Mary Allen
E pei o tagata, o meaʻai ma lona lelei e fesoʻotaʻi tonu foi ma le soifua manuia lautele o solofanua. Ina ia mafai i taimi uma ona ofoina atu i lau pele le mea sili, atonu e te manaʻo e faʻataʻitaʻi meaʻai na fautuaina oe. Matou te ta'u atu nei mea e tatau ona e iloa e uiga i le suia o fafaga i solofanua.
Aisea e Suia ai Mea'ai?
Afai e te maitauina e le mafai e lau solofanua ona faʻafeiloaʻi le fafaga o loʻo i ai nei pe na ona fautuaina oe e sili atu le lelei o se isi fafaga, ua oʻo i le taimi e sui ai le fafaga. O lenei suiga e le faigofie i taimi uma, aua e ui o nisi solofanua e leai se faʻafitauli i sea suiga, e faigata mo isi. I lenei tulaga, o le vave tele o se suiga e mafai ona vave taʻitaʻia ai le le paleni o siama o le intestinal, lea e mafai ona oʻo atu ai i le manava, feces, ma e oʻo lava i le colic.
Fa'afefea ona Suia le Fafaga?
O le mea moni, e tasi le tulafono taua: fa'afaigofie! E pei ona ou fai atu, e le suia le fafaga i le po, aua e le aoga le manava o le solofanua mai lena mea. Nai lo lena, e tatau ona filifilia se ala lemu, ma tumau. Ae ui i lea, e ese lenei mea e faʻatatau i le ituaiga fafaga e te manaʻo e faʻaliliu.
Talatala
Roughage e aofia ai vaomago, vaomago, silage, ma hayage. O nei mea e matua'i mauoa i alava mata'utia ma fai le fa'avae o mea'ai a solofanua. Atonu e mana'omia se suiga iinei, mo se fa'ata'ita'iga, pe a e sui le fa'atau vaomago pe ave le solofanua i se ala. E mafai ona fa'amaonia le faigata mo solofanua e fa'aaogaina vaomago umi ma ga'o e fa'agaoioi ai vaomago e sili atu ona lelei, sili atu le malosi.
Ina ia faigofie le suiga, e atamai le faʻafefiloi o vaomago tuai ma fou i le amataga. O le vaega fou e fa'atupula'ia malie i le aluga o taimi seia o'o ina faia se suiga atoa.
Suiga Mai le vao i le Silage po'o le Haylage
A fa'amasani i vaomago i luga ole vaogogo po'o vaomago, e tatau ona fa'agasolo ma le fa'aeteete. Talu ai e fai le silage i siama o le lactic acid, e fa'afuase'i ona suia, e mafai ona o'o atu i le manava manava ma le colic. Ae ui i lea, o le silage poʻo le vaomago e mafai ona taua mo solofanua o loʻo iai faʻafitauli o le manava ma o le suiga ua avea ma mea tatau.
Afai o le tulaga lea, ia faʻagasolo faʻapea: i le aso muamua 1/10 silage ma 9/10 vaomago, i le aso lona lua 2/10 silage ma 8/10 vaomago, ma faʻasolo atu ma isi - seia oʻo ina suia atoatoa. faia. Na'o le pau lea o le auala e mafai ai e le manava o le solofanua ona masani lemu i le fafaga fou.
Fa'aeteete! E sili pe a fafaga muamua le vaega vaomago, aua e masani ona sili atu solofanua i le silage. E talafeagai foi le saunia i taimi uma sina vaomago pe a uma le suiga. O le lamu malosi o vaomago e fa'aosofia ai le ga'ina ma le fa'afua.
Fa'ato'a Fafaga
O iinei foi, e tatau ona faia lemu le suiga o meaʻai. O le auala sili e fai ai lenei mea o le fa'afefiloi o nai fatu o le fafaga fou i totonu o le mea tuai ma fa'atele lemu le taumafa. I lenei auala, ua masani ai le solofanua.
A e ave i luga o se solofanua fou, e mafai ona tupu e te le iloa po o le a le meaʻai na avatu muamua. O iinei e sili ai le amata lemu i le faʻaoga ma faʻavae lau meaʻai i luga o le vao i le amataga.
Fafaga minerale
E masani ona iai faʻafitauli pe a suia le fafaga minerale. O le mafuaaga lena e tatau ai ona e amata i nai vaega itiiti ma tuu atu i le manava o le solofanua le tele o le taimi e faamasani ai i meaai fou.
Fafaga Sua
O le tele o fafaga sua e aofia ai vao vao, ae e mafai ona utiuti, aemaise lava i le taumalulu. I nei taimi, e mafai ona e sui i apu, kāloti, beets, ma beetroot e aunoa ma se faʻafitauli. Ae e o'o lava iinei e le tatau ona e sui fa'afuase'i. E sili le tu'u ese o solofanua i le vao i le tautoulu ma le tautotogo - e tausia e le natura le masani i le mutia fou na'o ia. Ioe, e tatau ona e matua fa'aeteete pe a fafaga i le tautotogo.
Fa'ai'uga: E Taua Lenei Pe a Suia Mea'ai a le Solofanua
E tusa lava po o le a le meaʻai e tatau ona suia, e taua i taimi uma le faʻagasolo filemu ma lemu - a uma mea uma, o le malosi e taoto i le toʻa. I se tulaga lautele, e ui i lea, e mafai foi ona fai mai e le manaʻomia e solofanua se meaʻai eseese, ae o ni meaola masani. Afai la e leai se mafuaaga tatau, e le tatau ona suia le fafaga.