E Lelei Mago mo lau Maile?

O se tasi o fesili e fesiligia ai e le au ta'ifau i nisi taimi pe mafai ea latou taifau ona 'ai mago. Masalo o lo'o e va'ava'ai e fa'aopoopo nisi mea'ai ma fibre i mea'ai a lau ta'ifau, pe na'o lou mana'o e fa'afeiloa'i i latou i ni mea'ai fou ma mea'ai. Atonu o lo'o e su'e se mea'ai e sili atu ona fa'alenatura ma e le o iai ni mea'ai fa'atosina e tauia ai o ia mo ana amio lelei.

O togafiti fa'agasologa mo ta'ifau ma isi fagafao sa fefinaua'i i tausaga talu ai nei. E masani ona faia i meaola e maua mai i meaola ma mea e le mafai ona 'aina e tagata. O le tele o tagata e ana fagafao o lo'o su'e ni auala e fesuia'i ai i mea'ai fa'anatura, sili atu le lelei tatou te 'ai ai i tatou lava.

Ae le o ni ta'ifau ea o ni manu manu? Aisea e tatau ai ona e 'ai fualaau aina?

O lau maile ose manu manu fa'anatura ma fa'alagolago i le ga'o ma le polotini i aano o manu mo lona soifua maloloina ma le soifua manuia. O fualaau 'aina ma fualaau faisua o mea'ai ga'o, ma e na te le mana'omia ni mea'ai i ana mea'ai. Ua faʻamaonia lenei mea e ala i suʻesuʻega na faia e le Association of American Feed Control Officials, faatasi ai ma isi, oe na faʻaaogaina lenei mea moni pe a fatuina a latou talaʻaga o meaʻai mo meaʻai fagafao.

Ae ui i lea, o loʻo i ai faʻamaoniga o luko, o aiga vavalalata o taifau i le vao, o nisi taimi e faʻaopoopoina a latou meaʻai i fualaau aina ma isi laau. E ui o loʻo i ai le tele o felafolafoaiga i vailaʻau faʻafomaʻi ma le lalolagi o manu pe manaʻomia fualaau aina ma fualaau faisua mo le soifua maloloina lelei o taifau, e ioe le toʻatele o tagata atamamai e aoga, pe a le taua, faʻaopoopoga i meaai a taifau.

O mago ma isi fualaau aina e iai foi se tofo suamalie e fiafia i ai le tele o taifau. Afai latou te le fa'aleagaina lau maile, e mafai ona avea i latou ma se mea manaia e suitulaga i togafiti a taifau ma fa'amanuiaina ai.

O ā aogā o le mago?

O le mago e maualuga le fiber ma le calcium. E le gata i lea, o lenei fua o loʻo i ai isi meaʻai e pei o vitamini A, B6, C, ma E. E ui e le tatau ona avea mago ma se vaega taua o meaʻai a lau taifau, o nei vitamini, ma isi meaʻai e mafai ona faia se sao taua i le soifua maloloina ma le lelei o lau taifau. -tagata.

fau

E taua mo le puipuia o le manava manava ma le manava. Fesoasoani i lau taifau ia lagona le tumu mo se taimi umi, puipuia le 'ai tele ma le mamafa. Fesoasoani i le gaosia o ga'o ga'o, e fesoasoani e puipuia siama leaga mai le ulu atu i le ga'o o lau ta'ifau.

kalisiu

Mo ponaivi maloloina, nifo, maso, ma le tino. E taua fo'i mo ta'ifau ma'itaga e ma'itaga i le eclampsia pe a leai se calcium.

vitamini A

Mo se peleue iila, paʻu maloloina, vaʻai lelei, ma le tuputupu aʻe maloloina o tamaʻi taifau.

vitamini B6

Mo le malosi o le puipuiga ma le neura, gaioiga maloloina o le fai'ai ma le gaosiga o sela mumu.

vitamini C

E saofagā i le soifua maloloina o le puipuiga ma le atinaʻeina o paʻu, nifo, ponaivi, ma cartilage.

vitamini E

O se antioxidant e taofia ai le fausiaina o faʻamaʻi saoloto leaga ma faʻamalosia ai le puipuiga, galue o le faiʻai, ma le vaʻai lelei.

E fa'afefea ona fa'aopoopo mea'ai fou i lau maile?

Soo se taimi lava e te fuafua ai e fa'aofia se mea'ai fou i mea'ai a lau taifau, o le mea muamua e tatau ona e faia o le siaki i luga ole laiga po'o lau foma'i e va'ai pe mafai ona 'ai.

