Mary Allen
E fiafia lau taifau e tui lou lima?
O e malolo i luga o le sofa ae faʻafuaseʻi ona u e lau taifau ou tamatamailima poʻo tamatamaivae? E mafai ona e fefe tele!
Aua le popole! E le leaga lau maile pe a lamu teisi i tagata! Ae aisea la ua ia faia ai? E i ai a matou mafuaaga masani ma fofo mo oe iinei!
I se faapuupuuga: aisea ua u mai ai la'u taifau ia te au?
Amioga A'oa'oina: Atonu na a'oa'oina e lau maile ose maile o lo'o e feso'ota'i ma ia pe a ia 'ai ia te oe. O lea la ua ia faia e taʻu atu ai se mea iā te oe po o le faauaʻi mai o lou mafaufau.
Fa'atiga ma le Fiafia: Afai e le'i galue lau taifau pe ua lagona le popole, e mafai ona fa'aalia o ia lava i le soona fai.
O lima o meataalo: Afai e masani ona e fusu ma lau taifau, atonu na te manatu o ou lima o le meataalo sili i le lalolagi! Ma o se taifau e tatau ona u i meataalo tetele, o tulafono na!
Faamaoniga o le alofa: Ua faailoa atu e lau taifau ia te oe e alofa ia te oe e ala i le lamu ia te oe. A o e miliina o ia, na te utia ma le faaeteete ou tamatamailima.
Afai e te iloa le amio a lau taifau iinei, vaʻai i le matou Tusi Paia e aʻoaʻoina ai taifau! O iinei o le ae maua ai le tele o faʻamatalaga i lenei mea ma isi autu!
O mafuaʻaga eseese o nibbles
Afai e utia lou lima e lau taifau, e mafai ona tele mafuaaga. Ae peita'i, afai e na'o se u'u fa'aeteete i nifo pito i luma, e le'o se uiga fa'aleaga! O mafua'aga masani nei e lamu ai lau taifau:
1. amio aoaoina
E tele ta'ifau latou te iloa e ala i le 'ai'ai latou te maua ai le manatu o latou tagata.
I se tamai maile, e suamalie pea le amio ma e masani ona faʻamalosia i le alofa ma le faʻafefe. A o tuputupu aʻe lau taifau, o le a sili atu ona tiga ona nifo. Ae na te le malamalama pe aisea ua faafuasei ai ona le toe u.
2. Fa'atiga & Fiu
O maile e iai le mana'o masani e lamu. O lona uiga o lo latou natura le lamu i mea faitino. E sili atu ona faʻaalia i nisi o taifau nai lo isi.
Afai e lagona e taifau le popole tele pe le lava le pisi, o lenei taavale e mafai ona vave faʻaleagaina.
3. O lima o meataalo
Afai e tele ina utia oe e lau taifau a'o e ta'alo, masalo ua ia iloa o ou lima o ni meataalo lelei. Ona mafai lea ona e 'ai i ai!
Afai e te fiafia e fusu ma lau manamea pe nana meaʻai i ou lima, atonu e manatu o ia o le u o ou lima o le auala sili lea e taʻalo ai. Na te le malamalama e mafai ona ia faatiga ia te oe i lena mea.
E mafai ona e su'eina pe fa'afefea ona taofi lau maile a'o ta'alo i lenei tusiga: E utia la'u taifau a'o ta'alo - o le a se mea e mafai ona ou faia?
4. Faamaoniga o le alofa
O le fa'aalia o le alofa atonu o le mafua'aga sili lea ona taatele o le 'ai. O le fe'ai fa'atasi e taatele i ta'ifau. Latou te faia lenei mea i le tasi ma le isi e tausia ai o latou fulufulu pe faʻafilemu ai i latou.
Afai e masani ona u e lau taifau ia oe pe a e milimili ma fusi, e foliga mai o loʻo ia taumafai e faʻaalia lona alofa ia te oe.
E le'i oo foi ia te ia e ono le fiafia lenei mea mo oe! E leai ni ona lima e fafaga oe.
U'i maile i lou lima
Afai e tele ina utia oe e lau taifau a'o e ta'alo, masalo ua ia iloa o ou lima o ni meataalo lelei.
