Folasaga: Malamalama i Mausa Moe a Lau Maile

O maile o ni meaola masani ma latou te fiafia ia latou moe. O le tulaga moe o se taifau e mafai ona faʻaalia le tele o ona uiga. E pei lava o tagata, e eseese fo'i le moe ma masaniga a taifau. O le iloaina o le uiga o le moe o lau taifau e mafai ona fesoasoani ia te oe e te malamalama atili ai i ona uiga ma ana amio.

E taua le matauina o le tulaga moe o se taifau e mafai ona fesuisuiai e faalagolago i le siosiomaga, vevela, ma lagona. Ae ui i lea, o le matauina o le tulaga moe o lau taifau i le aluga o taimi e mafai ona e maua ai se manatu lelei i ona uiga. O nisi nei o tulaga masani e momoe ai ma mea latou te faʻaalia e uiga i uiga o lau taifau.

The Cuddle Bug: O le Maile e Fiafia e faapupuu

'Āfai e fiafia lau ta'ifau e fa'apa'u 'iā te oe po'o isi fagafao, e foliga mai ose pusi pusi. O le tulaga lea e momoe ai e ta'ua o le "sipuni" ma o se fa'ailoga o lau maile e alofa ma fa'amaoni. O ta'ifau e fiafia e fusi e masani ona fa'aagafesoota'i ma fiafia e latalata i latou e ana po'o isi fagafao.

E masani ona su'e e pusi pu'upu'u le fa'afeso'ota'i fa'aletino ma ē e ana ma e sili ona fiafia pe a latalata ia i latou. Latou te faʻalogo tele foi ma o le a mulimuli ia latou tagata i le fale. Afai o lau maile ose pusi pusi, ia mautinoa e tuʻuina atu i ai le tele o le gauai ma le alofa.

The Stretch: Le Maile e Fiafia e Malolo

O ta'ifau e momoe ma fa'aloaloa o latou vae e tele lava ina to'afilemu ma fa'alelei. O le tulaga lea e momoe ai e ta'ua o le "fa'aloaloa" ma o se fa'ailoga o lau maile o lo'o nofo lelei ma fa'amalieina. O ta'ifau e momoe i lea tulaga e masani ona fa'anofonofo ma fiafia e fa'afaigofie.

E masani ona faigofie ona fa'amalieina fa'alava ma e fiafia pe a fa'amalie ma to'a. Latou te matua fetuutuunai foi ma mafai ona fetuutuunai vave i siosiomaga fou. Afai o lau taifau o se fata, ia mautinoa e tuʻuina atu i ai se nofoaga faʻalelei ma mafanafana e moe ai.

Le Ta'ita'i Moe: O Le Maile e Fa'ata'oto ma Fa'atuatuaina

O maile e momoe i o latou itu ma o latou vae e faʻaloaloa e masani ona faʻataʻatia ma faʻalagolago. O lenei tulaga moe e ta'ua o le "side sleeper" ma o se fa'ailoga e lagona e lau taifau le saogalemu ma le saogalemu i lona si'osi'omaga. O tagata momoe i autafa e masani lava ona faigofie tele ma fiafia e faʻaalu taimi ma latou pule ma isi fagafao.

O tagata momoe i autafa e matua fa'atuatuaina ma e le faigofie ona te'i pe fefe. E masani ona latou to'afimalie ma faamalieina, ae e mafai ona latou popole pe a latou lagonaina se tulaga lamatia po o se taufaamatau. Afai o lau maile e moe i autafa, ia mautinoa e tuʻuina atu ia te ia se siosiomaga saogalemu ma malupuipuia e lagona ai le mafanafana ma le toʻa.