O nisi mea'ai e saogalemu mo tagata e ono iai ni mea'ai e 'ona i ta'ifau. Mo se faʻataʻitaʻiga, o sukalati o loʻo i ai le theobromine, o se mea e maua mai i fatu koko. E ui lava e mafai e tagata ona faʻaogaina faigofie lenei mea, e le mafai e taifau ma e mafai ona faʻatupuina tulaga oona i totonu o latou tino.

A o'o mai i fualaau 'aina ma fualaau faisua, o lo'o i ai nisi e mafai e lau taifau ona 'ai fiafia ma eli, ma isi e mafai ona mafua ai mea uma mai le tiga o le manava ma le manava manava i isi, ma'i ogaoga fa'alesoifua maloloina.

Mo se fa'ata'ita'iga, o le avoka o lo'o iai le persin, ose o'ona e mafua ai le pua'i ma le manava ta'ifau. O vine ma vine e mafai ona fa'afuase'i ona fa'aletonu fatuga'o i ta'ifau. O le mea lea, e taua i taimi uma le su'esu'eina o mea'ai fou a'o le'i fa'aofiina i mea'ai a lau taifau.

A mae'a loa ona e fa'amautu o se mea'ai e masani ona saogalemu mo ta'ifau, e tatau ona siaki pe fa'apitoa mo lau lava fagafao. E i ai ni ona mea'ai e allergies po'o le le faapalepale? E fesoasoani le fautuaga a lau foma'i i'i.

A uma ona 'ai e lau taifau le meaai fou, mataʻituina o ia mo faʻailoga o le manava, manava, poʻo le puaʻi mo nai aso e sosoo ai. Atonu e i ai ni nai fualaau aina suamalie.

Saunia ma fa'afeiloa'i lau maile ile 'ai mago?

Fufulu lelei le fua e aveese ai le palapala, pefu, ma siama mai luga o le pa'u.

Aveese le aano o manu ma tipi i ni vaega laiti pe a manaʻomia. O ta'ifau lapopo'a e itiiti le fa'alavelave i pusi lapopo'a, ae maise lava pe a matua mago, aua o le fua o le a vaivai ma susua. Ae afai e iai sau ituaiga taʻifau laʻitiiti, e tatau ona e tipiina mo ia - o le laʻititi o lau taifau, o le laʻititi foi lea o le vaega e te manaʻomia e avatu ia te ia.

E lelei mo ta'ifau le 'ai o le pa'u, ae e ono fa'alavelave i le fa'aliloina. Ose manatu lelei e aveese uma le pa'u.

Fafaga muamua ia te ia sina meaai itiiti e vaai pe ua tosina i lenei fualaau aina. E pei ona ta'ua i luga, fa'atali mo ni nai minute e va'ai pe le lelei lana tali a'o le'i avatua se isi mago.

O le mago e iai se fatu tele i le ogatotonu. Aveese atoa fatu nei ma lafoa'i ma le saogalemu ma ia le o'o atu i ai. O le taumafaina e mafai ona fa'alavelave ai le manava po'o le manava.

O fatu mago o loʻo i ai foi ni vaega laiti o le cyanide, o le lamu pe foloina foi e le lelei mo ia ona o lea foi mafuaaga.

Ae fa'afefea pe a 'ai/ folo e maile fatu mago?

Afai e te maitauina soʻo se tasi o faʻaʻailoga nei, poʻo le a lava le mea e te masalomia na 'ai e lau taifau, saili fautuaga a fomaʻi pe a faʻanatinati le faʻafitauli:

• sosolo
• manava manava, pua'i - po'o mea uma e lua;
• faaititia le fiaai;
• O se manava e foliga vaivai pe a pa'i;
• vaivai po o le vaivai;
• dehydration

Afai e leai ni fa'ailoga o lau maile, ae e te mautinoa lelei na ia 'aina fatu mago, e tatau ona e ave i le foma'i manu ina ia saogalemu. E matua'i mafai lava ona ui atu le fatu i lana faiga o mea'ai, ae sili atu le saogalemu nai lo le faanoanoa.

E fia mago e mafai ona 'ai e le taifau i le taimi e tasi?

Fa'aaogā lau fa'atonuga e fa'atatau i le tele ma le tofo o lau maile. Ae ui i lea, e taua le matauina o le faʻaogaina o meaʻai a le taifau e le o fuafuaina e taulimaina le tele o fiber. Afai e te soona fafaga o ia i le tasi nofoa, o le a oso lau taifau i le manava poʻo le manava ita. E pei o soʻo se mea i le olaga, o le faʻaogaina o le ki mo taifau ma tagata!