මේරි ඇලන්
මෙතැන් සිට, සලකා බැලීම ප්‍රමුඛතාවයකි! ඔබේ මහල් නිවාසය ඔබේ බළලාට “කැළඹිලි සාධක රහිත” කලාපයක් බවට පත් කර එයට ඇත්තෙන්ම හොඳ හැඟීමක් ඇති නිවසක් ලබා දෙන්න! බළලුන් මේ දේවල් 14ට වෛර කරනවා.
බළලුන්ගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී සමහර විට ඔවුන්ට කරදර කරන දෙයක් තිබේ. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් පැතලි කන් සහ අවිනිශ්චිත පෙනුමකින් එය පෙන්වා හෝ පිටව යාමට උත්සාහ කරති. කෙසේ වෙතත්, බළලුන්ගේ හිමිකරු දිගු කලක් මෙම සලකුණු නොදැක්කේ නම්, නරකම අවස්ථාවක මෙය බළලා තුළ "ගැටළුකාරී හැසිරීම්" ඇති විය හැක, උදා: අපිරිසිදුකම හෝ ගෘහ භාණ්ඩ මත සීරීම්. එබැවින් හැකි ඉක්මනින් අපගේ බළලාට මෙම කඩාකප්පල්කාරී සාධක ඉවත් කිරීම අප සතුය!
වෙනස්කම්? නෑ ස්තුතියි!
පවුලට එකතු කිරීමක්, නව හවුල්කරුවෙකු, චලනයක් හෝ වෙනත් සීරීම් තනතුරක් තිබේද යන්න - වෙනස්කම් සෑම විටම බළලුන්ගේ වෙනසක් අවශ්ය වේ. විශේෂයෙන් සංවේදී බළලුන් බොහෝ විට ඒ ගැන සතුටු නොවේ.
ඉඟිය: ඉවසන්න. ඔබේ බළලා පියවරෙන් පියවර නව තත්වයට හුරු කර අවශ්ය නම් එයට සංක්‍රාන්ති විකල්පයක් ඉදිරිපත් කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ බළලා නව ගස භාවිතා කිරීමට එඩිතර වන තෙක් පැරණි සීරීම් කණුව තබන්න.
අපිරිසිදු කුණු පෙට්ටිය?
කුණු පෙට්ටිය සෑම විටම පිරිසිදු හා ගන්ධ රහිත විය යුතුය. මෙය එසේ නොවේ නම්, බළලා වැසිකිළිය ප්රතික්ෂේප කර එය අසලම තම ව්යාපාරය සිදු කරයි. මන්ද, ගෙවල් බිඳීම අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම පිරිසිදු කුණු පෙට්ටියකට සම්බන්ධ වී ඇති බැවිනි!
ඉඟිය: අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක්වත් කුඩා හා විශාල පොකුරු කසළ පෙට්ටිය ඉවත් කරන්න. එසේම, වැසිකිළි බඳුන නිතිපතා පිරිසිදු කරන්න.
අභ්යන්තර ගැටුම්? මම ඔබේ මනෝ විද්‍යාඥයෙක් නොවේ!
බළලුන් අපට හොඳයි. මනෝ විද්‍යාඥ මහාචාර්ය ආචාර්ය රයින්හෝල්ඩ් බර්ගර් විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් ද මෙය සනාථ වේ. විරැකියාව හෝ හවුල්කරුවෙකු අහිමි වීම වැනි බරපතල අර්බුදවලදී බළලෙකු නොමැති පුද්ගලයින්ට වඩා බළලුන් හිමිකරුවන්ට අඩු මනෝචිකිත්සක උපකාර අවශ්ය වන බව ඔහු සොයා ගත්තේය. එසේ වුවද, නිරන්තරයෙන් දුකෙන් හා මංමුලා සහගතව සිටින බළලුන්ගේ හිමිකරුට තම බළලාට එය පැටවිය හැකිය!
ඉඟිය: ඔබේ බළලාගේ උදව් පිළිගන්න - ඔබට සැනසීමට ඉඩ දෙන්න, ඔබේ බළලාගේ සහාය ඇතිව අනාගතය දෙස ධනාත්මකව බැලීමට පටන් ගන්න.
නිරන්තර කම්මැලිකම? මොනතරම් මෝඩද!
බළලුන් හුදකලා විය හැකි අතර දවස පුරා තනි නොවිය යුතුය. ඔබට බළලුන් දෙදෙනෙකු සිටියත්, වැඩ අධික ගමනක් ගියත්, ඔබ දිනකට අවම වශයෙන් පැයක්වත් ඔබේ බළලුන් සඳහා වෙන් කළ යුතුය. අඩු වැඩ සහ කම්මැලිකම ඔබව අසතුටට පත් කරනවා පමණක් නොව, ඔවුන් බළලුන්ට මෝඩ අදහස් ද ලබා දෙයි.
