E le gata e lelei le tofo o le lauti. E masani lava ona manatu o se fofo mo le tele o maʻi eseese. E tele ituaiga lauti e fa'aleleia ai le soifua maloloina.
O le a le mea e sili ona aoga mo i tatou tagata e le mafai ona leaga mo lau uo vae fa. Po o lea?
Aua le popole, e faataga maile e inu lauti. O nisi ituaiga e faapitoa talafeagai mo lenei. E tatau ona e avatu na'o ni lauti ma le fa'aeteete. Ma e tatau i lau taifau ona aloese mai nisi ituaiga o lauti atoa.
Mafai e maile ona inu ti?
O lau laulaau e maloloina ma lelei mo lau uo vae fa. Mo le faia o se mea lelei mo lau taifau, e tatau ona e faʻatau lau laʻau sili ona lelei. E mafai ona e mauaina nei mea i le maketi o meaola poʻo le fale talavai.
- lauti Camomile
- lauti fennel
- lauti mint
- poto ti
- lauti meli
- lauti lavender
- lauti rosehip
- lauti nettle
- laʻau tila
- fua lauti
- lauti lau esi
- lauti lau lau uliuli
- lauti laulaau
- lauti uliuli (e le talafeagai mo taifau)
- Darjeeling (e le fetaui mo taifau)
O taga lauti o lo'o maua fa'apisinisi i totonu o le supamaketi e tofo suamalie ae e masani lava e le'o lelei. O lauti faʻaletino ma lauti o vailaʻau lelei e fa'aitiitia fo'i le pisia i vailaau fa'asaina ma isi mea fa'aleaga.
E mafai fo'i ona e fa'aputuina e oe lava nisi o la'au maloloina. E mafai ona e fa'aogaina e fai ai se lauti mafanafana ma maloloina mo lau pele. E mafai ona e avatu i lau taifau ituaiga nei e aunoa ma le faatuai.
Chamomile lauti mo taifau
O le lauti Chamomile atonu e sili ona lauiloa ma sili ona lauiloa lau lauti. Chamomile e lelei mo lau uo vae fa. Ma o lena ma ituaiga uma o faafitauli o le manava.
I le taimi lava e tasi, o le lauti chamomile e fa'aolaina ai le ga'ina o lau maile ma fesoasoani i le fa'ama'i. O lea ituaiga lauti e iai fo'i lona fa'ama'i ma le fa'amama.
E mafai e maile ona inu fennel caraway anise ti?
O le lauti fennel o se fofo lauiloa mo le tiga o le manava. O lenei lauti o se filifiliga lelei pe afai o lau uo vae fa e maua i le manava pe tiga.
Aemaise lava, o le tuʻufaʻatasiga o fennel, caraway, aniseed, ma lauti e faʻamalo ai le manava ma faʻafefe ai le manava. O le lauti fennel e fa'aosofia ai le fia'ai.
Sage lauti mo taifau?
O lenei lauti manogi malosi e ono mafua ai ona maanuminumi le isu o lau uo vae fa. Ona o lona manogi faapitoa, e tele maile e masalosalo i le taimi muamua.
Ae o le lauti sage e maloloina i taimi uma. Sage masani ei ai a'afiaga lelei i le gaogao ma le gastrointestinal tract i le lautele.
E i ai sona aafiaga antibacterial ma anti-inflammatory. Ae ui i lea, e tatau ona e tuʻuina atu i ni vaega laiti. I le tulaga o le faʻaogaina ma le faʻaaogaina umi, o le lauti sage e oona ona o le thujone o loʻo i ai.
Tipolo balm lauti mo taifau
E pei o le sage, o le pasama o le tipolo e tosina mai ai le mafaufau ma lona manogi manogi. Fai mai le lauti balm tipolo e iai sona aafiaga fa'afilemu. E le gata i lea, o le pasama tipolo e faʻamalosia ai le puipuiga o lau uo vae fa.
Lauti lavender
E fesoasoani tele le lauti Lavender i fa'afitauli fa'atasi. O lenei galu e iai sona aafiaga fa'afilemu. E anti-inflammatory. E mafai ona fesoasoani i lau taifau e malolo pe a popole.
Rosehip lauti mo taifau?
