Mary Allen
Ua o'o i le taimi e momoe ai, ae o lau maile e le malolo ma sui pea lona moega?
Masalo ua e matauina ua fa'afuase'i ona moe lau maile i se isi mea?
O le le mautonu ma le moe i taifau e le masani ai. I le tele o tulaga, o mea ia o fa'alavelave i le olaga o le taifau i aso faisoo, le fiafia po'o le lofituina.
O nisi taimi o lenei vevesi faifaipea e mafai foi ona mafua mai i le tiga. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e tiga le manava o lau taifau pe ua le mafai ona taoto lelei ona o le osteoarthritis, e ono fa'aalia a latou fa'ailoga tutusa.
O le auala lenei e iloa ai po o le a le mea o loʻo faʻalavelave ai lau taifau, mea e mafai ona e faia, ma le taimi e tatau ai ona e vaʻai i se fomai manu.
I se faapuupuuga: Aisea e le malolo ai laʻu taifau ma suia nofoaga?
Po'o le to'afilemu lau maile ma suia i taimi uma nofoaga? O le le mautonu o lau taifau atonu e mafua mai i:
- meafaigatā
- urinary tract infections
- Faitioga faitino
- Fa'anofo le lelei
- Le lelei nofoia
Afai e te masalomia se fa'ama'i o le urinary tract po'o isi fa'asea fa'aletino, e tatau ona e fa'afeso'ota'i se foma'i manu.
Mafuaaga o le le mautonu i taifau
O mafua'aga o amioga e mafai ona fa'aletino ma fa'aletino. I tulaga uma e lua, e tatau ona e va'ai toto'a i lau manu ma taumafai fo'i e iloa fa'ailoga o le itu.
1. Mafuaaga o le mafaufau
Pe fa'afuase'i ona sui le mea e moe ai lau ta'ifau pe tamo'e solo ma le le mautonu?
Atonu sa i ai se mea na fefe ai o ia i nai aso talu ai a o taoto i lona tulaga masani. Masalo o se pisapisao uiga ese po o se laau na faatoa i ai iina?
Atonu foi e le mafai e lau taifau ona maua le filemu ona e le lava lana galuega ma ua le fiafia.
Aemaise lava pe a vaʻaia e lau taifau o ia lava o le taʻitaʻi o le pusa, o le a ia taumafai e puipuia oe i le po ma o le a suia soo lona nofoaga e fai ai.
Va'ai pe alu ese le amio i le tele o gaioiga ma ni matafaioi manino.
Afai e te pipii, e mafai ona e galulue ma se faiaoga maile i le poloka o le mafaufau.
2. Mafuaga faaletino
E taoto lau taifau ma tu i luga?
O se taifau tuai e mafai ona le malolo ma suia i taimi uma nofoaga pe a tiga ona ponaivi ma sooga. Osteoarthritis aemaise lava fa'amautinoa o le taoto i se tulaga e tasi e le mafai mo se taimi umi.
E le'i matua tele ea lau ta'ifau?
Ona oo ai lea i isi tiga. O fa'ama'i pipisi o le urinary tract e mafai ona tamo'e solo ai lau maile pe o'o fo'i ile mimi ile fale.
E mafai foi ona tiga le manava, lea e sili atu ona leaga pe a taoto lau taifau.
Va'ai toto'a lau ta'ifau ma va'ai o lo'o taoto i lalo. Pe faigata ia te ia ona taoto i lalo pe foliga mai e musu e taoto?
Afai e te maitauina o loʻo faʻaalia e lau taifau isi tiga (e mafai ona faʻaalia e ala i le muimui poʻo le tagi, mo se faʻataʻitaʻiga), e tatau ona e alu i le fomai manu i se taimi vave e mafai ai.
3. Mafuaaga mai fafo
E te iloa na po e vevela tele pe malulu tele ma e le lelei ou vae?
E iloa foi e lau taifau lena mea!
Va'ai pe sui lau taifau i le va o le paolo ma le la. Atonu na te le'i mauaina lava se “nofoaga suamalie”.
E moe lau taifau i luga o se palanikeke ma faʻaauau pea ona valuina?
Ia matua lelei e va'ai pe i ai se mea i totonu o le palanikeke e mafai ona fa'alavelaveina lau taifau, pe lulu teisi le palanikeke.
Fa'ailoga o le fa'apopoleina o le mafaufau
O le atuatuvale o le mafaufau e le masani ona aliali mai i se tulaga e tasi. E le fiafia lau maile e tu'u na'o ia ma amata ona 'aue ma tagi pe a e tu'ua na'o ia?
Ona mafai lea ona mafatia lau taifau i le teteʻa ma le fefe, o lona uiga e manaʻo pea o ia e siaki i le po pe o oe o iai iina.
E mafai foʻi ona faʻaalia le faʻalavelave i le feagai ai ma isi fagafao, tagata ma tamaiti. Afai na maua e lau taifau se aafiaga leaga ma tamaiti, atonu e vave ona ia tali atu ia i latou ma le atuatuvale.
I ia tulaga, e mafai ona fesoasoani ia oe faiaoga o taifau po o fomaʻi mafaufau.
E mafai ona e mauaina le tele o feso'ota'iga eseese i luga ole initaneti.
O le a le taimi e alu ai i le foma'i manu pe a fa'afuase'i ona le malolo lau maile?
E tatau ona e va'ai i se foma'i manu pe a fa'aalia e lau maile isi fa'ailoga, e pei o le:
- tagi pe uiō
- e le toe mafai ona alu ese pe na o le faigata
- ua le toe mafai ona taofiofi lona mimi
- matuā lelava
Afai e fa'afuase'i ona aliali mai fa'ailoga, e tele itula po'o ni aso fo'i ma fa'aalia fo'i isi fa'ailoga, e tatau ona e alu i le foma'i manu.
Afai e masalosalo, matou te fautuaina oe e faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi manu i taimi uma.
Sili atu le saogalemu nai lo le faʻatoese.
O le a se mea e mafai ona e faia mo lau taifau i le taimi nei?
Fausia se avanoa mo lau taifau e le vevela tele pe malulu. O iina e mafai ona e fofola ai se palanikeke mo ia e taoto lelei ai.
Afai e te iloa e iai ni fa'afitauli musculoskeletal lau maile, e mafai fo'i ona e avatu ia te ia ni palanikeke po'o se moega a le taifau fa'amoe ma le pa'u vaivai.
Afai e fiafia lau taifau e alu e savali, e mafai foi ona avea ma se laasaga lelei muamua. Ia pisi lau taifau ona vaai lea pe mafai ona moe loloto mulimuli ane.
iʻuga
I le tulaga o le moe ma le le mautonu i le taifau, e le tatau i taimi uma ona faʻafesoʻotaʻi vave le fomai manu.
I le avea ai o se tulafono, e mafai lava ona e pisi lau taifau, fufulu pe tatala le palanikeke pe nofo i luga o le sofa ma taaalo ma ia mo sina taimi.