Ava Viliamu
O le tau mafanafana ma le vevela e mafai ona faauigaina le popole tele ma mafatiaga faaletino mo taifau. O le vaitau vevela e mafai foi ona lamatia ai le ola ituaiga maile e matua maaleale i le vevela. Ina ia mautinoa o le taumafanafana e tumau pea le gafatia mo le taifau, e tatau i tagata e ona maile ona matauina fautuaga nei:
Ta'avale paka e pei o se umu
Aua ne'i tu'ua lau ta'ifau i totonu o se ta'avale tapuni, paka pe a vevela! Mai le vevela i fafo o le 20 tikeri, o le vevela i totonu o le taavale e mafai ona lamatia ai le ola. Ona o le susulu o le la e maua ai se aafiaga tioata fale ma le vevela o le 50 tikeri ma luga atu e vave ona oʻo pe a susulu le la i luga o le taualuga o le taavale. E leai se aoga o se ipu vai po o se tamai va i le faamalama. O se pakaga paolo e mafai ona tutusa lava le matautia. Manatua o le la e gaoioi!
Talu ai e tau leai ni afu afu o le taifau ma e le mafai ai ona afu masani, e tatau ona ia faatonutonuina le vevela o lona tino i le manava. Afai e maualuga le maualuga o le vevela i totonu o le taavale, e mafai ona vave le edema cerebral e mafua ai le faaletonu o le cardiovascular ma le oti o le manu (vevela vevela).
So'o se tasi na te mauaina se ta'ifau i totonu o se ta'avale tapuni i se aso mafanafana e tatau ona vave logoina leoleo po'o auaunaga fa'afuase'i.
I malaga ta'avale umi
Afai e leai sau ea malulu, e tatau ona e fuafua e tietie taavale uumi ma lau taifau i itula o le taeao ma le afiafi pe a mafai. A leai, e faigofie lava ona avea se poloka o se tulaga lamatia. Afai e le mafai ona alofia le aveta'avale, tu'u solo susu ile faamalama ole taavale. O nei mea e maua ai le paolo ma le malulu pe a mama le taʻavale.
Nofoaga paolo
Ia mautinoa o lo'o i ai i lau maile se nofoaga paolo fa'anatura i fafo (fa'ata'ita'iga i totonu o le togalaau). Faamolemole ia matau o le tele o mea e pei o ma'a, asphalt, po'o sima e matua vevela pe a fa'aalia i le malosi o le la. Afai e alu lau taifau mai le tasi vae i le isi, o se faailo manino lena.
Gaoioiga
E sili atu le tolopoina o taaloga ma savaliga umi ma lau taifau i itula o le taeao ma le afiafi. I se tulaga lautele, filifili i taimi uma auala paolo ma manatua o le asphalt e matua faateleina ai le vevela. Talu ai e le afu maile e pei o tagata, e lamatia i latou i le fatu ma le fa'aletonu o le toto, e aofia ai le vevela, pe a latou tamomoe solo. Taofi le savali i le faailoga muamua o le vaivai. Aemaise lava maile matutua e mana'omia le fa'amalieina masani ma le malolo ma lava vai inu fou.
Ia lava le vai
O le ipu vai e fa'afou fa'atumu e taua tele mo le ola o lau maile ma e tatau ona siaki ma toe fa'atumu i le tele o taimi i le aso ma fa'amama ia le itiiti ifo ma le tasi i le aso. Ole siama e mafai ona fa'ateleina vave ile vai mafanafana ma fa'atupu ai se fa'alavelave fa'aopoopo.
Mea'ai totoe
E sili atu le fafagaina o nai mea'ai laiti i le taumafanafana ma fa'amisi le meaai o le aoauli. Aveese mea'ai o totoe i le taimi lava e uma ai le 'ai. O mea e totoe e vave ona pala i le vevela ma mafai ona mafua ai faʻamaʻi.
Tipi fulufulu mafiafia
O le tele o taifau e mafiafia, lua peleue e puipuia lelei i latou mai le malulu. I le taumafanafana, e mafai ona avea lenei fulufulu ma faʻalavelave aua e poloka ai le vevela. E ese mai i tagata, o le tele o taifau e mafai ona afu leaga pe leai foi. O le mea lea, tipi maile faʻatasi ma lauulu uumi poʻo le mafiafia, o peleue lua i le taumafanafana e aumaia ai le toomaga. Ae ui i lea, e le tatau ona tipi le fulufulu i lalo i le paʻu - o le umi o lauulu e naʻo lalo ifo o le senitimita e puipuia ai le la.
O le a le mea e fai pe a maua lau taifau i le vevela
O LE HEAT STROKE ose fa'alavelave fa'afuase'i ma e mana'omia ai se gaioiga vave!
Faailoga o le vevela o le taifau e aofia ai le manava tele, pua'i, manava manava, tautevateva po'o le faigata ona tu, ma le mumu sesega. E mafai fo'i ona tupu le leiloa po'o le tete'e.
Faatinoga: Ave lau taifau i le paolo vave. Fa'alili lemu vae o lau taifau ona sosoo ai lea ma lona tino i ie susu po o palanikeke. O le susu o vae e mafai foi ona maua ai sina malulu. Afai e malamalama lau taifau, ofo atu ia te ia se vai fou. Valaau se foma'i manu pe ave lau maile i le falema'i - tusa lava pe toe malosi pe a uma le fesoasoani muamua - o lo'o lamatia pea lona ola. IV vai ma vaila'au fa'afuase'i e ono mana'omia. Fa'ailoa le foma'i manu ae e te le'i taunu'u ina ia mafai ona tapena mea uma ma leai se taimi taua e maumau.