitia ai le lelei o le olaga o le uo vae fa.

Pe a tu se taifau i vae e tolu pe a uma se manuʻa tuga, faʻatetetete leaga pe muimui faifai pea, o le tiga e faigata ona misi. O le luʻi o le iloa o le tiga tumau. O nei mea e o'o mai fa'a'ole'ole ma e matua le iloa lava. E masani ona fa'ate'aina o ni fa'ailoga masani o le matua ma fa'auigaseseina. E mana'omia se mata ua a'oa'oina e iloa ai le tiga tumau ona e masani lava e leai se mea e sili atu nai lo nai suiga laiti i amioga e mafai ona maua. Mo lenei mafuaʻaga, e tatau i tagata e ona le mataʻituina pea a latou uo vae fa: E le o maua ea e ia le filemu? Pe ua litaea pe ua le toe toaga nai lo le masani? E ono le toe mulimuli i lona matai i soo se mea ona e faigata ma tiga ia te ia ona tu i luga pe a’e i faasitepu. O oso uma i totonu o le ogalaau e mafai ona avea ma se taumafaiga tele mo gasegase tiga. Atonu e fa'afuase'i ona 'e'ē se ta'ifau pe a pa'i atu i nisi o nofoaga, fa'ato'ato'a fa'ato'ato'a vaega o le tino, pe tali fa'amalosi, e ui lava o se amio e le masani ai e o'o mai i lena taimi.

E lagona e le taifau le tiga e pei lava o tatou tagata, ae le mafai ona taʻu mai po o fea ma pe o le a le tele o se mea e tiga ai o ia. Afai na manu'a e se taifau se matiuu, o lenei tiga tiga e lapataia ai le manu: E i ai se mea o faaletonu iinei! Ae peitaʻi, afai e faʻaauau pea le tiga e le togafitia mo se taimi umi, o le faiga e iloa ai le tiga e faʻaosofia pea lava pea ma atiina ae le mea ua taʻua o se manatua tiga. O sela neura e iloa ai le tiga e sili atu ona maaleale i mea faaosofia. O le mafuaʻaga ona o le faʻamalosi faifai pea e faʻaosofia ai i latou ma faʻateleina ai le maʻaleʻale. E lagona e lau taifau le tiga e ui lava ua le o toe iai le amataga. Fa'ai'uga: Ina ia puipuia le tele o a'afiaga leaga e mafai ona o'o i le manu, e tatau ona tu'uina ni vaila'au fa'ama'i.

Fa'ato'a tiga e mafai ona aoga lelei pe a fai e fa'atatau i fautuaga a le foma'i manu. Aemaise lava le pule e mafaufau e uiga i le faʻaaogaina o le vailaʻau. Aʻo leʻi faʻatonuina se faʻamaʻi tiga, e suʻesuʻe totoʻa e le fomaʻi le taifau ma, pe a manaʻomia, fai se suʻega toto. Ole siaki masani ma le foma'i manu e talafeagai, aemaise lava pe a fai ole vaila'au mo se taimi umi. Talu ai: E ui lava e faʻamalieina vailaʻau faʻamaʻi e tusa lava pe faʻaaoga umi, e le mafai ona faʻateʻaina le tupu mai o aʻafiaga.

I lalo ole tulaga e le tatau i tagata e ana ona suia fua fa'atonuina ile tutoatasi. Ma ia faaeteete: E ese le metabolism o manu nai lo tagata - o sauniuniga a tagata e mafai ona mafua ai aʻafiaga ogaoga e afaina ai lo latou soifua maloloina!

Afai e iai le lagona o lē e ona o loʻo faʻaalia pea e lana taifau auga tiga e ui lava i togafitiga poʻo ua suia lana amio, e tatau ona ia asiasi soo i le fomaʻi.

O lenei fesili e sili ona taua i taifau e manaʻomia togafitiga faifaipea mo tiga masani. E tasi le mea e mautinoa: e tatau ona togafitia le tiga. O le mea e lelei ai, e mafai foi ona faia i se taimi umi. O vailaʻau e tatau ona aoga, faʻafeiloaʻi lelei, ma faigofie ona tuʻuina i le fale. E masani ona fa'aaogaina e foma'i manu sauniuniga mai le vasega o vaila'au e ta'ua ole nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs). E ala i le polokaina o nisi o enzymes, e le gata ina faʻaitiitia ai le tiga ae faʻaitiitia ai foʻi le fulafula o le tino, faʻaitiitia le fiva ma faʻalavelave faʻalavelave.

O NSAID o loʻo maua i luga o le maketi ua faʻataʻitaʻiina mo le aoga ma le gafatia, e oʻo lava i le faʻaaogaina umi, ma e mafai ona manatu e matua saogalemu. O loʻo i ai sauniuniga e mafai ona faʻaititia le fua i lea laasaga ma lea laasaga i le taimi i lalo o le taʻitaʻiga a le fomaʻi ma faʻapea ona faʻafetaui taitoatasi i manaʻoga o le maʻi. E mafai ona fa'aitiitia ai a'afiaga o le vaila'au.

O le mea moni, e tatau ona mataʻituina manu ma siaki e le aunoa e le fomaʻi manu.

O le amataga ma le lagona o le tiga o se faiga faigata tele e manaʻomia ai se faʻaogaina tutusa tutusa. O le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamaʻi e naʻo le faʻavae o togafitiga tiga. Veterinarians o loʻo faʻaaogaina nei le manatu e taʻua o le multimodal treatment concept: latou te tuʻufaʻatasia le faʻaaogaina o se tasi pe sili atu vailaʻau faʻamaʻi ma isi fua. O nei mea e aofia ai togafitiga faʻale-tino, faʻatonutonuina o le mamafa, vailaʻau chondroprotective, acupuncture, togafitiga faʻamalositino, ma taotoga.

