Mary Allen
O le mea moni, o ponaivi vela e tapu mo le taifau, aua e mafai ona mavaevae. Taofi ou tamatamailima po o vae mai ponaivi o le ga'o. Afai e etoeto e le taifau ia mea, e mafai ona pipii i totonu o le gutu. I le tulaga sili ona leaga, o le ponaivi e mafai ona aveese e se fomai manu.
O le a le umi e kuka ai ponaivi o ga'o mo se taifau?
Afai o loʻo e mafaufau pe o le a le mea e fai i ponaivi gaʻo ua uma ona e faʻatau, o le a ou tuʻuina atu ia te oe sina faʻamatalaga: Faʻapuna le suʻu lelei mai ivi! Ivi ma vai i totonu o le ulo, faʻaopopo sina vineta itiiti, ma kuka mo le itiiti ifo i le 6-8 itula.
O le a le umi e manaʻomia ai le kukaina o ponaivi o le ga?
fa'amumu/kuka mo le 3 itula.
Aisea e kuka ai ponaivi o ga'o mo se taimi umi?
E umi se taimi e kuka ai ivi. E tatau ona le itiiti ifo i le lua i le tolu itula, ae fa itula e sili atu. O le umi e te kuka ai ponaivi, o le tele foi lea o le gelatin o le a solo ma alu i totonu o le vai kuka. O se vaega taua o ponaivi o le calcium.
E mafai e maile ona 'ai Ivi?
E mafai e se tasi ona fai atu e uiga i ponaivi maile: o ponaivi mata e mafai ona fafagaina e aunoa ma le faatuai pe afai e sau mai manu e pei o puaa ma povi. E tapu lava ponaivi vela, tusa lava po o le a le manu e sau ai.
E mata'utia ponaivi vela mo ta'ifau?
Ae ia faaeteete: o le fafagaina o ponaivi e mafai ona lamatia ai le ola. I le fa'avae, e matua'i lamatia lava le malepelepe ma ponaivi fa'apalapala uma! So'o se foma'i manu e iloa fa'alavelave fa'afuase'i: E ati ivi mavaevae puipui o le intestinal, o mea'ai e o'o i totonu o le manava ma mafua ai le mumū.
O a ponaivi e matautia mo taifau?
O le mea moni, o ponaivi vela e tapu mo le taifau, aua e mafai ona mavaevae. Taofi ou tamatamailima po o vae mai ponaivi o le ga'o. Afai e etoeto e le taifau ia mea, e mafai ona pipii i totonu o le gutu. I le tulaga sili ona leaga, o le ponaivi e mafai ona aveese e se fomai manu.
E lelei ivi pua'a mo ta'ifau?
A e kukaina ponaivi puaa mo lau maile, e suia le vailaʻau ma e faigofie lava ona mavaevae ivi. O nei ponaivi mavaevae e mafai ona matua afaina ai le taifau i le fa'a'i, ae fa'apea fo'i i le manava ma le manava. E le tatau la ona e fafagaina lau taifau ponaivi puaa mata pe vela.
E mafai e maile ona 'ai ivi puaa kuka?
E fa'atatau ma mo ponaivi uma lava: e mafai ona fafagaina ponaivi mata e aunoa ma se fa'atuai. E tapu lava ponaivi vela, tusa lava po o le a le manu e sau ai.
O le a le matautia o le lamu o ponaivi mo taifau?
O le ponaivi lamu e le afaina i le taifau. Ae ui i lea, o lenei mea e faʻapea e naʻo le 100% e faʻaaogaina e le matai mea masani ma e le tuʻuina atu ni ponaivi lamu e tumu i vailaʻau. E mafai ona o'o atu ai i se fa'ama'i.
E fia ivi lamu e mafai ona 'ai e le taifau?
O ponaivi lamu e iai foi kalori, o lea e tatau ai ona faʻatusatusa meaʻai i le aofaʻi o meaʻai i aso taʻitasi. Mo mea laiti, tasi pe lua lamu i le aso e lava. O ponaivi lapopoa e tumau mo ni nai aso pe a aveese mai le aapa o le taifau i le va.
O le a le umi e mafai ai e se taifau ona lamu se ivi?
