Mary Allen
O se vaega o togafitiga vai, e mafai ona faʻaleleia le faʻataʻitaʻiga a le taifau ma faʻamalosia ona maso i se auala e faigofie i sooga. O filifiliga e aofia ai le ta'avale i lalo ole vai ma le fa'aau'au mo ta'ifau. O iinei matou te fia vaʻavaʻai totoʻa ai i togafitiga aau mo taifau. O a ni aafiaga lelei o le aau? O a maile e fa'atagaina ona fa'ata'ita'i lea ituaiga togafitiga ma fa'afefea ona aoga le aau fa'atonutonu? E taua tele foi: O a tau e faʻamoemoeina? Mata o le inisiua e mafai foi ona totogi tau pe atonu o se vaega o latou?
Fa'amanuiaga ma Faiga Fa'atino ole Togafitiga A'au mo Maile
I togafitiga aau, e taʻitaʻia le taifau i totonu o le vai e se fomaʻi physiotherapist. E masani la ona nofo lē e ona le vai i fafo o le vaitaele a o iai le fomaʻi i le vai ma le taifau. O le aau i le vaita'ele vevela ua uma ona malolo ai maso o le taifau ona o le vevela vevela. Ona o le vai, o le aau e sili atu le mamafa mo le manu nai lo le taʻavale, mo se faʻataʻitaʻiga, ma faʻaleleia atili maso. Ae ui i lea, talu ai o le taifau e faia le tele o taumafaiga, o le faʻasologa o aʻoaʻoga e le tatau ona umi tele. E fai e le maile ni malologa laiti i le va i luga o se ituaiga alalaupapa.
I le faitalia, e mafai ona ofuina se peleue olaola mo le umi ole taimi ole togafitiga. Faatasi ai ma le fesoasoani a lenei peleue ola, e mafai e le physiotherapist ona taʻitaʻia lelei le taifau i totonu o le vai. E le gata i lea, o le muailima e faʻamalolo. O le fa'afefeteina o le ofutino e tu'u ai le manu i se tulaga sili atu i totonu o le vai ina ia tutusa le mamafa o maso. I le tulaga o tagata aau poto masani, e mafai foi e le fomaʻi taʻifau ona faʻapipiʻi fusi (filima tetee) i le peleue ola e faaopoopo atu i le vai, lea o le a sili atu ona luitauina maso. O le mea lea e mafai ai ona toleni maso i le tasi itu pe afai o se manu'a e tasi le itu (e pei o le gau o le ligament cruciate) e tatau ai pe a uma le taotoga. O le aau pulea e faʻateleina ai le tele o gaioiga o sooga ma le tumau o le cardiovascular system. I maile e tiga musculoskeletal, hydrotherapy masani e mafai ona faaitiitia tiga. E sili atu le lelei o le faʻaleleia atili o le tino, feʻaveaʻi, ma le faʻamalosia o le talitonuina o ia lava o le taifau. Talu ai ona o le aau e faʻamalo tele ai sooga, e fautuaina foi aʻoaʻoga mo taifau mamafa.
O ai maile e mafai ona fa'ata'ita'i le hydrotherapy lea?
E iai ta'ifau e masani lava ona fiafia i fa'a'au'au ma i latou e tau 'alo'ese mai vai po'o ni ta'ifau leaga ona o lo latou tino. O le mea mulimuli e aofia ai maile ma le tino pupuu poʻo, mo se faʻataʻitaʻiga, isu mafola.
O se aoga tele o togafitiga vai o le aau e mafai ona faʻatinoina i se auala sili ona pulea. Ona o le malosi ma le mautu o le peleue ola, o taifau e le lelei i le aau ona o latou tino poʻo maile e vaivai maso, e pei o uo matutua e fa vae poʻo i latou e leiloa maso pe a uma le taotoga, e mafai ona aau saogalemu.
O lo'o iai fo'i 'ea fa'apitoa e mafai ona tu'u i lalo o le ulu o le manu. O maile le saogalemu aemaise lava e mafai ona tuʻuina atu le puipuiga i lenei auala, aua latou te le tau maua ni faʻalavelave leaga, e pei o le suʻeina o le vai i o latou taliga.
