Ukuka Herb: Mea e Tatau Ona E Iloa

by Mary Allen Tesema 6, 2022, 2:52 i le taeaofaʻafou Setema 22, 2023, 9:15 am

O la'au o le umukuka o la'au ia e masani ona fa'aogaina e fa'amalie ai mea'ai po'o meainu. Latou te tuʻuina atu se manogi faʻapitoa, e pei o se manogi poʻo se tofo.

Faatasi ai ma le pasama tipolo, mo se faʻataʻitaʻiga, e te maua le fou i vai minerale. Pepe, i le isi itu, e mafai ona faʻaaogaina e faʻamalo ai meaʻai. O isi la'au umukuka ta'uta'ua e aofia ai tili, chives, basil, marjoram, oregano, ma le rosemary.

O la'au toto po'o vao vao e talafeagai, fou, pe mago. E ui lava e taʻua o laʻau umukuka, e faʻaaogaina foi i fale gaosi meaʻai. O nisi foi o ia laau e fai ma vailaau, e mafai ona faaaoga e faaitiitia ai faamai.

tusia e Mary Allen

Talofa, o a'u o Mary! Sa ou tausia le tele o meaola fagafao e aofia ai taifau, pusi, puaa, iʻa, ma tarako 'ava. E sefulu fo'i a'u fagafao i le taimi nei. Ua ou tusia le tele o autu i lenei avanoa e aofia ai le auala, tala faʻamatalaga, taʻiala tausi, taʻiala faʻatupu, ma isi mea.