ඉඟිය: ඔබ දිගු කලක් නිවසින් බැහැරව සිටී නම්, ඔබ බළලුන් වාඩි වී සිටින අයෙකු සොයා ගත යුතුය, නැතහොත් බළලා බැලීමට අසල්වැසියන් සහ මිතුරන්ගෙන් ඉල්ලා සිටිය යුතුය. ඔබේ බළලාට ඔබ නොමැතිව භාවිතා කළ හැකි ක්‍රියාකාරකම් සපයන්න (උදා: කඳු නැගීමේ පහසුකම්, ෆිඩල් පුවරුව, ස්නිෆින් පෑඩ්...)
අද ටිකක් සද්දේ? මම ශබ්දයට වෛර කරනවා!
Psst, එච්චර සද්ද නෑ! බළලුන්ගේ කන් ඉතා සංවේදී ය. සතුන් මිනිසුන්ට වඩා බොහෝ නිහඬ හා ඉහළ ශබ්ද දකී. හර්ට්ස් 65,000 දක්වා වූ අධි-සංඛ්‍යාත ශබ්ද පවා ඔවුන්ට ඇසෙනු ඇත. අනෙක් අතට මිනිසුන්ට ඇසෙන්නේ හර්ට්ස් 18,000 ක සංඛ්‍යාතයක් දක්වා පමණි. එබැවින් හැකි තරම් ශබ්දයෙන් වළකින්න.
ඉඟිය: ඔබට ශබ්ද නඟා සංගීතයට සවන් දීමට අවශ්ය නම්, ඔබ හෙඩ්ෆෝන් භාවිතා කළ යුතුය.
රළු ලෙස හැසිරවීම? විනෝදය නතර වන්නේ එතැනයි!
බළලුන් ඇතුළුව කිසිවකු දළ වශයෙන් හෝ නොහොබිනා ලෙස හැසිරවීමට කැමති නැත. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ආගන්තුකයාට බළලෙකු හැසිරවීමේ පුහුණුවක් නොමැති නම්, ඔබට ආදර්ශයක් ලෙස ක්රියා කළ හැකිය. බළලා සමඟ සම්බන්ධතා ඇති දරුවන්ට ද එය අදාළ වේ.
ඉඟිය: ඔබ බළලෙකු සමඟ ඇය සමඟ මෙන් මෘදු විය යුතු බව සැමවිටම ප්‍රකාශ කරන්න.
සම්පූර්ණයෙන්ම යටපත් වී ඇත! මම කුමක් කළ යුතුද?
බළලුන් යටපත් කරන තත්ත්වයන් තිබේ - මේ මොහොතේ අපට "දෘශ්ය හේතුවක්" නොමැති වුවද. නිදසුනක් වශයෙන්, දීප්තිමත් දරුවන් පැමිණෙන විට බළලෙකුට බිය විය හැක. මෙහි හේතුව බොහෝ විට අත්දැකීම් නොමැතිකමයි. දැන් ඔබේ සහජ බුද්ධිය පෙන්වීමට කාලයයි: ඔබේ බළලා කිසිදු පීඩනයකට ලක් නොකරන්න.
ඉඟිය: තෙවන පාර්ශවයන් අතරද අවබෝධය ඇති කරන්න. බළලාට අවශ්ය ඕනෑම වේලාවක ඔවුන් වෙත පැමිණෙන බව දරුවන්ට පැහැදිලි කරන්න. සෑම විටම බළලාට පසුබැසීමට තැනක් දෙන්න.
කරදර කරන්නන්? මම නිදි
බළලුන් නිදිමත ඇති බව පිළිගත යුතුය. ඔවුන් දිනකට සාමාන්යයෙන් පැය 15 සිට 20 දක්වා නිදාගෙන සිහින දකියි - වැඩිහිටියන් සහ පූස් පැටවුන් ඊටත් වඩා. විශේෂයෙන් ගැඹුරු නින්දේ අවධියේදී ඔවුන් කලබල වීම හෝ අවදි කිරීම නොකළ යුතුය. මන්දයත් දැන් ඔබේ ශරීරය සෛල අලුත් කිරීම සඳහා වැදගත් වන සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහාය වන හෝමෝන නිකුත් කරයි. බළලුන් නිරෝගීව හා යෝග්‍යව සිටින්නේ එලෙසයි!
ඉඟිය: කාලය භාවිතා කර ඔබම කුඩා විවේකයක් ගන්න.
සාර්ථකත්වයක් නැති ක්‍රීඩාවක්ද? එය විනෝදයක් නොවේ!
සෙල්ලම් කිරීම සහ දඩයම් කිරීම බළලුන්ට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. දඩයම් කිරීමේදී මෙන්, ඔවුන් සෙල්ලම් කිරීමේදී සාර්ථක වීම වැදගත් වේ - ඔවුන්ගේ පාදවල යමක් තබා ගැනීමට හැකි වීම. එසේ නොවුවහොත්, බළලාට සෙල්ලම් කිරීමේ සතුට ඉක්මනින් අහිමි වනු ඇත.
ඉඟිය: ඔබේ බළලාට සෙල්ලම් බඩු (උදා පිහාටු සැරයටිය) විටින් විට අල්ලා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න! එසේම, ලේසර් පොයින්ටර් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමෙන් වළකින්න. මෙහිදී බළලාට කිසිවක් "අල්ලා" නොහැකි අතර එබැවින් ජයග්රහණය පිළිබඳ හැඟීමක් නැත.