O le a le umi e mafai ai e se taifau ona lamu se ivi? O le a le tele o le ponaivi e mafai ona onosaia e lau taifau ma o le a le umi e tatau ona ia lamu ai e faalagolago lava i lona tele ma lona matua, le ituaiga o ponaivi, ae faapea foi le tuufaatasiga o isi meaai a le taifau e te fafagaina ai o ia.
E lelei le lamu mo ta'ifau?
O se tasi o ituaiga sili ona lauiloa o le lamu e tumu i le rumen, lea e sili ona lauiloa i taifau. Tripe e masani lava ona maloloina lelei mo uo vae fa, aua e maua ai i latou le tele o vitamini ma minerale.
E Lelei Su'i Ivi mo Maile?
Fa'atumuina i lena su'u ponaivi suamalie, ga'o, ose mea'ai mo so'o se ta'ifau. O le ana o le medullary e mitiia i fafo ma le fiafia tele, ae o le tele o le tuuto, o le mama ponaivi e mafai ona see i luga o le auvae pito i lalo ma siamu i tua o nifo taifau.
O fea ivi su'i mo taifau?
O le mea lea, e ui lava i le maualalo o le lamatiaga, matou te fautua atu e te matua aloese mai ponaivi puaa. I le isi itu, o ponaivi povi ma veal e sili ona lauiloa. E ofoina atu i fasi pepa ma e mafai e a tatou uo vae fa ona etoeto i fafo.
E fa'afia ona e tu'uina atu se ponaivi i se maile?
O ponaivi o se sapalai taua tele o le calcium ma e le tatau ona misi mai soʻo se "fuafuaga fafaga". Ponaivi: 1 x i le vaiaso e fai ma fautuaga. O ponaivi mamoe vaivai po o ua moa e talafeagai mo nai taifau laiti.
E lelei le 'ai o ga'o ponaivi?
O le ga'o ponaivi, i le isi itu, e le afaina aua e le o ni aano o neura ma e mafai ona faaauau pea ona ofoina atu.
E te manaʻomia le kukaina o ponaivi ponaivi mo maile?
E le tatau ona e avatu i lau taifau ni ponaivi vela. O le faiga o le kukaina e fa'asusu ai ponaivi, e sili atu ai ona mavaevae ma gau. O ponaivi mavaevae e mafai ona tuia se okeni ma oo atu ai i ni faafitauli e lamatia ai le ola.
E mafai e maile ona 'ai ivi mata o le su'u?
O le fafagaina o ponaivi aano o maile ma pusi ua fafagaina, o se auala sili lea e lagolago ai i latou faaletino ma faalemafaufau, ma ofoina atu ia i latou le avanoa e lamu ai e pei ona latou faia i le vao ma le manuia mai le tele o meaʻai masani o loʻo maua i le gaʻo ma ponaivi. . Taua: Aua ne'i fafaga ni ponaivi vela i lau taifau po o lau pusi.
E tatau ona ou fa'apuna ni ponaivi mo la'u taifau?
O mataʻutia mataupu e mafai ona afaina ai, o lea e taua ai le saili vave togafitiga o vailaʻau. Aua neʻi avatua ia te oe se maile kuka ni ponaivi o soʻo se ituaiga. Latou te sosolo i totonu o fasi maʻa e mafai ona mafua ai le fetinaʻi ma ogaoga le faʻaleagaina o le gutu o le maile, faʻaʻi, poʻo le manava. E mafai foi e le kuka ona aveʻese mea aoga mai ivi.
E fa'afefea ona ou fafaga a'u ponaivi o ga'o maile?
Ua sili ona ta'uta'ua le Su'a Ponaivi Mata i totonu o nu'u 'ai a Carnivore ma Ancestral. Raw Bone Marrow e ofo tele le suamalie, mama le tofo, faigofie ona eli, ma fetaui lelei ma le sausau o le masima Kosher.
O le a le umi e te kukaina ai ponaivi ponaivi mo maile?
I se aotelega, o mea'ai ga'o e pei o le ga'o ponaivi e tatau ona 'ai i se tulaga fa'alelei, aemaise lava mo maile o lo'o i ai popolega tau soifua maloloina. O le ga'o ponaivi vela, i ni vaega laiti, e mafai ona tu'uina atu i se taumafataga po'o se mea'ai mai lea taimi i lea taimi. Peitaʻi, e lē mafai e taʻifau ona ʻai ivi vela.