O lenei faʻafefiloi togafitiga e faʻamoemoe e oʻo i le aʻa o mafuaʻaga eseese o tiga e toe maua ai e le taifau se lelei sili atu o le olaga. I tagata gasegase o le osteoarthritis, o le multimodal approach e tatau ona fesoasoani e faʻaleleia atili le gaioiga lautele ma toe faʻafoʻisia ai le fiafia o manu.

Ina ia faʻaleleia le lelei o le olaga o tagata mamaʻi tiga, e tatau ona tuʻufaʻatasia togafitiga eseese. E mafai e tagata uma e ona manu ona saofagā:

• Fa'aitiitia le mamafa: O le mamafa tele e mafai ona fa'atupuina ai le gau ma le masae o sooga fa'atasi, lea e o'o atu ai i le fula ma le tiga. Lemu ae tumau le pa'u o le mamafa, va'aia e le foma'i manu, e mafai ona fa'afaigofie ai le olaga o le maile.
• Puipuiga totoga: O mea'ai fa'aopoopo fa'alenatura o lo'o iai mea e puipuia ai le cartilage e pei ole si'isi'i mussel laugutu lanumeamata e mafai ona lagolago ai galuega fa'atasi. E mafai ona latou faʻamalosia le faʻaogaina o le tino o le sooga (capsule, tendons, ligaments), faʻaleleia le toe faʻafouina o le cartilage, ma faʻaitiitia le faʻaleagaina.
• Physiotherapy: E mafai e fomaʻi faʻapitoa ona aʻoaʻoina manu e mafai ona faʻaogaina faʻamalositino faʻapitoa e faʻateleina ai le feʻaveaʻi o maʻi tiga ma faʻamalosia faapitoa o latou maso. Talanoa i lau foma'i manu pe fia le tele ma le ituaiga fa'amalositino e lelei mo lau maile. O le aau o se auala lelei e toleni ai manu o loʻo iai faʻafitauli faʻatasi ma le filemu.
• Fesoasoani i aso uma ma fegasoloaʻiga: O fala e le maseesee i luga o fola lamolemole, moega o taifau e faatumu lelei, ma auala e ulufale ai mo le ogalaau e fesoasoani i tagata mamaʻi tiga i le olaga i aso uma ma maua ai sina mafanafana.

Fesili e masani ona fesiligia

O le a se mea e mafai ona ou avatu i la'u taifau mo le tiga o sooga?

O le tuʻuina atu o meaʻai faʻapitoa faʻatasi e pei o le chondroitin sulfate, glucosamine, hyaluronic acid, poʻo mea masani o mussel laugutu lanumeamata e aoga e lagolago ai sooga - aemaise lava taifau o loʻo i lalo o le mamafa.

O a fofo ile fale e mafai ona ou avatu i la'u taifau mo le tiga?

Mo le tiga, ou te fautuaina le 2 kalama o le ginger i le 10 kilokalama o le mamafa o taifau. E mafai ona fesoasoani lea i lau maile ia vave ona sa'oloto. E ese mai le fua, ou te tauto i le vevela.

O le a le mea e fesoasoani e tetee atu ai i le fula sooga i taifau?

I le tulaga o le fulafula sooga, o le a avatu e le fomaʻi manu i le taifau le anti-inflammatory ma le faʻamalolo tiga. I le tulaga o le afaina tele, na te fufuluina le sooga ua afaina i se vaifofo mama ma mafai ai ona faʻafeiloaʻi saʻo atu vailaʻau faʻamaʻi i totonu o le sooga.

O le a le anti-inflammatory mo taifau?

O le vineka cider apu aemaise lava o loʻo i ai se faʻalavelave faʻamaʻi, faʻamaʻi ma faʻamaʻi. O le Apple cider vinegar e faʻaalia ai lona faʻamaʻi ma le mageso-faʻamalolo, aemaise lava i manuʻa laiti. E fesoasoani foi i le utia o iniseti po o mu laiti. Manatua oe, e fai pea ma lagolago mo togafitiga o manu.

O le a le mea e lelei mo ivi ma sooga i taifau?

O mea'ai e pei o le glucosamine ma le chondroitin e fesoasoani e fa'atumauina le soifua maloloina o so'oga ma fe'avea'i, ma e fesoasoani le calcium e lagolago ai ponaivi malolosi. Ole ga'o taua ole omega 6 ma le omega 3 ua fa'amaonia fo'i e lagolago ai le ga'o maloloina.

E tatau ona savali soo se taifau e maua i le osteoarthritis?

O faamalositino masani e taua tele mo taifau e maua i le osteoarthritis. Ae ui i lea, e tatau ona faʻaeteete ina ia aua neʻi faʻamalosi sooga. O gaioiga e tatau ona sua ma tutusa.

E mafai ona ou fa'atau ni vaila'au tiga mo taifau i le fale talavai?

O lo'o maua fo'i nisi vaila'au fa'ama'i tiga mai lau fale talavai e aunoa ma se talavai. O fa'ama'i tiga i luga o le fa'atau mo maile o le tele o la'au po'o vaila'au fa'ama'i e pei ole Arnica, suauu popo, ma le Traumeel.

O fea globules e mo tiga sooga i taifau?

Rhus Toxicodendron (poison sumac) - O le vaifofo muamua lea mo faʻafitauli i le musculoskeletal system, faʻalavelave faʻafuaseʻi poʻo faʻamaʻi faʻatasi, pe a uma le mamafa, poʻo maso tiga. E masani lava o le toomaga o le tiga pe a uma ona tamoe i totonu.