Mary Allen
Aisea ua fa'atupula'ia ai pea le aofa'i o pusi lapopo'a e pei o tagata (e le gata) i lo tatou atunu'u? O le tino puta o le fa'ama'i sili ona taatele i pusi i aso nei.
Aua e lelei le tatou uiga… Ae pe lelei ea le pusi pe a – mamao ese mai le matua – e moe tumau ona o le siisii o le mamafa ona ua atili ai ona mamafa soo se gaioiga? O le tino puta o le fa'ama'i sili ona taatele o mea'ai i pusi i aso nei, ma o le mea e pipii ai e foliga mai e tusa ma le lima tausaga, ona o le tele o tamaiti laiti e sili atu pe itiiti ifo i le taimi na pasia ai lena aso fanau. O le mea lea e matua leaga ai le fa'ai'uga mo se tausaga litaea e leai ni fa'ailoga - pe a le ma'i muamua le pusi. O se su'esu'ega na maua ai e toetoe lava o le tasi vaetolu o tagata e ana fagafao latou te le'i matauina le lapopoa o la latou pusi ma o lea na le'i mafaufau ai e fai se mea e uiga i ai.
O le Faamoemoega Lelei e Maua
O le mafua'aga autu o le tino puta i pusi ona o le feso'ota'iga fa'alagona ma le feso'ota'iga i le va o tagata ma o latou vae vevelvet o lo'o i luma. O le pusi e fai ma sui o mafutaga a tagata, ma o meaʻai e faʻaaogaina e fai ma mea e faʻaosofia ai le gauai ma le alofa. E 'ese'ese ma tagata ta'alo pusi: E ui lava i se fa'atusatusaga vavalalata vavalalata ma a latou manu, latou te matele ina fa'ameaina i se mea itiiti lava.
Ioe, e tele isi mafuaaga e ono ga'o ai se taika solo se'ia le toe mafai ona manava. E fai sina umi ma se duo poʻo se vaega toʻaitiiti ona e sili atu le malosi faʻatasi nai lo le pusi e tasi - ae i se taimi, o le faʻatonuga faʻale-aganuʻu e faʻamalo e le faʻateleina tumau o le malosi e le faʻaaogaina ma / poʻo le tiapolo o le le fiafia. Ma talu ai ona o le tele o kalori e liua i le gaʻo ma teuina, tatou te "faafuaseʻi" maua gaʻo.
O le Ova Mamafa e Ma'i ai
O le mea'ai e tu'u ai se fa'alavelave tele i le cardiovascular system ma le ate, metabolism, ma so'oga. E fa'atuputeleina ai fo'i le lamatiaga o le ma'i suka ma'isuka ma o le a fa'ateleina ai le feline idiopathic lipidosis (o se ga'o fa'aletonu ga'o) pe afai o lo'o e mafaufau i se mea'ai matelaina. O le tala fiafia e faapea o le tino puta e seasea ona tupu mai se faaletonu o le endocrine poʻo se isi faʻamaʻi muamua. Ina ia mafai ona faʻamaonia lenei mea, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi manu aʻo leʻi amataina se meaʻai - pe faʻafefea ona talanoaina ma faʻatautaia faiga faʻaititia i lalo o lana vaavaaiga.
Ole fa'atatauga sa'o ole mana'omia ole malosi (= mana'omia le tausiga) e le'o faigofie, talu ai o le ga'o ga'o e sili atu ona maualalo le gaioiga fa'asolo nai lo maso. Ina ia ausia le faʻaitiitia o le mamafa, peitaʻi, o le taumafataga e tatau ona aofia ai naʻo le 60 pasene o le malosi e manaʻomia i aso taitasi - e leai se mea e fai i le "faʻaitiitia"!
I lalo ma le Bacon
E tatau ona e fa'aeteete i le polokalame pa'u mamafa mo le pusi! E le mafai e le metabolism ona gafatia le sili atu i le 100 kalama o le paʻu o le mamafa i le vaiaso (le sini sili). O lea ia alo ese mai metotia e pei o aso fia'ai, fa'afa, po'o le fa'aitiitia tele o taumafa i aso taitasi. E ese mai i le mea moni e faapea o nei faiga e taʻitaʻia saʻo mai le le fiafia i le atuatuvale, o taunuuga o le a lamatia: le lava o meaʻai ma vaitamini, e lamatia ai le paleni metabolic, ma faʻaleagaina le ate. O le pusi e tatau ona paʻu le mamafa, ae leai se tulaga e tatau ai ona matelaina, e tusa lava po o le a le matua, e mafua ai ona leaga lagona, le fiafia, pe faʻafefe - ma e tutusa lava le leaga mo lo latou soifua maloloina!
Afai e leai se tasi i le fale i le aso, o le laasaga muamua i le itu sa'o o le fafaga fafaga fa'atonu. O le maua pea e aunoa ma le vaavaaia (tusa lava po o le a le “mama” po o le “laulelei” o meaʻai) e mautinoa lava e lē mo se fafine lapoʻa mamafa – o le mea lena na ova ai lona mamafa! Ae le o le po, o lea aua le taumafai e tipi i latou i ni fua lelei i le fa'ato'a atoa.
Tautala i le Tausaga
Na'o le tulaga o se pusi matua lava e tatau ona mafaufau lelei pe o se mea'ai e "taua" pea pe a mafai ona sili atu le faigata o le ola o totoe nai lo le faigofie i le taumafa malosi. Ae e le faapea e le tatau ona e taumafai…
Jogging Mo Le Pusi
E leai se mea'ai i le lalolagi e mafai ona faia e ia lava se mea pe a le tu'ufa'atasia ma le tele o fa'amalositino. O le tulituliloaina o le manu leaga i le fale i le aso atoa e le aoga. Nai lo lena, taumafai ma le onosai i le tele o taimi i le aso e faʻaosofia ai lo latou fiafia seia oʻo ina avea le faʻamalositino mata i se sasa faʻatatau i le vae, ma o le afa lena o le manumalo, lea e mafai ona e faʻatupu malie i le faalua i le aso mo le sefulu i le 15 minute. Ma afai e fiafia lau pusi i se taimi umi pe sili atu foi, o se faʻaaliga matagofie lea e saʻo le fuafuaga o meaʻai ma ua aoga le fuafuaga.