Afai e te fiafia e fusu ma lau manamea pe nana meaʻai i ou lima, atonu e manatu o ia o le u o ou lima o le auala sili lea e taʻalo ai. Na te le malamalama e mafai ona ia faatiga ia te oe i lena mea.
U'i maile i lou lima
E masani ma fiafia maile e ai mea uma ma tagata uma. O loʻo latou suʻesuʻeina le lalolagi ma latou te leʻi iloa e le fiafia tagata i le faʻafefe.
E le gata i lea, e pei o tamaiti laiti, e mafai e tamai maile ona oo i le tiga pe a tupu o latou nifo pepe.
O le ala lea e te fa'aa'oa'o ai lau maile e u
Po'o le a lava le mafua'aga e lamu ai lau taifau, e mafai ona e faia se mea e uiga i ai. E taua i tulaga uma e te nofo filemu ma aua le otegia lau taifau. Ia manatua i taimi uma o lau taifau e leai se faʻamoemoe leaga ma e le manaʻo e faʻaleaga oe.
1. Pe a avea le miti o se amioga aoaoina
O mea na a'oa'oina e se taifau, e mafai fo'i ona ia le a'oa'oina. E taua tele lou onosai.
Aloese mai le siiina o ou lima. Atonu e ave e lau taifau lenei mea e fai ma fa'ata'ita'iga.
Ia to'a ma fa'alavelave le tulaga.
Aua le gauai atu i lana miti. Nai lo lena, tauia amioga filemu, e pei o le savali atu ia te ia pe a i totonu o lana ato.
2. Pe a popole pe le fiafia lau taifau
Po'o 'ai e lau taifau 'iā te oe ona o le popole po'o le fiu? Ia mautinoa ua lava le faamalositino a lau taifau. E mafai fo'i ona fesoasoani lamu e fa'aitiitia ai le popole o lau maile.
Ia mautinoa e suʻe le faʻaosoina o le faʻalavelave. E fesoasoani i taimi uma le oʻo i le aʻa o le faʻafitauli ina ia mafai ai ona faʻaleleia auga.
3. Pe a uu e lau taifau ou lima mo meataalo
O le taimi lava e a'oa'o ai lau maile e utia ou lima, e tatau ona fa'aitiitia ou lima pe a ta'alo.
Nai lo le fusu i lau taifau, togi polo, ta'alo toso taua, pe nana mea'ai.
4. A o le miti o se faailoga o le alofa
'Āfai o le 'ai a lau ta'ifau o se fa'ailoga o le alofa, fa'aali ia te ia e te le fiafia tele i ai. E sili pe a e tu i luga ma savali ese mo sina taimi.
Ioe e mafai fo'i ona e tu'u lau maile e 'ai teisi pe a le fa'alavelave ia te oe. Ona tu ai lea na o ia pe a mavae sina taimi.
5. A 'ai lau tamai maile
E fiafia tama'i ta'ifau e feso'ota'i e ala i le 'ai.
Ina ia aʻoaʻo lau maile e aua le utia oe, faʻalavelave le tulaga. Tulai i luga ma savali ese pe a amata ona ia miti ia te oe.
E tatau foi ona e avatu ia te ia isi meataalo lamu ina ne'i tiga lona nifo.
iʻuga
E 'ai e lau taifau ia oe mo mafuaaga eseese:
- Mai amio a'oa'oina
- Aua ua ia manatu o ou lima o meataalo
- Ona e manaʻo o ia e faailoa atu iā te oe e alofa o ia iā te oe
- Aua o ia o se tamai maile
- E tusa lava po o le a le mafuaaga o lona taumamafa i ou lima, e leai se leaga o lona uiga. Ia filemu, aua le otegia o ia. Nai lo o lea, faʻalavelave ia te ia e ala i le tuʻuina atu ia te ia o se isi poloaiga, pe faʻalavelave le tulaga ma savali ese mo sina taimi.
O le auala lea na te iloa ai e te le fiafia pe a ia 'ai ia te oe.
Afai e te manaʻo e malamalama atili i lau taifau, e mafai ona e mauaina nisi faʻamatalaga e uiga i a latou amio i la matou Tusi Paia Toleniga Taile!