Mary Allen
Folasaga: O le a le mea e fai pe a leai sau mea'ai a taifau
O le leai o ni mea'ai a taifau e mafai ona avea ma tulaga fa'alavelave mo tagata e ana fagafao. Ae ui i lea, e taua le iloa o loʻo i ai isi filifiliga e avanoa e faʻamautinoa ai le soifua maloloina ma le manuia o lau taifau. I lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina fofo eseese e fesoasoani ia te oe e faʻatautaia ai lenei tulaga.
Siaki lau faleoloa mo isi filifiliga
A'o le'i su'esu'eina isi filifiliga, e taua le siakiina o lau faleoloa mo so'o se isi filifiliga e fiafia i ai lau taifau. O tuna apa, moa vela, ma araisa o nisi ia o mea'ai a tagata e mafai ona talafeagai mo taifau. Ae ui i lea, e taua le faʻamautinoa o meaʻai e manino ma e le o iai ni faʻamaʻi poʻo ni mea e ono afaina ai le soifua maloloina o lau taifau.
Kuka se mea'ai mo lau taifau e fa'aaoga ai mea'ai a tagata
Afai e leai ni au mea'ai talafeagai, e mafai ona e mafaufau e kuka se mea'ai mo lau taifau e faʻaaoga ai mea e pei o moa, povi, fualaau faisua, ma araisa. Ae ui i lea, e taua le faʻamautinoa o le taumafataga e paleni paleni ma fetaui ma mea e manaʻomia e lau taifau. E mafai ona e fa'afeso'ota'i lau foma'i manu po'o su'esu'e fua o mea'ai a le maile e fai ile fale ina ia mautinoa o lo'o e saunia i lau taifau se mea'ai maloloina.
Mafaufau e avatu lau taifau meaai mata
O taumafa mata'utia ua fa'atuputeleina le ta'uta'ua i tagata e ana fagafao i tausaga talu ai nei. Afai e mafai ona e mauaina aano o manufasi mata, fualaau aina, ma fualaau faisua, e mafai ona e mafaufau e fafagaina lau taifau i se meaai mataʻutia. Ae ui i lea, e taua le faʻamautinoa o meaʻai e maua mai i se faʻatau oloa ma e paleni lelei meaʻai e fetaui ma meaʻai a lau taifau.
Vaavaai mo faleoloa fagafao e ofoina atu le tilivaina
Afai e le mafai ona e alu ese mai lou fale e faʻatau meaʻai a taifau, e mafai ona e suʻeina faleoloa fagafao e ofoina atu auaunaga tiliva. O le tele o faleoloa fagafao e ofoina atu i luga ole laiga oka ma tuʻuina atu, lea e mafai ona avea ma se filifiliga faigofie i taimi o faʻalavelave faʻafuaseʻi.
Sui i isi mea'ai fagafao
Afai ei ai isi au fagafao i totonu o lou aiga, e mafai ona e suitulaga i mea'ai a lau maile i a latou mo sina taimi. Ae ui i lea, e taua le faʻamautinoa o meaʻai e fetaui ma mea e manaʻomia e lau taifau ma e le o iai ni mea e ono afaina ai lona soifua maloloina.
Fausia se fua o mea'ai a taifau e fai ile fale
Afai e te fiafia i le kuka, e mafai ona e mafaufau e fai se fua o mea'ai a le taifau i le fale e fetaui ma manaoga o lau taifau. Ae ui i lea, e taua le faʻamautinoa o le fua o meaʻai e paleni lelei ma fetaui ma mea e manaʻomia e lau taifau. E mafai ona e fa'afeso'ota'i lau foma'i manu po'o su'esu'e fua o mea'ai a le maile e fai ile fale ina ia mautinoa o lo'o e saunia i lau taifau se mea'ai maloloina.
Fa'atalanoa lau foma'i manu
Afai e te le mautinoa i le filifiliga sili mo lau taifau, e mafai ona e feutagai ma lau fomaʻi manu. E mafai e lau foma'i manu ona tu'uina atu ia te oe le ta'ita'iga i filifiliga sili ona lelei ma fa'amautinoa o lo'o fa'amalieina mana'oga o mea'ai a lau maile.
Ia mautinoa e fa'asusu lau taifau
Tusa lava pe o le a le isi filifiliga e te filifilia, e taua le faʻamautinoa o loʻo tumau le sua o lau taifau. Ia mautinoa o lo'o maua e lau taifau vai fou ma mama i taimi uma.
Aua le fa'alagolago i mea'ai a tagata e fai ma vaifofo umi
E ui o meaai a tagata e mafai ona avea ma filifiliga talafeagai i taimi o faʻalavelave faʻafuaseʻi, e taua le maitauina e le tatau ona faʻalagolago i ai o se fofo umi. O mea'ai a tagata e le'o fa'atulagaina e fa'amalieina ai mana'oga o mea'ai a le maile ma atonu e le maua uma ai mea'ai latou te mana'omia e fa'atumauina ai le soifua maloloina lelei.
Fa'aputu mea'ai a taifau e 'alofia ai fa'alavelave fa'afuase'i i le lumana'i
Ina ia aloese mai faʻalavelave faʻafuaseʻi i le lumanaʻi, e taua le teuina o meaai a taifau. Ia mautinoa o loʻo lava au meaʻai e faʻagata ai lau taifau mo ni nai vaiaso ma siaki au sapalai i taimi uma e aloese ai mai le uma.
Fa'ai'uga: Fa'amautinoa le soifua maloloina ma le manuia o lau taifau
O le leai o ni mea'ai a taifau e mafai ona avea ma tulaga fa'alavelave mo tagata e ana fagafao. Ae ui i lea, o loʻo iai isi avanoa e faʻamautinoa ai le soifua maloloina ma le manuia o lau taifau. E ala i le siakiina o lau faleoloa mo isi filifiliga, kukaina se meaʻai mo lau taifau e faʻaaoga ai meaʻai a le tagata poʻo meaʻai mata, suʻe faleoloa fagafao e ofoina atu, sui i isi meaʻai fagafao, fatuina se fua o meaʻai a taifau fale, feutagai ma lau fomaʻi manu, faʻamautinoa e tumau pea le sua o lau taifau, e le faʻalagolago i meaʻai a le tagata e fai ma vaifofo umi, ma teu meaʻai a taifau e aloese ai mai faʻalavelave faʻafuaseʻi i le lumanaʻi, e mafai ona e mautinoa o loʻo faʻataunuʻuina manaʻoga o meaʻai a lau taifau i taimi o faʻalavelave faʻafuaseʻi.