Mary Allen
O le a le tuputupu ae o tamai maile?
O fa'atupu fa'aola o vaitau ia o le fa'avavevave o le tuputupu a'e fa'aletino e tupu i tamai maile. I le taimi o le tuputupu aʻe, e oʻo i le tino o se tamai maile ni suiga tetele aʻo tuputupu aʻe umi ma maua le mamafa. O nei suiga e mafai ona fa'aletino ma amio ma e mafai ona fesuisuiai i le malosi ma le umi e fa'atatau i le ituaiga ma le tele o le maile. O le tuputupu aʻe o se vaega masani o le atinaʻeina o se tamai maile ma o se faʻaaliga o loʻo tuputupu aʻe e pei ona tatau ai.
O afea e tupu ai le tuputupu a'e o maile?
E maua e tamai maile le tuputupu aʻe i taimi eseese e faʻatatau i la latou ituaiga, lapopoa, ma le matua. E masani lava, o fa'ato'aga la'ititi ma feololo e maua lo latou fa'atupuina muamua i le va o le 3-5 masina le matutua, a'o fa'atupu lapopo'a e maua lo latou tuputupu a'e muamua i le va o le 4-7 masina le matutua. Ona o'o lea o maile i nisi fa'aopoopoga o le tuputupu a'e a'o le'i o'o i le matua, e masani lava i le va o le 10-18 masina le matutua. E taua le maitauina e le o tamaʻi taʻifau uma o le a oʻo i le tuputupu aʻe i le taimi e tasi, ma o nisi e mafai ona oʻo atu i le tuputupu ae vave pe sili atu nai lo le mea e masani ai.
O le a le umi o le tuputupu a'e o le maile?
O le tuputupu aʻe o le maile e mafai ona tumau i soʻo se mea mai nai aso i ni nai vaiaso. O le umi o le tuputupu aʻe e faʻalagolago i le ituaiga ma le lapopoa o le maile faʻapea foʻi ma o latou tausaga. O fa'atupu la'ititi ma feololo e masani lava ona pupuu fa'atupu fa'atupu, a'o fa'atupu lapopo'a e ono o'o i taimi uumi o le vave tupu. E taua le mata'ituina o le tuputupu a'e o lau maile i le taimi o le tuputupu a'e ina ia mautinoa o lo'o soifua maloloina ma e le o iai ni fa'afitauli.
O a suiga e tupu i le taimi o le tuputupu aʻe?
I le taimi o le tuputupu aʻe, e oʻo i tamaʻi taʻifau ni suiga taua i o latou tino aʻo latou tuputupu aʻe umi ma maua le mamafa. O nei suiga e mafai ona aofia ai le faateleina o le manaʻo, manaʻomia mo le tele o le moe, ma suiga i amioga e pei o le faʻateleina o le taʻaloga poʻo le le mautonu. E mafai fo'i e tama'i ta'ifau ona o'o i le tiga po'o le ma'a'a o so'otaga a'o fa'avavevave le tuputupu a'e o latou tino ma fetuutuunai i lo latou lapo'a fou. E taua le mata'ituina o lau maile i le taimi o le tuputupu a'e ina ia mautinoa o lo'o soifua maloloina ma e le o iai ni fa'afitauli.
E i ai se eseesega i le va o tamai maile ma lapopoa?
Ioe, e iai se ese'esega i le va o tama'i ta'i ta'i ma lapopo'a pe a o'o i le tuputupu a'e. O fa'ato'aga laiti ma feololo e masani ona pupuu fa'atupu fa'atupu ma vave ona o'o atu i lo latou lapo'a matutua nai lo fa'atupu lapopoa. O tama'i ta'i lapopo'a, i le isi itu, e o'o i taimi uumi o le vave tupu ma e mafai ona fa'aauau pea ona tupu se'ia o'o i le 18-24 masina le matutua. E taua le faʻamautinoa o loʻo maua e tamaʻi taʻi lapopoʻa meaʻai lelei i le taimi o lo latou tuputupu aʻe e puipuia ai faʻafitauli faʻalesoifua maloloina e pei o faʻafitauli faʻatasi poʻo le puta.
E fa'afefea ona e iloa o lo'o alu lau tamai maile i le tuputupu a'e?
E tele fa'ailoga e mafai ona fa'ailoa mai ai o lo'o alu lau tamai maile i se fa'atuputelega. O nei mea e aofia ai le faateleina o le manaʻo, manaʻomia le tele o le moe, suiga i amioga e pei o le faʻateleina o le taʻalo poʻo le le mautonu, ma le faʻateleina o le lapopoa o latou vae ma vae. E mafai foi ona e maitauina o le fulufulu o lau tamai maile e foliga mai e le mautonu pe faʻapipiʻi aʻo taulaʻi le tino i le tuputupu aʻe nai lo le tausia o lona peleue. E taua le mata'ituina o lau maile i le taimi o le tuputupu a'e ina ia mautinoa o lo'o soifua maloloina ma e le o iai ni fa'afitauli.
O a ni fa'ailoga fa'aletino o le tupu a'e o le maile?