O fua mumu e iai le tele o vitamini. O le lauti lea o le filifiliga sa'o pe a ma'alili lau taifau.
Ae maise i le taumalulu, e mafai ona e tuʻuina atu le lauti rosehip i lea taimi ma lea taimi. E iai sona aafiaga lelei i le puipuiga o le tino ma lagolagoina le tino atoa o lou isu fulufulu. Aemaise lava i le vaitau malulu.
lauti nettle
O le lauti o le nettle e fa'aitiitia ai le toto i lau maile. E fa'aosofia ai le metabolism. Ma pei o le lauti lavender, e mafai ona fesoasoani i tiga o sooga o lau uo vae fa. E fesoasoani foi le lauti o nettle ia te ia i le pua'i ma le pala.
Afai o lau uo vae fa e mafatia ile a fa'ama'i o le urinary tract po'o se fa'ama'i fa'ama'i, o le lauti o nettle e lagolagoina le faamalologa. Ae ui i lea, ia manatua o le lauti o le nettle e iai sona aafiaga diuretic. O lea aua le soona tuuina atu. E le gata i le lauti, e tatau ona lava le vai fou e maua e lau taifau.
Peppermint lauti mo taifau
O lenei ituaiga e sili ona lauiloa i le tele o maile. Pepalama e le gata e fesoasoani i faʻafitauli o le manava ma faʻalavelave i totonu o le manava o lau mea e sili ona e fiafia i ai. E mautinoa ai se manava maile manogi.
E tatau ona fiafia lau taifau i le lauti mint i le fa'alelei. Ae ui i lea, o le tele o le lauti peppermint e mafai ona afaina ai fatugaʻo.
Leai lanu uliuli mo taifau
O mea'ai e iai caffeine e tapu mo lau taifau. O le lauti lanumeamata ma le lauti uliuli e iai caffeine. O le mea lea, o nei lauti e e le talafeagai mo taifau. O le caffeine e mafua ai ona si'itia le toto o lau taifau. Ma e mafua ai ona faʻapipiʻi alātoto.
I le tulaga sili ona leaga, e mafai ona maua lau taifau i le pu'eina o le fatu. O lea ia aloese mai le avatu i lau taifau ituaiga uma o lauti caffeinated. E tatau ona e aloese mai lauti e lecaffeinated faia mai lauti lanumeamata. E masani lava o loʻo iai pea ni nai caffeine.
Darjeeling mo taifau?
Ua lauiloa o le "champagne of teas", Darjeeling tea mai le itulagi Initia o le igoa lava e tasi e salalau. Ma o lea lauiloa i tagata inu lauti.
O le faaupuga Darjeeling e aofia ai ituaiga eseese o lauti paʻepaʻe, lauti lanumeamata, lauti uliuli, ma lauti oolong.
I totonu o lenei atunuu, e ui i lea, o le lauti Darjeeling e masani lava ona faasino i se ituaiga lauti. O se fa'afefiloi lea o mea totino o le lauti uliuli ma le lauti oolong. O le lauti Darjeeling ua fa'avasegaina o le lauti uliuli ma e le talafeagai mo lau taifau.
O le fea lauti e lelei mo taifau?
O lau laulaau maualuga e maloloina. E mafai ona e fesoasoani i lau taifau i le tele o maʻi.
Ae ui i lea, aua neʻi faʻaogaina mea faʻafefiloi lauti faʻafefe e pei o laʻau vanilla poʻo mea faapena. O nei mea e masani ona aofia ai suka ma isi mea fa'aopoopo e le mana'omia e lau maile.
Leai le chamomile mo le conjunctivitis
O le tele o tagata e ona taifau e manatu o le lauti chamomile e talafeagai mo le faʻaoga i mata. O se manatu sese masani lea.
O le lauti Chamomile ma isi ituaiga lauti e tatau aua ne'i fa'aaogaina i mata, e le mo le faamamaina pe mo le faʻamaʻiina. Ona o mea o le chamomile ma isi laau e faʻafefe ai mata. E mafai fo'i ona latou fa'atupu fa'ama'i.
Afai o lau uo vae fa e maua i le conjunctivitis, atonu e sili atu le leaga. Fa'aaoga na'o le vai mafanafana e fa'amama ai mata o lau ta'ifau. Faʻapea foʻi faʻapitoa mata mo le taifau.
