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E Aveesea e Maile le Fa'atiga Mai Tamaiti

E mafatia foi tamaiti i le atuatuvale – aemaise lava ile aoga. O le tu'uina atu o se folasaga, su'ega tautala, po'o le fo'ia o se fa'afitauli faigata o le numera i luga o le laupapa o ni tulaga fa'alavelave masani mo le tele o tamaiti a'oga. Afai o lesona e o faatasi ma se maile aoga, o le a sili atu le toafilemu.

O maile e faʻamama ai le atuatuvale

O se vaega suʻesuʻe Siamani-Austrian-Suiselani o loʻo suʻesuʻeina aafiaga lelei o taifau i tamaiti ma tagata matutua i tulaga faʻalavelave mo se taimi umi. O se su'ega na mafai ona fa'amaonia ai e fa'aitiitia le hormone cortisol i tamaiti i tulaga o su'ega pe a tu atu se taifau o se lagolago fa'aagafesootai ma fa'alagona. Sa sili atu foi le toaaga o tamaiti i le i ai o se taifau. O le a'afiaga e fa'aitiitia ai le popole e le gata ona o le i ai o le ta'ifau ae o se fegalegaleaiga malosi a tamaiti-maile.

E tusa ai ma le malamalama i le taimi nei, o le "feel-good hormone" oxytocin e nafa ma lenei mea. E manatu le au suʻesuʻe o le paʻi atu i le taifau i se tulaga faigata mo tamaiti e mafua ai le faʻavaeina o le tele o le oxytocin ma, e tusa ai, faʻaitiitia le maualuga o le cortisol.

Aemaise lava tamaiti, e faigata ona faʻatuatuaina isi tagata, o loʻo feagai ma aafiaga leaga i totonu o le aiga, atonu e oʻo lava i faʻalavelave faʻalavelave, e tali atu i tulaga faʻalavelave ma le faʻateleina o le faʻamalolo o le hormone cortisol, "o le tala lea a Prof. Dr. Henri Julius , taʻitaʻi o le vaega suʻesuʻe a Siamani. “Afai e ō faatasi tamaiti ma se taʻifau i se tulaga lē mautonu, o le tulaga o le popolevale e sili atu ona faaitiitia ma paʻu vave atu nai lo tamaiti e leai se uo vae fa i o latou autafa,” o le tala lea a Julius.

Togafitiga fesoasoani a manu i tamaiti

O se taifau e mafai ona avea ma se lagolago faʻalagona taua, aemaise lava mo tamaiti e iai faʻafitauli faʻapipiʻi. I le avea ai ma foma'i fa'afa vae, o manu aemaise o ta'ifau e vave ma lelei e fesoasoani i mea ua le toe maua ai e tagata le agaga o tamaiti manu'a. O le mea lea, ua faʻaaogaina taifau i togafitiga faʻatasi ma tamaiti mo le tele o tausaga. E faʻaaogaina foʻi fagafao i falemaʻi, falemaʻi mafaufau, ma falemaʻi e faʻaitiitia ai le atuatuvale ma le tuulafoaiina.

Ava Viliamu

tusia e Ava Viliamu

Talofa, o a'u o Ava! Sa ou tusitusi faapolofesa mo na o le 15 tausaga. Ou te faʻapitoa i le tusiaina o faʻamatalaga blog blog, faʻasologa o faʻasologa, faʻataʻitaʻiga o oloa tausiga fagafao, ma tala o le soifua maloloina ma le tausiga fagafao. Aʻo leʻi oʻo ma i le taimi o laʻu galuega o se tusitala, sa ou faʻaaluina pe a ma le 12 tausaga i le fale tausi fagafao. E i ai lo'u poto masani i le avea ai ma se supavaisa fale fale ma se teuga faapolofesa. Ou te tauva foʻi i taʻaloga taʻifau ma aʻu lava taifau. E iai foʻi aʻu pusi, puaʻa, ma lapiti.

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