බල්ලා විශ්‍රාම යන වයසට පැමිණි විට

ඔහු තවදුරටත් ඔබට ඇහුම්කන් දෙන්නේ නැත, තවදුරටත් නිසි ලෙස ඇවිදීමට අවශ්‍ය නැත, අවම වශයෙන් පඩිපෙළ ඉහළට: වයසක බල්ලෙකු සමඟ යාම අභියෝගයකි. ඔහුට අලංකාර ලෙස වයසට යාමට ඉඩ දීම සහ ඔහුගේ ජීවන තත්ත්වය ආරක්ෂා කර ගැනීම වැදගත්ය.

බල්ලා දිගුකාලීන ලොතරැයිය දිනා ඇත්නම්, අයිතිකරු සතුටු වේ. නමුත් පැරණි සිව්පා මිතුරා බොහෝ විට බර සහකරුවෙකි. පශු වෛද්‍ය Sabine Hasler-Gallusser පවසන්නේ “මහලු බල්ලෙකු සමඟ ජීවත් වීමට වැඩි අවධානයක් අවශ්‍ය” බවයි. "මෙම සංක්‍රාන්තිය සැමවිටම පහසු නැත, විශේෂයෙන් වැඩ කරන ජනතාවට." Altendorf හි "rundumXund" ඇගේ කුඩා සත්ව භාවිතයේදී, Hasler පැරණි අධ්‍යයන වාර සඳහා විශේෂීකරණය කර ඇත. "ඔබ වයසක හෝ වයස්ගත බල්ලෙකු සමඟ ජීවිතය ඇස ගසා දකිනවා නම් සහ ජීව ශක්තිය භුක්ති විඳීම වෙනුවට, ඔබ දැන් බල්ලාගේ සන්සුන්කම භුක්ති විඳිනවා නම් හොඳයි."

වයසට යෑමේ පළමු ලක්ෂණ පෙනෙන විට, ජ්යෙෂ්ඨයන් ගැන කතා කරයි. වයෝවෘද්ධ වීම වඩ වඩාත් ඉදිරියට යයි, වැඩිහිටි බල්ලා වයසට යයි. මෙම වර්ධනය ආරම්භ වන විට ජානමය සහ තනි පුද්ගල වේ. Hasler-Gallusser, එමනිසා, වසර ගණනාවකට අනුව බෙදීමක් ගැන සිතන්නේ නැත. “ජීව විද්‍යාත්මක වයස අවුරුදු වලින් තීරණය කළ නොහැක. ඒක ස්වභාවික ක්‍රියාවලියක්.” පාරිසරික බලපෑම්, පෝෂණ තත්ත්වය, කැස්ට්රේෂන් තත්ත්වය සහ සුනඛයාගේ ජීවන රටාව ද ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. බර වැඩි බල්ලන්, වැඩ කරන බල්ලන් සහ නීත්‍යානුකූල නොවන සතුන් සාමාන්‍යයෙන් සිහින් කකුල් හතරේ මිතුරන්, පවුලේ සුනඛයන් හෝ වඳභාවයට පත් වූ සතුන්ට වඩා වයසට යාමේ සලකුණු පෙන්වයි. එසේම, විශාල අභිජනන කුඩා ඒවාට වඩා වේගයෙන් වයසට යයි. Hasler-Gallusser එවැනි පුළුල් ප්‍රකාශයන්ට එරෙහිව අනතුරු අඟවයි. සියලුම අභිජනන සඳහා සෞඛ්‍යය සහ ඉරියව් තීරණාත්මක ය: “බල්ලෙකුට වැඩි සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති වන තරමට එය වයසට යයි.”

බල්ලෙක් ඔහු කියන තරමට වයසයි.

අයිතිකරුවන්ට තම සුනඛයා නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් වයස් පරිමාණයෙන් ගමන් කරන්නේ කොතැනද යන්න තීරණය කළ හැකිය. සාමාන්ය සංඥා ප්රගතිශීලී වයසට යාමේ ක්රියාවලියට යොමු කරයි: ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය අඩු වේ, බල්ලා ඉක්මනින් වෙහෙසට පත් වේ. "ඒ අනුව, විවේක අදියර දිගු වේ, බල්ලා වඩ වඩාත් ගැඹුරින් නිදා ගනී," පශු වෛද්යවරයා පැහැදිලි කරයි. භෞතික ආරම්භක වේලාවන් උදෑසන දිගු වේ. "වැඩිහිටි ශරීරයට වැඩි පුනර්ජනනයක් අවශ්යයි." ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ද වඩා සෙමින් ක්රියා කරයි, සතුන් රෝග වලට ගොදුරු වේ. තවද, ප්‍රතික්‍රියා කිරීමේ හැකියාව, පෙනීම සහ ශ්‍රවණය අඩු වීම, ඇවිදීමේදී සංඥා සමඟ ගැටලු ඇති වන්නේ එබැවිනි.