E mafai fo'i e tama'i ta'i fa'ata'ita'i le aau fa'afoma'i, e ui o le fa'amoemoe iinei e masani lava e le tutusa ma maile matutua, lea e masani lava ona i ai se fa'ailoga fa'afoma'i. O le aoga sili mo tamai maile e mafai ona faʻafeiloaʻi i latou i le aau i se auala sili ona lelei ona o tulaga faʻatonutonu. O le a le fa'alavelaveina oe pe fa'avaivai, e pei o le malulu tele o le vai vevela, swans, po'o ni otaota i tafatafa o le matafaga. Nai lo lena, o mea uma e faʻalelei tele mo le tamai maile, ina ia avea le faʻafesoʻotaʻi muamua ma le vai ma se mea sili ona lelei.
E Fa'afefea ona Fa'aoga Fomai A'au mo Maile?
A amata e le taifau le togafitiga vai, e faʻafeiloaʻi o ia e aau lemu. Aemaise lava maile matamuli ma popolevale e masani i le tulaga i la latou lava saoasaoa ma tuuina atu le puipuiga e le fomaʻi. E oo lava i se taifau e fiafia e aau i le natura e tatau ona aau filemu ma pulea i totonu o le vaitaele ma o le mea moni, ia i ai se aafiaga lelei faifaipea. O le mea lea, o se meataalo e faʻaaogaina e fai ma faʻamalosi, ma amata se aʻoga e sefulu minute. Fa'alagolago i lou tulaga ma le tulaga o lou soifua maloloina, e mafai ona fa'aopoopo le taimi e tusa ai. Afai e maua e le taifau meataalo e le manaia, e mafai foi ona e galue i le ate sosisi mai le faagaau, mo se faataitaiga. Ae ui i lea, e le tatau ona i ai se tulaga lamatia o le latina i le taimi o toleniga, ma o le mea lea e lelei ai le faʻaogaina o paipa i le maea poʻo le dummies.
O se peleue ola ma, pe a manaʻomia, o se faʻamalo o le ua e saunia e le physiotherapy faʻataʻitaʻiga, naʻo solo, ma atonu o se meataalo e sili ona fiafia i ai (buoyant) ma, pe a manaʻomia, e tatau ona aumai le paipa togafiti.
E masani lava, e faalua i le vaiaso le fa'ata'ita'iina o le ta'ele'ele i le amataga, fa'atasi i le vaiaso, ma fa'ai'u fa'aitiitia i toleniga ta'i masina mo le tausiga o maso.
E fia le tau o togafitiga aau mo maile?
O le tau mo le 30 minute i le vaita'ele e tusa ma le €30.00. E matua eseese tau mo lea ituaiga vai. E le gata i lea, o tau o le uluai feutagaiga ma le masani i le vai e le tatau ona galo. Fa'amoemoe e totogi e tusa ma le €100.00 iinei.
Ona o le masani masani o le aau, o le fesili e tulaʻi mai pe o le inisiua a le taifau o le a aofia ai nei tau. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai ni inisiua mo le soifua maloloina o taifau e aofia uma poʻo se vaega o le tau o se faʻataʻitaʻiga physiotherapy pe a manaʻomia ma o loʻo i ai se faʻamatalaga faafomaʻi. O lea e aoga le faʻafesoʻotaʻi lau kamupani inisiua ma fesili mo faʻamatalaga poʻo le faʻalogo i lenei tulaga pe a sainia se konekarate fou.
I le mataupu faavae, peitaʻi, soʻo se taifau e leai sona mafuaaga faʻafomaʻi e mafai ona faia togafitiga aau. O tau i lenei mataupu e tatau ona nafa e le pule lava ia.
O togafitiga aau e masani lava ona ofoina atu i lalo ifo o le vai nai lo togafitiga i lalo o le vai, lea e mafua ona o le avanoa ma mafuaaga tau mo se vaitaele faapitoa.
E sili le va'ava'ai solo mo se foma'i ta'uta'ua ta'ifau i lou eria o lo'o ofoina atu le vai fa'ama'i ma o lo'o lisiina manino fa'amatalaga e uiga i ana a'oa'oga ma a'oa'oga i luga o lana upega tafa'ilagi. I le taimi nei, o le galuega o le canine physiotherapist