Mary Allen
Ua le toe faalogo o ia ia te oe, ua le toe manao e savali sao, o le mea sili i luga o faasitepu: o le alu faatasi ma se taifau tuai o se luitau. E taua le tuʻuina atu o ia i le matua ma le faʻasaoina o lona tulaga lelei o le olaga.
Afai na manumalo le taifau i le lotoa umi o le olaga, e fiafia le pule. Ae o le uo matua fa-vae-fa e masani lava o se soa mamafa. “O le nonofo faatasi ma se taifau tuai e manaʻomia ai le gauai atili atu,” o le tala lea a le fomaʻi manu Sabine Hasler-Gallusser. "O lenei suiga e le faigofie i taimi uma, aemaise lava mo tagata faigaluega." I lana tama'i manu fa'ata'ita'i "rundumXund" i Altendorf, Hasler e fa'apitoa i semesa matutua. "E sili pe a e vaʻai i le olaga ma se taifau tuai poʻo se taʻifau matua ma se faʻamaʻi mata ae nai lo le fiafia i le malosi, ua e fiafia nei i le toʻa o le taifau."
A aliali mai faʻailoga muamua o le matua, e tautala se tasi e uiga i tagata matutua. laa i luma le matua, ua matua le taifau matua. O le taimi e amata ai lenei atinaʻe o le kenera ma le tagata lava ia. O Hasler-Gallusser, o lea, e le manatu tele i se vaevaega e tusa ai ma tausaga o le olaga. “E le mafai ona fuafuaina le matua o le ola i tausaga. O se faiga masani.” O a'afiaga o le si'osi'omaga, tulaga o mea'ai, tulaga fa'amea, ma le olaga o le ta'ifau o lo'o iai fo'i se sao taua. O maile lapo'a mamafa, taifau faigaluega, ma manu e le'i fa'amamaina e masani lava ona fa'aalia fa'ailoga o le matua e le'i leva atu nai lo uo paee fa vaefā, ta'ifau a le aiga, po'o manu fa'amama. E le gata i lea, o ituaiga lapopoa e masani ona matua vave nai lo le laiti. Ua lapatai mai Hasler-Gallusser e faasaga i ia faamatalaga soona fai. O le soifua maloloina ma le tulaga e faʻamoemoeina mo ituaiga uma: "O le tele o faʻafitauli o le soifua maloloina o se taifau, o le vave foi lea o le matua."
O le maile e matua pei o Ia.
E mafai e tagata ona filifili mo i latou lava poʻo fea e alu ai a latou lava taifau i le fua o tausaga e ala i le matauina. O fa'ailoga masani e fa'asino i le aga'i i luma o le matua: fa'aitiitia le fa'atinoga o le tino, vave le vaivai o le maile. “O le mea lea, e umi atu le taimi e malolo ai, e sili atu ona loloto le moe o le taifau,” o le tala lea a le fomaʻi manu. O taimi amata faʻaletino e umi atu ile taeao. "O le tino matua e manaʻomia le toe faʻafouina." O le puipuiga o le tino e galue foi lemu, o manu o le a sili atu ona aʻafia i faʻamaʻi. E le gata i lea, o le malosi e tali atu ai, o le lagona o le vaai, ma le faʻalogo e faʻaitiitia, o le mafuaʻaga lea e iai faʻafitauli i faʻailoga i luga o savaliga.
E tatau ona fa'amanino suiga i se taimi vave e ala ile siaki fa'aletausaga. "O se taifau tuai, mo se faʻataʻitaʻiga, ua le toe fiafia e savali, ma e faʻaalia e ala i le le toe savali," o le tala lea a Hasler-Gallusser. Ua manatu o ia e sese ona ua le mafai ona ia toe talia. E mafai ona vave fa'aitiitia tapula'a fa'agata i le togafiti sa'o. E le gata i lea, e tatau i tagata e ana maile ona su'e isi auala ma fofo. I le gagana manino, o lona uiga: o le olaga e tatau ona faʻafetaui i manaʻoga taʻitasi o le taifau matua. Mo se faʻataʻitaʻiga, o luga e tatau ona mamanuina ina ia le maseesee. "A leai, o le savali i lalo, aemaise lava, e mafai ona iʻu ai i faʻalavelave faʻafuaseʻi poʻo le faigata ona tu i luga o le fola lamolemole ma maseesee," o le tala lea a le tagata poto faapitoa i le geriatrics.
Ua amata ona pupuu savaliga i le taimi nei. "E tatau ona latou faia soo ma i nofoaga eseese ina ia le tuulafoaia le fiafia o le mauaina." O savaliga e malie mo le maile tuai pe a fa'atagaina e sogisogi tele. “Ua le toe mana’omia le saoasaoa. Nai lo lena, o le taimi nei e uiga i galuega faalemafaufau, faʻatonuga ma taui. Aua: E ese mai i le tino, e masani lava ona malosi le ulu.
