Mary Allen
E taua le faʻafetai pe a manaʻo solofanua e aʻoaʻoina se mea ma faʻaosofia e fai se mea. Ae fa'afefea ona e vivi'i sa'o ma o le a le ituaiga fa'afetai e malamalama lelei i ai le solofanua? Pe o ni togafiti, leo fa'aviivi'i, po'o le sasaina - e tele naua mea e iloa e uiga i fa'afetai i luga o le eleele ma mai le nofoa nofoa.
O le auala lea e malamalama ai le solofanua i le viiga
E tatau ona iloa muamua e solofanua uma po o le a le viiga. E sili ona iloa lenei mea i solofanua talavou e fou i togafiti. O le to'atele o tagata e le fa'amalosi e pa'i i le mea i le taimi muamua ma a tu'u i totonu o latou gutu, e masani ona toe feanu muamua i fafo. E fa'apea fo'i ma le so'i ma le pa'i malie. E tatau foi ona e iloa lena mea. Faatasi ai ma le faʻafetai i meaʻai, peitaʻi, e masani lava ona vave alu lenei mea. E mafai fo'i la ona e fa'aaofia ai le vi'iga leo - o se "Brav" malu po'o le "Fine" - pe a fafaga. Mulimuli ane, ua lava le upu ma ua iloa e le solofanua o loo viia.
Aisea e taua ai le viiga?
O se suʻesuʻega na faʻaalia ai o tagata tiʻetiʻe e viia a latou solofanua e masani ona itiiti le faʻafitauli i aʻoaʻoga. E mafai foʻi ona e fai atu: O au solofanua ua sili atu ona faaosofia ma amio lelei. E pei o i tatou o tagata, e fesoasoani le viiga i le solofanua ia malamalama pe a ia faia se mea lelei. E ta'ua lea o le fa'amalosia lelei. Ma e fesoasoani lena i le solofanua e aoao ai.
Totolo, ta'i, po'o le pa'i?
E mafai ona e popo, ta, pe valu se solofanua. E masani ona e fa'aogaina lou ua mo lea. Mai le eleele e masani lava i le ogatotonu, ma mai le nofoa e masani lava i luma o le mamae. O i'inei fo'i e 'ai e solofanua le tasi i le isi pe a teuga. Po o le a lava le metotia e te filifilia, e taua le mafai foi e le solofanua ona malamalama i ai o se viiga. E le tatau la ona e pa'i pei o se vale, ae ia vivii atu ma le filemu ma le maaleale ma lagolago i le leo talafeagai. Afai e te matauina lau solofanua, o le a vave ona e iloa po o fea foliga e sili ona e fiafia i ai.
O le a se isi mea e mafai ona i ai le viiga?
E i ai se isi auala e avatu ai le viiga pe a tietie: e ala i le tuu umi o nofoa, e te faatagaina ai le solofanua e falo ma malolo ona maso. O se taui sili lea pe a na ona latou faia se taumafaiga sa'o ma faia se mea lelei. E mafai fo'i ona e tu'u le solofanua e malolo mo sina taimi a'o tu i luga o fa'amau. E taua i taimi uma o le mea moni o se faʻafetai mo le solofanua. Afai e i ai sou lagona e faapea a uma le pupuni e sili ona ia fa'aloaloa i se savali nai lo le tu filemu, ona e filifili lea e fai.
Matape'ape'a mo se taui
O nisi taimi e leiloa e solofanua lo latou mamao pe a tele naua a latou meaʻai ma faʻalavelaveina tagata. Ona mafai lea ona fesoasoani i le tuuina atu po o le alu e aunoa ma ni meaai mo sina taimi. E tatau foi ona e mautinoa e ave e le solofanua le meaʻai i ona laugutu ae le o ona nifo. E mafai e tagata matutua ona tuʻuina atu se solofanua e leʻi malamalama i le manaʻoga e ave ma le faʻaeteete le taui i se moto ma faʻapipiʻi teisi.