වෙනස්කම් මුල් අවධියේදී වාර්ෂික පරීක්ෂාව හරහා පැහැදිලි කළ යුතුය. "නිදසුනක් වශයෙන්, පැරණි බල්ලෙක් තවදුරටත් ඇවිදීමට කැමති නැත, එය තවදුරටත් ඇවිදීමෙන් වැළකී සිටීම පෙන්නුම් කරයි," Hasler-Gallusser පවසයි. ඔහුට තවදුරටත් එය දරාගත නොහැකි වීම වැරදි යැයි ඇය සිතයි. නිවැරදි ප්‍රතිකාර සමඟ විශේෂයෙන් චලනය සීමා කිරීම් ඉක්මනින් අඩු කළ හැකිය. ඊට අමතරව, සුනඛ හිමිකරුවන්ට විකල්ප සහ විසඳුම් සොයා ගැනීමට සිදුවනු ඇත. සරල භාෂාවෙන්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ: වයසට යන බල්ලාගේ තනි අවශ්‍යතා සඳහා ජීවිතය අනුගත විය යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, මතුපිට නොකැඩෙන ලෙස නිර්මාණය කළ යුතුය. “එසේ නොවුවහොත්, විශේෂයෙන් පහළ මාලයේ ඇවිදීම අනතුරුවලට තුඩු දිය හැකිය, නැතහොත් ඔහුට සිනිඳු, ලිස්සන ලද ටයිල් කළ බිම මත නැගී සිටීමට අපහසුය,” වයෝවෘද්ධ විශේෂඥයා පවසයි.

ඇවිදීම දැන් කෙටි වෙමින් පවතී. "සොයාගැනීමේ ප්රීතිය නොසලකා හරිනු නොලැබෙන පරිදි ඒවා නිතර නිතර හා විවිධ ස්ථානවල සිදු විය යුතුය." ගොඩක් ආඝ්‍රාණය කරන්න දුන්නොත් පරණ බල්ලාට ඇවිදීම විනෝදයක්. “වේගය තවදුරටත් අවශ්‍ය නොවේ. ඒ වෙනුවට, එය දැන් මානසික වැඩ, සමාධිය සහ විපාකය ගැන ය. මන්ද: ශරීරයට ප්රතිවිරුද්ධව, හිස සාමාන්යයෙන් තවමත් ඉතා යෝග්ය වේ.

InsBE හි Moos හි කුඩා සත්ව පුහුණුවෙන් පශු වෛද්‍ය Anna Geissbühler-Philipp පවසන පරිදි, අයිතිකරුවන් ඉගෙන ගත යුතු වැදගත්ම කුසලතාවයක් වන්නේ වේදනාවේ සලකුණු හඳුනා ගැනීමයි. කුඩා සත්ව වෛද්‍ය විද්‍යාව සහ චර්යාත්මක වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ විශේෂඥ පශු වෛද්‍යවරිය ඇගේ වේදනා සායනයේ වැඩිහිටි සුනඛයන් රැසකට ප්‍රතිකාර කරයි. “ඔවුන්ගේ බල්ලන් වේදනාවෙන් සිටින බව අයිතිකරුවන් බොහෝ විට ප්‍රමාද වැඩියි. බල්ලන් කලාතුරකින් කෙඳිරිගාමින් වේදනාවෙන් කෑගසයි. ඒ වෙනුවට, ඔවුන් අසුරන සතුන් ලෙස, ඔවුන්ගේ දුක් වේදනා සඟවයි.

වේදනාව රෝග ලක්ෂණ තනි පුද්ගල වේ

වේදනාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, බල්ලන්ගේ ස්නායු පද්ධතිය මිනිසුන්ගේ ස්නායු පද්ධතියට සමාන වේ. කෙසේ වෙතත්, නුපුහුණු ඇසට බල්ලෙකුට වේදනාවක් තිබේදැයි පැවසීම පහසු නැත. Geissbühler ඉඟි දනී: “උග්‍ර වේදනාව බොහෝ විට පිළිබිඹු වන්නේ උදරයේ පටලැවිල්ලක් වැනි ශරීරයේ පිහිටීම වෙනස් වීමකින් හෝ හුස්ම හිරවීම, ඔබේ තොල් ලෙවකෑම හෝ ඔබේ කන් සමතලා කිරීම වැනි ආතතියේ සලකුණු ය.” නිදන්ගත වේදනාවේ සංඥා, අනෙක් අතට, වඩාත් සියුම් විය. කුඩා ගැටළු බොහෝ විට දැකිය හැක්කේ හැසිරීමේ වෙනසක් තුළ පමණි. "දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ, බල්ලන් හුදෙක් අදාළ තත්වයන් මඟහරවා ගැනීම හෝ ඔවුන්ගේ චලනය වේදනාවට අනුවර්තනය කරයි." ගිහියන්ට යමක් පෙනෙන්නේ බල්ලාට වේදනාව දරාගත නොහැකි වූ වහාම පමණි.