Afai e mafatia lau taifau i faʻafitauli o mata e le faʻaleleia pe a maeʻa ni nai aso, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi manu.
E fesoasoani le lauti i le manava manava, pua'i, ma le tiga o le manava
E tele mafua'aga e maua ai lau maile i fa'afitauli o le manava e pei o le manava ma le pua'i. O le tele o taimi e le afaina ai le mafuaaga. O lau uo vae fa na ona 'ai lava i se mea sese.
Afai ei ai sau faʻalavelave pupuu i le manava ma le manava, e mafai ona e lagolagoina le toe faʻaleleia ma le fesoasoani o lauti eseese. Sage lauti, chamomile lauti, fennel lauti e fetaui lelei mo lenei mea. O ituaiga uma e tolu e faʻafilemuina le manava o le manava.
Latou te fesoasoani i lau taifau e toe maua vave le malosi. Afai e te le vaʻaia se faʻaleleia atili pe a maeʻa ni nai aso, e aoga le asiasi i le fomaʻi. O fa'ailoga e ono iai se fa'alavelave matuia.
lauti nettle mo cystitis
O se tasi o mea e ta'ua o le lau vevela e sili ona fetaui mo togafitiga o se fa'ama'i pipisi. E faapena foi ona faatatau i isi urinary tract infections i lau uo vae fa. E mafai ona e tago i le lauti o le nettle mo lau taifau iinei. Afai e te avatu lau lauti, e tatau i lau uo vae fa ona inu vai i le taimi e tasi.
O le maualuga o le potassium i totonu o nettles e faʻaosofia ai le faʻamamaina o fatugaʻo. O le mea lea e fa'ateleina ai le mana'o e mimi. O le tele o le vai e alu ese e lau taifau e tatau ona toe ave i luga i foliga o vai fou.
La'au lauti mo le malulu
I le tulaga o le malulu, e taua tele le fa'amalosia o lau maile's immune system ma puipuiga. Auala e faatelevave ai le faamalologa. I le taimi lava e tasi, o loʻo e faia se mea lelei mo lau taifau. Ole vaifofo lagolago pito sili ona faigofie ole la'au lauti maloloina.
- O le lauti Chamomile e iai sona aafiaga fa'afilemu i luga o le ea ma fa'afilemu le tale.
- O le lauti sage e faʻaitiitia ai faʻaʻi tiga ma e iai foʻi se aafiaga antibacterial.
Su'i i le va o ituaiga lauti e lua. O lea la, o lau uo vae fa e iai se mea o mea uma uiga lelei o laau.
O ituaiga uma o lauti e tatau ona tuʻuina i taimi uma pe a malulu pe faʻamafanafana. E le fetaui le lauti vevela mo lau taifau.
Fua lauti mo taifau?
E mautinoa o le a fiafia lau maile e 'ai i se fasi fa'i po'o se fasi apu. E lelei. Ma o se fasi fuala'au aina e fa'afeiloa'i e fa'ai'u i lana ipu i lea taimi ma lea taimi. O afea BARFing, fualaau 'aina, ma fualaau faisua ose vaega taua o mea'ai a lau taifau.
Ae faapefea fua lauti? lauti suamalie e le talafeagai mo maile. O fuala'au lauti o lo'o maua i le supamaketi e masani ona leai ni fua mamago moni.
O le tofo fua e sau mai mea fa'aopoopo e pei o le suka, tofo, ma lanu. Afai e te manaʻo e tuʻuina atu le lauti fualaʻau, e sili ona lelei le faʻatau i se faleoloa faʻaola poʻo se fale talavai.
Faʻalogo lelei i le tuʻufaʻatasiga ma naʻo le faʻatau lauti e faia i fua moni. E talia lelei e lau taifau lenei mea. E le gata i lea, o lauti e le tatau ona i ai se suka faaopoopo.
Ae ui i lea, o lau lauti laulaʻau faʻaola mai laʻau ma laʻau o loʻo fautuaina pea mo taifau. Ae ui i lea, o sina lauti fua lelei lelei i lea taimi ma lea taimi e le afaina ai lau taifau.