මේරි ඇලන්
හැඳින්වීම: බල්ලන් තුළ ස්වයං-විකෘති කිරීම
ස්වයං-විකෘති කිරීම යනු බල්ලන්ගේ හැසිරීමට අදාළ වන අතර, බල්ලා තමන්ගේම අත් පා සපා කෑමෙන්, සීරීමෙන් හෝ හපමින් තමන්ටම හානි කර ගනී. මෙම හැසිරීම සුනඛයාට සැලකිය යුතු ශාරීරික හා චිත්තවේගීය හානියක් සිදු කළ හැකි අතර සුරතල් හිමියන්ට සාක්ෂි දැරීමට අපහසු විය හැකිය. වෛද්‍යමය සහ චර්යාත්මක ගැටලු රාශියකින් ස්වයං-විකෘතිතා ඇති විය හැකි අතර, සුදුසු ප්‍රතිකාර ලබා දීම සඳහා මූලික හේතුව තේරුම් ගැනීම වැදගත් වේ.
සුනඛ ස්වයං-විකෘතිතා සඳහා පොදු හේතු
සුනඛයන් තුළ ස්වයං-විකෘති වීමට පොදු හේතු කිහිපයක් තිබේ. අසාත්මිකතා, ආසාදන සහ පරපෝෂිතයන් වැනි වෛද්‍යමය ගැටළු දැඩි කැසීම සහ අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකි අතර, බල්ලා ඔවුන්ගේ සම සපා කෑමට හා සීරීමට තුඩු දෙයි. කාංසාව, කම්මැලිකම සහ ආතතිය වැනි චර්යාත්මක ගැටළු ද ස්වයං-විකෘති වීමට හේතු විය හැක. අපයෝජනය හෝ නොසලකා හැරීම වැනි කම්පන සහගත අත්දැකීමක ප්රතිඵලයක් ලෙස බල්ලන් ස්වයං-විකෘති විය හැක.
ස්වයං-විකෘති වීමට හේතු විය හැකි වෛද්ය ගැටළු
අසාත්මිකතා, ආසාදන සහ පරපෝෂිතයන් ස්වයං-විකෘති වීමට තුඩු දිය හැකි වෛද්ය ගැටලු වේ. අසාත්මිකතා ඇති සුනඛයින්ට දැඩි කැසීම සහ අපහසුතාවයක් අත්විඳිය හැකි අතර, අපහසුතාවයෙන් මිදීමට උත්සාහ කිරීමේදී ඔවුන්ගේ සම සපා කෑමට, සීරීමට හෝ හපන්නට පුළුවන. සමේ ආසාදන ද කැසීම සහ අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකි අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස බල්ලන් ස්වයං-විකෘති විය හැක. මැක්කන් සහ මයිටාවන් වැනි පරපෝෂිතයන් ද කැසීම සහ අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකි අතර ප්‍රතිකාර නොකළහොත් ස්වයං-විකෘති වීමට හේතු විය හැක.
ස්වයං-විකෘති වීමට හේතු විය හැකි චර්යාත්මක ගැටළු
කාංසාව, කම්මැලිකම සහ ආතතිය වැනි චර්යාත්මක ගැටළු ද ස්වයං-විකෘති වීමට හේතු විය හැක. කනස්සල්ලෙන් හෝ ආතතියෙන් පෙළෙන බල්ලන් එයට මුහුණ දීමේ යාන්ත්‍රණයක් ලෙස තමන්ගේම සම සපා කෑමට හෝ හපන්නට පුළුවන. කම්මැලිකම ස්වයං-විකෘති වීමට ද හේතු විය හැක, මන්ද බල්ලන් තමන්ට කළ යුතු දෙයක් නොමැති විට තමන්ගේම අත් පා හපන වැනි විනාශකාරී හැසිරීම් වල යෙදිය හැකිය.
සුනඛ කාංසාව සහ ස්වයං විකෘති කිරීම: සබැඳිය අවබෝධ කර ගැනීම
කාංසාව සුනඛයන් තුළ ස්වයං-විකෘති වීමට පොදු හේතුවකි. වෙන්වීමේ කාංසාව, විශේෂයෙන්ම, ස්වයං-විකෘති කිරීම් ඇතුළුව විනාශකාරී හැසිරීම් වල සුනඛයන් නියැලීමට හේතු විය හැක. වෙන්වීමේ කනස්සල්ලෙන් පෙළෙන සුනඛයන් තනිව සිටින විට අතිශයින් පීඩාවට පත් විය හැකි අතර, ඔවුන්ගේ කනස්සල්ලෙන් මිදීමට හෝ සමනය කිරීමට උත්සාහ කිරීමේදී තමන්ගේම අත් පා සපා කෑමට හෝ හපන්නට පුළුවන.
