O le aso fanau o lou isu fulufulu laititi ma e te manaʻo e saunia se mea faʻapitoa mo lau uo vae fa e faamanatu ai le aso? Matou te ta'u atu ia te oe fua e tolu e sili ona lelei mo keke maile.
O fua nei e le gata e vave ma suamalie ae e mafai foi ona faʻafetaui e fetaui ma lau uo vae fa. E mafai lava ona e suitulaga mea e le taliaina e lau uo fuāfulu ma fa'apea e tali atu ta'ito'atasi i allergies ma le fa'apalepale o lau uo vae fa.
Keke sosisi aano o manu'aiMata i luma ole keke
vaega:
- 250 g aano povi
- 150 kalama o pateta
- 1 fuamoa
- 2 ipu sisi kulimi kuki
Sauniuniga:
- Aveese pateta ma tipi i ni fasi vaega.
- Kuka pateta mo le tusa ma le 15 minute seia maeʻa ona palu lea i se tui, mo se faʻataʻitaʻiga.
- Faafefiloi le pateta palu ma le pisupo eleele ma fuamoa.
- Liligi le paluga i totonu o se apa 12 cm springform ma tao i le 180 tikeri mo le 45 minute.
Pai ma Tuna
vaega:
- 5 fuamoa
- 70 g falaoamata falaoamata
- 1 carrot
- 1 tsp meli
- ½ apa tuna
- 1 ipu sisi kulimi granulated
Sauniuniga:
- Faafefiloi fuamoa ma le meli ma se mea palu lima.
- U'u kāloti ma fa'aopopo i le paluga fuamoa.
- Faaopopo lemu le falaoamata seia oo ina maua se paluga lamolemole.
- Faatumu le paluga i totonu o se apa tao 13 cm le lautele ma tao le keke i le 170 tikeri mo le itiiti ifo i le 40 minute.
- Vaevae le keke malulu i afa pito i luga ma pito i lalo.
- Faafefiloi le sisi kulimi saito ma le tuna i se kulimi ma fofola i le afa pito i lalo o le keke. Ia toe tuu le afa pito i luga o le masi i luga o le keke.
Keke e leai se tao
Talu ai o lenei pai o loʻo i ai aano o povi mata, e tatau ona 'ai i le aso lava e tasi.
vaega:
- 500 g aano povi
- 400 g quark maualalo ga'o
- 2 carrots
- 1/2 zucchini
Sauniuniga:
- Tipi mama le kukama ma fa'a'oti kāloti.
- Oomi le 400g o le mince i totonu o le limu ina ia avea ma faavae.
- Fa'asolo nei loa le quark maualalo ga'o ma fuala'au fai'ai i lou fa'avae.
teuteuga
Fa'agofie lau keke tao fa'atasi ma toppings e te filifilia. Ia mautinoa e malu le keke a'o le'i teuteuina. O le fa'aulu muamua o lau keke ile kulimi kulimi sisi ose fa'avae lelei lea e fa'alelei atili ai le keke i lau filifiliga o sosisi, togafiti, po'o isi mea fa'apipi'i.