Geissbühler-Philipp ද වයසට යන සුනඛයා දුක් විඳීමෙන් බේරීම සඳහා ඉතා වැදගත් බව සලකයි. "සුනඛයා තවදුරටත් ඔබට ආචාර කිරීමට දොර ළඟට දුවන්නේ නැත්නම්, එය තවදුරටත් මෝටර් රථයට සහ සෝෆා මතට ​​නොපැමිණෙන්නේ නම් හෝ පඩිපෙළෙන් වැළකී සිටින්නේ නම්, මේවා වේදනාවේ සලකුණු විය හැකිය." ශරීරයේ එක් කොටසක වෙව්ලීම, ඔබේ හිස එල්ලීම, රාත්‍රියේ හුස්ම හිරවීම සහ නොසන්සුන් බව ද ඇඟවීම් වේ. සාමාන්‍ය උදාහරණයක්: "සමහර ජ්‍යෙෂ්ඨ සුනඛයන් වේදනාවෙන් කිහිප වතාවක්ම තම අක්ෂය වටා හැරී හැකිතාක් වේදනාවෙන් තොරව වැතිරීමට උත්සාහ කරති." බල්ලෙකු පෙන්වන වේදනා රෝග ලක්ෂණ තනි පුද්ගල වේ, බල්ලන් අතර මිමෝසා සහ දැඩි සතුන් ද ඇත.

චිකිත්සාව සහ වෙනත් රෝග

බලපෑමට ලක් වූ සුනඛයින්ට මූලික වශයෙන් වේදනා රහිත ජීවිතයක් ගත කිරීමට, ඔවුන්ට ජීවන තත්ත්වය සහ ජීවිතය සඳහා රුචිකත්වයක් ලබා දීම සඳහා, වේදනාව සහ වයෝවෘද්ධ විශේෂඥයින් ප්‍රතිකාරය තනි තනිව අනුගත කරයි. කළ යුතු පළමු දෙය නම් වේදනාව සමනය කිරීමයි. ඖෂධ සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ වලට අමතරව, ශාකසාර අමුද්රව්ය, චිරොක්රැක්ටික්, TCM කටු චිකිත්සාව, ඔස්ටියෝපති සහ භෞත චිකිත්සාව භාවිතා කරනු ලැබේ. "මෙම ආකාරයෙන්, ඖෂධ මාත්රාව අඩු කළ හැකි අතර අතුරු ආබාධ අඩු කළ හැකිය" යනුවෙන් Geissbühler-Philipp පවසයි. CBD නිෂ්පාදන ද වැඩි වැඩියෙන් භාවිතා වේ. "මෙම බලපෑම වයෝවෘද්ධ රෝගීන්ගේ හැසිරීම් සහ වේදනාව යන දෙකම වැඩිදියුණු කළ හැක." Sabine Hasler-Gallusser ද Feldenkrais සහ Tellington TTouch සහයෝගයෙන් ඵලදායී ලෙස සලකයි.

කලින් එවැනි බහුමාධ්ය වේදනා චිකිත්සාව ආරම්භ වේ, වඩා හොඳය. ජීවිතයේ අවසාන අදියර ප්රකාශයට පත් වූ වහාම, බල්ලා වඩ වඩාත් දුර්වල හා අස්ථායී වේ. ඔහු දැන් වයසක මිනිසෙක් වන අතර මේදය හා මාංශ පේශි අඩුවෙමින් පවතින අතර එය වැතිර සිටින විට සහ නැගිටින විට දැකිය හැකිය.

අසහනය පොදු වේ. බල්ලා වයසට යත්ම, එය හෘද වාහිනී ගැටළු, ඩිමෙන්ශියාව සහ ඇසේ සුද වැනි රෝග වලින් පීඩා විඳිය හැකිය. කුෂින්ගේ රෝගය, දියවැඩියාව හෝ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය වැනි සම්භාව්‍ය අභ්‍යන්තර රෝග ද ඇති විය හැක. වයසත් සමඟ පිළිකා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව ද වැඩි වේ. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා Hasler-Gallusser ඔබේ ආහාර වේලට අවධානය යොමු කිරීම නිර්දේශ කරයි. "ස්නායු සහ සෛල නිරෝගීව පෝෂණය වන තරමට වයසට සම්බන්ධ ගැටළු අඩු වේ."