වෙන්වීමේ කාංසාව සහ ස්වයං-විකෘති කිරීම: ඔබ දැනගත යුතු දේ
වෙන්වීමේ කාංසාව සුනඛයන් තුළ ස්වයං-විකෘති වීමට පොදු හේතුවක් වන අතර, සුරතල් හිමිකරුවන් විසින් සලකුණු හඳුනාගෙන සුදුසු ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම වැදගත් වේ. වෙන්වීමේ කාංසාවේ සංඥාවලට අධික ලෙස බුරමින් හෝ කෑගැසීම, විනාශකාරී හැසිරීම් සහ ස්වයං-විකෘති කිරීම් ඇතුළත් විය හැකිය. ප්‍රතිකාරයට හැසිරීම් වෙනස් කිරීමේ ක්‍රම, ඖෂධ සහ පාරිසරික වෙනස්කම් ඇතුළත් විය හැකිය.
සුනඛ ස්වයං-විකෘතිතා හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
සුනඛයන් තුළ ස්වයං-විකෘතිතා හඳුනා ගැනීම සඳහා සම්පූර්ණ ශාරීරික පරීක්ෂණයක්, රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණයක් සහ හැසිරීම් ඇගයීමක් ඇතුළත් වේ. ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා විසින් ස්වයං-විකෘති වීමේ වෛද්‍යමය හේතු බැහැර කිරීම සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ, සම පරීක්ෂණ සහ වෙනත් රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ සිදු කළ හැකිය. හැසිරීම් වලට දායක විය හැකි යටින් පවතින හැසිරීම් ගැටළු හඳුනා ගැනීම සඳහා චර්යාත්මක ඇගයීමක් ද අවශ්ය විය හැකිය.
සුනඛ ස්වයං විකෘති කිරීම් සඳහා ප්‍රතිකාර විකල්ප
සුනඛයන් තුළ ස්වයං-විකෘතිතා සඳහා ප්‍රතිකාරය මූලික හේතුව මත රඳා පවතී. වෛද්ය ප්‍රතිකාරවලට කැසීම සහ අපහසුතා සමනය කිරීමට ඖෂධ, ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ප්‍රතිජීවක සහ පරපෝෂිත පාලනය ඇතුළත් විය හැක. චර්යාත්මක ප්‍රතිකාරවලට චර්යා වෙනස් කිරීමේ ක්‍රම, පාරිසරික වෙනස්කම් සහ කාංසාව හෝ ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා ඖෂධ ඇතුළත් විය හැකිය.
සුනඛයන් තුළ ස්වයං-විකෘති වීම වැළැක්වීම
සුනඛයන් තුළ ස්වයං-විකෘති වීම වැළැක්වීමට යටින් පවතින වෛද්ය සහ චර්යාත්මක ගැටළු විසඳීම ඇතුළත් වේ. නිතිපතා පශු වෛද්ය පරීක්ෂණ, පරපෝෂිත පාලනය සහ නිසි පෝෂණය ස්වයං-විකෘතිතා සඳහා වෛද්‍යමය හේතු වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. මානසික සහ කායික උත්තේජනය, සමාජගත කිරීම සහ ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීමේ පුහුණුවක් ලබා දීමෙන් ස්වයං-විකෘති වීමේ හැසිරීම් හේතු වළක්වා ගත හැකිය.
ඔබේ බල්ලාගේ හැසිරීම තේරුම් ගැනීම: සුරතල් හිමිකරුවන් සඳහා උපදෙස්
ඔබේ බල්ලාගේ හැසිරීම අවබෝධ කර ගැනීම ස්වයං-විකෘති කිරීම් වැළැක්වීම සහ ආමන්ත්‍රණය කිරීම සඳහා ප්‍රධාන වේ. සුරතල් හිමිකරුවන් තම සුනඛයාගේ සාමාන්‍ය හැසිරීම පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතු අතර යම් වෙනසක් දුටුවහොත් පශු වෛද්ය ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුතුය. ආරක්ෂිත සහ උත්තේජක පරිසරයක් සැපයීම, නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම සහ සමාජගත කිරීම සුනඛයන් තුළ කාංසාව සහ ආතතිය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීමේ පුහුණුව හොඳ හැසිරීම් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සහ ස්වයං-විකෘති කිරීම් වැනි විනාශකාරී හැසිරීම් වළක්වා ගැනීමට ද උපකාරී වේ.