Mary Allen
O se su'esu'ega a saienitisi a Amerika na maua ai o le tele o tagata e ana fagafao e sili atu le lelei o le moe pe a moe a latou uo vae fa i le po i le moega i tafatafa o latou.
O tagata suʻesuʻe moe i le Mayo Sleep Clinic i Scottsdale, Arizona, na suʻesuʻeina le 150 tagata mamaʻi e uiga i le lelei o le moe - 74 tagata suʻesuʻe e umia fagafao. E sili atu ma le afa o nei tagata na tali mai na latou momoe i luga o le moega ma a maile poʻo pusi. O le tele o mataupu na taʻua na latou mauaina lenei mea e faʻamafanafanaina. Sa masani ona faamamafaina le lagona o le saogalemu ma le saogalemu.
E na o le 20% o tagata e ana fagafao na faitio ona o manu na faʻalavelave a latou moe e ala i le taagulu, savali solo, pe alu i le faletaele.
Fa'amanuiaga Fa'apitoa mo Tagata Nofofua & Tagata Nofo To'atasi
Fai mai Lois Krahn, tusitala o le suʻesuʻega, "O tagata e momoe naʻo latou ma leai se paaga e mafai ona sili atu le lelei ma sili atu le loloto ma se manu i o latou tafatafa. GEO.
Ua leva ona iloa e mafai e manu ona faʻaitiitia le atuatuvale i tagata ma faʻaalia le saogalemu. Ae o fagafao foi e manuia mai le faatuatuaina, aua o le itiiti ifo o le popole o lona uiga o le maualalo o le lamatiaga o maʻi fatu. E fa'atatau i le moe i tafatafa o le tasi ma le isi fusi fa'atasi i luga o le nofoa. Ae ui i lea, faatasi ai ma le vavalalata vavalalata, o faiga tumama talafeagai - e pei o le sui soo o ie moega - e le tatau ona faagaloina.