Fafaga pusi i totonu

O le tele o pusi i totonu e mafatia i le le lava o faamalositino ma e le mafai ona susunuina kalori latou te 'ai. E tupu a'e le puta mata'utia. Saili iinei pe fa'afefea ona fafaga lau pusi i totonu e aloese ai mai le puta.

E ese mai i pusi i fafo, o pusi i totonu e le tele ni avanoa e faʻamalositino ai ma faʻamalositino. O le mea lea e tupu ai le lamatiaga o le puta, lea e mafai ona mafua ai faʻamaʻi e pei o le maʻi suka. O le mea lea, e tatau ona e gauai atu i nai mea pe a fafagaina pusi totonu.

O le Mailei Mea'ai Mamago

O meaai mamago e sili ona lauiloa i le tele o tagata e ana pusi aua, e le pei o meaai susu, e umi le umi ma e le vave ona leaga. O le fa'afitauli i mea'ai mago, peita'i, e masani ona maua e pusi le avanoa e le fa'asaoina ma o lea e sili atu le 'ai nai lo le mea latou te mana'omia. Aua o le lagona o le maona e tupu mulimuli ane i meaai mamago nai lo meaai susu. Ae sili i mea uma, afai e tuʻuina atu foʻi meaʻai susu, e tatau ona e aloese faʻafuaseʻi mai se ipu meaai mamago e faʻatumu pea.

Fafaga lelei pusi i totonu

O fautuaga nei o le a fesoasoani e faʻamautinoa ai e le ova le mamafa o lau pusi i totonu:

• Fa'alogo lelei i le aofa'i o mea'ai e fautuaina i aso ta'itasi
• Tuuina atu meaʻai i le faʻalelei, ae le o le tele
• Aloese mai le ipu meaai mamago i taimi uma
• E sili le tu'ufa'atasia o mea'ai susu ma mago
• Tu'u lau pusi e galue mo mea'ai mai lea taimi i lea taimi (nanā mea'ai mago, fa'ata'ita'iga i totonu o le fale mautotogi po'o se fata fa'apipi'i)
• Ia mautinoa ua lava le faamalositino o lau pusi: taʻalo faatasi i le aso, sili atu faalua i le aso, ma faʻamalosia!
• Aloese mai le le fiafia ma le tuulafoaiina i lau pusi, e mafai ona oo atu ai i le "ai le fiafia".
• Tu'u atu ia te ia isi avanoa faigaluega mo le a'e, valu, ma le to'a

Ole Suavai ole Pusi I totonu

O mea'ai tatau e aofia ai fo'i le inu tele o vai. O pusi i totonu e masani ona laititi le inu, lea e faigofie ai ona maua i faʻamaʻi o le urinary tract. O lea e taua ai le inu a pusi ia lava le vai.

O mea'ai susu ua uma ona iai le maualuga o le susu, o le mea lea e fautuaina ai e aua le faia e aunoa ma ni mea'ai susu. E mafai fo'i ona e fa'atutuina ni vaega vai i totonu o le fale mautotogi, e sili e le'o i tafatafa o le ipu fafaga po'o le pusa lapisi. O le tele o pusi e faʻamalosia foi e inu i vaipuna.

Motugaafa: Afai e te fuaina lau pusi i taimi uma, ona mafai lea ona e vaʻai saʻo pe saʻo le aofaʻi o meaʻai pe atonu e manaʻomia ona fetuunai. Afai ua ova le mamafa o lau pusi, saili se fautuaga mai se fomai manu.