Mary Allen
"E 'ai e la'u taifau mea uma!" po o le “Fesoasoani! O loʻo faʻaleagaina e laʻu taifau mea uma" e mafai ona faitau pea lava pea e le au taʻifau faʻanoanoa i fono. O mafuaʻaga o le "ita faʻaleagaina" i taifau e tutusa lava le eseese ma auala e talepe ai le masani o lenei amio.
E le afaina pe o meaafale, palanikeke, kapeta, poʻo pepa puipui: o le a 'ai e se taifau mea uma pe a le fiafia poʻo pe a lagona le tuulafoaiina. Ae e mafai foi ona avea o le "ita faʻaleagaina" ua naʻo se vaega, mo se faʻataʻitaʻiga i le ogatotonu o le suiga o nifo poʻo le taimi o le talavou.
Fai'ai maile i Mea uma: Su'esu'e le Mafua'aga
E fa'aleagaina e lau taifau mea uma? Ona e le gata ina fa'alogoina auga ae amata su'e mafua'aga. E mafai ona e maua se fesoasoani mai se foma'i manu, foma'i su'esu'e o manu, ma/po'o se faiaoga maile poto pe afai e te le iloa le mea e fai.
Talu ai seiloga e te iloa pe aisea e lolo atu ai pea lau uo vae fa i le "ita faʻaumatiaga" e mafai ona e faʻaumatia o ia mai lenei amioga le manaʻomia i se taimi umi. Ma e aunoa ma le faʻafuaseʻi ona faʻafefe pe faʻafefe lau taifau. Aua foi, e le lamu lau uo vae fa i au mea e faaita ai oe.
Fa'afaigofie mo Maile e Suia Nifo
O se mafuaʻaga masani o le "ita faʻaleagaina" i tamaʻi taifau o le suiga o nifo. Fa'alagolago i le ituaiga o taifau, e faia lea i le va o le tolu ma le fitu masina o le olaga - muamua atu mo taifau lapopoa ae mulimuli ane mo taifau laiti. Ona to'ulu ifo lea o nifo susu ma toe tutupu mai ai nifo o taifau matutua.
E mafua ai le mageso gom, ma o le a 'ai e lau tamai maile i luga o soʻo se mea e faʻalavelave i lona ala e faʻamalolo ai le mageso. E mimilo le aula a'o lamu ma e lelei mo lau uo vae fa. I le taimi lea, taumafai e ofo atu lau tama'i fa'amata'u lamu meataalo ma ponaivi e fa'amalo ai le ausa.
"Ita o le Faʻaumatiaga" i le Puberty: O le a le mea e fai?
E le na'o tagata talavou e taia le matutua, ae o taʻifau foʻi. I le taimi nei, e malepe uma seoli i totonu o le faiʻai. Ua toe fetuutuunai le fausaga o le faiʻai, ua fausia sela neura fou ma, o le mea e sili ona leaga, ua matua lau uo vae-fa i le taimi o le talavou ma o lea ua lolovaia ai i hormones. E o'o lava i ta'ifau e vave lava ona i ai i o latou ulu le fa'aupuga fa'avalevalea.
O lau taifau talavou o le a faʻataʻitaʻi lona malosi ma vaʻai pe o le a le mamao e mafai ona ia tuleia ai tuaoi ma tulafono na ia aʻoaʻoina o se pepe. O se ta'ifau pubescent e fa'aleagaina mea uma ona na te le iloa lelei le mea e fai ia te ia ma lona malosi.
E na o le onosai ma le alofa tumau o le a fesoasoani i lenei vaega. A matua lau taifau, e masani lava ona faʻafilemu. Ae ui i lea, i le taimi o le talavou, e mafai ona ia masani i amioga le manaʻomia ma atiaʻe ni uiga.
Piimau i tulafono na e setiina a o avea o se tamai maile ma ia sa'o ma tumau, ae sa'o i lau fagafao. Ae peita'i, afai e te va'aia ua e o'o i ou tapula'a, saili se fesoasoani, mo se fa'ata'ita'iga mai se faia'oga ta'ifau lelei po'o se foma'i su'esu'e o manu.
Ua Fa'aleaga Mea uma e Ta'ifau: Tu'u Atu Suiga
Pe 'ai e lau taifau mea uma i le taimi lava e na'o ia ma pe o lo'o pipi'i fo'i o ia i isi auala? Atonu o se ma'i popole lea e le mafai ona nofo to'atasi lau uo vae fa. O lenei fefe i le tuulafoaiina e naʻo le fesoasoani faʻapolofesa a se fomaʻi suʻesuʻe manu.
A leai, i le tele o tulaga, o le le fiafia o loʻo i tua pe a u e lou isu fulufulu i mea uma. Afai e le maua e lau fagafao mea e fai i aso uma ma gaioiga, o le a amata ona lamu i mea faitino e faʻaalu ai le taimi.
Ona ave lea o lau maile i le aoga a le taifau ma lesitala mo se taaloga ta'ifau talafeagai. E le gata i lea, o se uo e fa vae e le gata e tatau ona luitauina faaletino ae faapea foi i le mafaufau. I lenei tulaga, o taʻaloga e faʻaleleia ai lona atamai poʻo ni togafiti fou o se manatu lelei e faʻalavelaveina ai o ia mai lona "faʻaleagaina" ma faʻatonu lona malosi i auala faʻaleleia.
E i ai Fofo i Fale mo le "Ita Fa'aleagaina" i Maile?
O le toʻatele o tagata e faʻamoemoe e maua se fesoasoani mai fofo ile fale pe a toe faʻafefe a latou taifau pele i le "ita faʻaumatiaga". O le mea moni, e tele fautuaga i luga o fagafao fagafao eseese, ae o lo latou aoga e mafai ona faʻamauina e maualalo i le sili.
Aemaise lava pe a aʻafia le le fiafia poʻo le maualuga o le agaga i le "faʻaleagaina" o lau taifau, e masani ona fautuaina faʻapitoa faʻapitoa, lea e faʻafefe i meaafale, seevae, ma mea faapena. E le oona ia vai ma fai mai e fa'aleagaina ai le mana'o o ta'ifau mo lau la'ei ma meaafale fa'afetai i a latou mea oona. O le aoga o ia "nibble protection sprays" e finau foi. I nisi o taifau latou te fesoasoani e tetee atu i le "faʻaleagaina", o isi e le ita i ai.