O fa'ailoga fa'aletino o le tupu a'e o le maile e mafai ona fesuisuia'i e fa'atatau i le ituaiga ma le lapo'a o le maile. Ae ui i lea, o faʻailoga masani faʻaletino e aofia ai le faʻateleina o le maualuga, mamafa, ma maso maso. E mafai fo'i e tama'i ta'ifau ona o'o i le tiga po'o le ma'a'a o so'otaga a'o fa'avavevave le tuputupu a'e o latou tino ma fetuutuunai i lo latou lapo'a fou. E mafai foi ona e maitauina o vae ma vae o lau tamai maile e foliga lapopoa nai lo le masani, e taʻu mai ai o loʻo latou oʻo i se tuputupu aʻe. E taua le mata'ituina o lau maile i le taimi o le tuputupu a'e ina ia mautinoa o lo'o soifua maloloina ma e le o iai ni fa'afitauli.
E mafai faapefea ona e fesoasoani i lau tamai maile i le taimi o le tuputupu ae?
O le tu'uina atu i lau taifau mea'ai tatau ma fa'amalositino e taua tele i le taimi o le tuputupu a'e. Ia mautinoa o meaʻai a lau taifau e aofia ai le polotini maualuga ma o loʻo latou mauaina le aofaʻi talafeagai o kalori mo lo latou lapopoa ma le matua. E taua foi le aloese mai le fafagaina o lau taifau e puipuia ai le puta, e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli faʻatasi ma isi faʻafitauli o le soifua maloloina. O faamalositino masani ma taimi ta'alo e mafai ona fesoasoani i lau tamai maile e fausia ai maso ma lagolago ai le tuputupu a'e maloloina. E taua le feutagai ma lau foma'i manu e uiga i mea'ai ma le faamalositino patino a lau taifau i le taimi o le tuputupu ae.
E mafai e le tuputupu aʻe ona tupu faʻafitauli faʻalesoifua maloloina i tamai maile?
E ui o le tuputupu aʻe o se vaega masani o le atinaʻeina o se tamai maile, e mafai ona mafua ai faʻafitauli faʻalesoifua maloloina pe a le pulea lelei. O tama'i ta'i o lo'o fa'avavevave le tuputupu a'e e ono lamatia mo fa'afitauli fa'atasi e pei o le fa'ama'i o le suilapalapa po'o le dysplasia o le tulilima. O le lapo'a e mafai fo'i ona avea ma se atugaluga i le taimi o le tuputupu a'e, aua o le soona fafagaina e mafai ona o'o atu ai i le mamafa ma fa'apopoleina ai sooga o lau taifau. E taua le mata'ituina o lau maile i le taimi o le tuputupu ae ma tu'uina atu ia i latou mea'ai talafeagai ma faamalositino e puipuia ai fa'afitauli o le soifua maloloina.
E fa'afia ona fa'atupu le tupu a'e o maile?
O maile e oo i le tele o le tuputupu aʻe aʻo leʻi oʻo i le matua, masani i le va o le 3-18 masina le matutua. Ole taimi ma le umi ole tuputupu a'e e fa'alagolago ile ituaiga ma le lapo'a ole maile. O fa'atupu la'ititi ma feololo e masani lava ona pupuu fa'atupu fa'atupu, a'o fa'atupu lapopo'a e ono o'o i taimi uumi o le vave tupu. E taua le mata'ituina o le tuputupu a'e o lau maile i le taimi o le tuputupu a'e ina ia mautinoa o lo'o soifua maloloina ma e le o iai ni fa'afitauli.
O le a le sao o taumafa i le taimi o le tuputupu aʻe o le maile?
O meaʻai e iai sona sao taua i le tuputupu aʻe ma le atinaʻeina o se tamai maile, aemaise lava i le taimi o le tuputupu aʻe. O le tu'uina atu i lau tamai maile i le polotini maualuga ma le aofa'i talafeagai o kalori mo lo latou lapo'a ma le matua e mafai ona fesoasoani e lagolago ai le tuputupu a'e maloloina ma le atina'e. E taua le aloese mai le fafagaina o lau taifau e puipuia ai le puta, e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli faʻatasi ma isi faʻafitauli tau soifua maloloina. Fa'atalanoa lau foma'i manu e uiga i mana'oga o lau maile i le taimi o le tuputupu a'e.
O afea e tatau ai ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi manu e uiga i le tuputupu aʻe o lau taifau?
E taua le feutagai ma lau foma'i manu pe a iai ni ou atugaluga e uiga i le tuputupu a'e po'o le tuputupu a'e o lau maile. Afai o lo'o o'o lau tamai maile i tiga po'o le malo o so'otaga, ua fa'aitiitia le fia'ai, po'o ua le maua le mamafa, atonu o fa'ailoga ia o se fa'afitauli fa'alesoifua maloloina e mana'omia ai le tausiga fa'afoma'i. E mafai e lau foma'i manu ona mata'ituina le tuputupu a'e ma le tuputupu a'e o lau maile ma tu'uina atu le ta'iala i mea'ai tatau ma fa'amalositino i le taimi o le tuputupu a'e. O siaki masani ma lau foma'i manu e mafai ona fesoasoani e fa'amautinoa o lo'o soifua maloloina lau tamai maile ma tuputupu a'e e pei ona tatau ai.