Mary Allen
Uvod: raziskovanje vezi med psi in njihovimi lastniki
Znano je, da so psi družabne živali in da so že stoletja človekov najboljši prijatelj. Mnogi lastniki psov svoje hišne ljubljenčke smatrajo za del družine in ta vez lahko postane še posebej močna, ko ljudje in psi spijo skupaj. Spanje s kosmatim spremljevalcem je lahko povezovalna izkušnja, lahko pa tudi vpliva na kakovost spanja in povzroči nekatere pomisleke.
Vzorci spanja psov in ljudi: primerjava
Psi in ljudje potrebujejo spanec za pravilno delovanje, vendar se njihovi vzorci spanja razlikujejo v več pogledih. Psi običajno spijo dlje kot ljudje in več časa preživijo v fazi spanja REM (Rapid Eye Movement). Prav tako se pogosteje zbujajo ponoči, kar lahko moti spanje njihovih lastnikov. Po drugi strani pa ljudje ponavadi spimo v daljših odsekih in preživimo več časa v fazi spanja, ki ni REM.
Znanost o povezovanju med človekom in živaljo med spanjem
Obstajajo znanstveni dokazi, ki kažejo, da lahko spanje s svojim psom okrepi vez med vami in vašim kosmatim prijateljem. Ko ljudje in psi spijo skupaj, občutijo povečanje oksitocina, hormona, ki spodbuja povezanost in zaupanje. Ta hormon se sprošča med fizičnim dotikom, kot je božanje, objemanje in skupno spanje. Spanje s psom lahko tudi zmanjša stres in tesnobo, spodbudi sprostitev ter poveča občutek udobja in varnosti. Vendar se ta vez lahko razlikuje glede na dejavnike, kot so pasma psa ter lastnikova osebnost in življenjski slog.