E tusa ai ma le fomaʻi manu Anna Geissbühler-Philipp mai le faʻataʻitaʻiga manu laiti i Moos i InsBE, o se tasi o tomai sili ona taua e tatau i tagata ona aʻoaʻoina o le iloa lea o faʻailoga o le tiga. O le foma'i manu fa'apitoa i vaila'au manu laiti ma vaila'au o amioga e togafitia le tele o maile matutua i lana falema'i tiga. "E masani ona iloa e tagata e ona le tuai ua tiga a latou taifau. E seasea muimui ma uie maile i le tiga. Nai lo o lea, e pei o ni manu feʻai, latou te natia o latou mafatiaga.”
O fa'ailoga tiga e ta'itasi
Pe a oo i le tiga, o le tino o maile e tutusa ma le tagata. Peitaʻi, e lē faigofie ona iloa e le mata e leʻi aʻoaʻoina pe o tigā le taifau. Ua iloa e Geissbühler faamatalaga e faapea: “E masani ona atagia mai le tigā matuiā i le suia o le tulaga o le tino, e pei o le manava o le manava, po o faailoga o le popole e pei o le manava, mitimiti o ou laugutu, po o le faamafolafola o ou taliga.” O faailoga o le tiga tumau, i le isi itu, sa sili atu ona maaleale. O faafitauli laiti e masani lava ona iloa i se suiga i amioga. "Mo se taimi umi, o taifau na o le aloese mai tulaga talafeagai pe fetuunai a latou gaioiga i le tiga." E na'o le iloa e tagata o lo'o ta'oto se mea i le taimi lava e le mafai ai e le taifau ona toe fa'atiga le tiga.
Ua manatu fo'i Geissbühler-Philipp e taua tele le va'ava'ai toto'a o le maile matua ina ia fa'asaoina ai o ia mai mafatiaga. "Afai e le toe tamoe le taifau i le faitotoa e faafeiloai oe, afai e le toe oso i totonu o le taavale ma luga o le sofa pe aloese mai faasitepu, o faailoga ia o le tiga." O le tetete i se tasi vaega o le tino, tautau o lou ulu, o le manava manava ma le le mautonu o ni faailoga foi. O se faʻataʻitaʻiga masani: "O nisi o taifau matutua e liliu a latou lava itu i le tele o taimi i le tiga e taumafai e taoto i lalo e aunoa ma se tiga pe a mafai." O a fa'ailoga tiga o lo'o fa'aalia e se maile e ta'ito'atasi, e iai fo'i mimosa ma manu malolosi i ta'ifau.
Togafitiga ma isi ma'i
Ina ia mafai e maile afaina ona ola i se olaga e leai ni tiga, e maua ai le tulaga lelei o le olaga ma le fiafia mo le olaga, tiga ma geriatric tagata tomai faapitoa fetuunai le togafitiga taitoatasi. O le mea muamua e fai o le fa'amāmā. I le faʻaopoopoga i vailaʻau ma vailaʻau faʻamaʻi faʻamaʻi, vailaʻau oona, chiropractic, TCM acupuncture, osteopathy, ma le physiotherapy e faʻaaogaina. "I lenei auala, e mafai ona faʻaitiitia le fua o vailaʻau ma faʻaitiitia aʻafiaga," o le tala lea a Geissbühler-Philipp. O oloa CBD o loʻo faʻaaogaina atili ma sili atu. "O le aʻafiaga e mafai ona faʻaleleia uma amioga ma tiga i maʻi geriatric." Ua manatu foi Sabine Hasler-Gallusser ia Feldenkrais ma Tellington TTouch e aoga i le lagolago.
O le taimi muamua e amata ai le togafitiga o tiga multimodal, o le sili atu lea. O le taimi lava e fa'ailoa mai ai le vaega mulimuli o le olaga, o le a fa'ateleina le vaivai o le maile ma sili atu ona le mautu. Ua toeaina nei o ia ma ua mou atu le ga'o ma maso, e mafai ona iloa pe a taoto i lalo ma tu i luga.
E taatele le le taofiofia. A o matua le taifau, e mafai ona faʻateleina le mafatia i faʻafitauli cardiovascular, dementia, ma cataracts. O fa'ama'i masani fa'alotoifale e pei ole ma'i Cushing, ma'i suka, po'o le hypothyroidism e mafai fo'i ona tupu. E fa'atupula'ia fo'i le a'afiaga o tuma i le matua. Ina ia puipuia lenei mea, ua fautuaina e Hasler-Gallusser le gauai atu i au meaʻai. "O le sili atu o le soifua maloloina o neura ma sela o loʻo fafagaina, o le faʻaitiitia foi lea o faʻafitauli e aʻafia ai tausaga."