Mary Allen
Fa'atomuaga: O a Solofanua?
O solofanua o se ituaiga tulaga ese o solofanua na afua mai i le itu i saute o le Iunaite Setete. Ua lauiloa i latou i le lamolemole ma le saosaoa o le fa-pa'o savali, e ta'ua o le fata, e sili atu le saoasaoa nai lo le savali ae sili atu le lemu nai lo le fata. O le ituaiga na atiina ae mo lo latou gafatia e malaga mamao mamao vave ma le mafanafana, ma avea ai i latou ma taʻutaʻua mo felauaiga ma galuega i aso ua mavae. Ae ui i lea, i le aluga o taimi, ua latou faʻaleleia e avea ma taʻutaʻua i le mama faʻaaliga, aemaise lava i setete i saute.
Malamalama i le Gait Racking
O le savali fa'asolo o se savali saosaoa, lamolemole, ma tutusa le va o le fa pa'o. E ese mai i isi gaits, e pei o le tamo'e po'o le u'amea, aua e aofia ai le solofanua e fa'agaoioi vae e lua i le tasi itu o lona tino i luma, sosoo ai ma vae i le isi itu. O le gaioi lea e maua ai se gaioiga i tua e sili atu le lamolemole nai lo le ta'avale masani. E fa'alelei le savali fa'ata'avale mo tagata ti'eti'e, e mafai ai ona latou ufiufi mamao mamao vave e aunoa ma le fa'alogoina o le fa'aoso po'o le gaioi e mafai ona tupu i isi gaits. E mata'ina fo'i le va'aiga, e ta'uta'ua ai i le mama fa'aaliga.