රන්ට්? නියත වශයෙන්ම කිසිවක් නොකරයි!
බැණ වැදීම කිසිවක් සිදු නොවන අතර එය බොහෝ විට අසාධාරණ වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, බළලෙකුට යමක් කැඩීමෙන් හෝ කාපට් මත මුත්‍රා කිරීමෙන් තම අයිතිකරුට කරදර කිරීමට අදහසක් නැත. ඊට අමතරව, ඔවුන් අතර කාලය ගත වී ඇත්නම්, බළලා බැණ වැදීම එහි හැසිරීම සමඟ සම්බන්ධ නොකරයි. සන්සුන්ව සිටීම වැදගත් වන අතර මෙම හැසිරීමට හේතු විය හැකි දේ සලකා බලන්න.
ඉඟිය: හේතුවේ පහළට ගොස් ඔබේ බළලාට එය ඉවත් කරන්න. බළලා සමඟ ගනුදෙනු කිරීමේදී ප්‍රචණ්ඩත්වයට සහ කෑගැසීමට තැනක් නැත.
ඝෝෂාකාරී ගැටුම්? මට ඒකට කරන්න දෙයක් නෑ!
ශබ්දය සහ අසමගිය - බළලුන් මේ දෙකටම කිසිසේත් කැමති නැත. නමුත් ඝෝෂාකාරී තර්කයක් එය කරයි. ඔහු බළලුන් නොසන්සුන් කර ඔවුන් බිය ගන්වයි. ඊටත් වඩා නරකයි: සමහර විට බළලුන්ට ආමන්ත්‍රණය කරන බවක් දැනෙන අතර ඔවුන්ට බැණ වදින බව සිතයි.
ඉඟිය: වරින් වර රණ්ඩුවක් නොවැළැක්විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සෑම විටම ඔබේ බළලා ගැන සිතන්න. සන්සුන්ව සිටීමට උත්සාහ කරන්න. නැත්නම් කාමරයෙන් පිටවෙන්න.
නව නීති? ඇයි ඒ?
අද මේ වගේ සහ හෙට මේ වගේ - මම එය තේරුම් ගත යුත්තේ කෙසේද? නව නීති සම්බන්ධයෙන් බළලුන් නිසැකවම තම මිනිසුන්ගෙන් අසනු ඇති ප්‍රශ්නයක්. තහනම් කිරීම් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබේ බළලාට අනුකූල විය හැකි දේ සහ ඔබට සැබවින්ම වැදගත් වන්නේ කුමක්ද යන්න සීමා කරන්න, ඉන්පසු නීතිරීතිවලට නිරන්තරයෙන් ඇලී සිටින්න. නිදසුනක් වශයෙන්, එය බළලා ව්යාකූල කරයි, නිදසුනක් වශයෙන්, එය එක් දිනක් ඇඳේ නිදා ගැනීමට ඉඩ හැරියහොත්, ඊළඟ දවසේ හදිසියේම තවදුරටත් නොවේ. ස්වභාවික අවශ්‍යතාවලට බලපාන කිසිදු තහනමක් නොතිබිය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, බළලෙකු ශාරීරික වෙහෙස සඳහා එහා මෙහා යාම වැළැක්විය නොහැක.
ඉඟිය: බළලා ඇතුළු වීමට පෙර නීති ස්ථාපිත කරන්න - ඉන්පසු ඒවාට ඇලී සිටින්න.
සුවඳ? මාව අවුස්සන දේ!
සෑම සුවඳක්ම ඔබට ප්රසන්නද? නැත? බළලුන් ද නැත. සියල්ලටත් වඩා, නැවුම් ලෙස යොදන ලද සුවඳ විලවුන්, විනාකිරි, දුම් හෝ දැඩි සුවඳ සහිත කාමර නැවුම්කාරක වැනි විනිවිද යන සුවඳ ඔවුන්ට දරාගත නොහැක. මිනිසාගේ නාසයට වඩා දස ගුණයකින් සුවඳ සංවේදී සෛල ඔවුන්ගේ නාසයේ ඇති බව සලකන විට තේරුම් ගත හැකිය.
ඉඟිය: ඔබට ඇත්තටම කාමර සුවඳක් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ සියුම් සුවඳක් තෝරා ගත යුතුය. කාමර සුවඳ කූරු මේ සඳහා සුදුසු වේ. නමුත් ප්‍රවේශම් වන්න: කරුණාකර කිසිදු තත්වයක් යටතේ ඔබේ වෙල්වට් පාදයට ළඟා විය නොහැකි ස්ථානයක විසරණය තබන්න.
වඳ මහල් නිවාසය? කොතරම් අපහසුතාවයක්ද!
බළලුන් එයට පිරිසිදුව ප්‍රිය කරයි, නමුත් ඔවුන් “වඳ” මහල් නිවාස සොයා ගනී, එහි කුඩා ගෘහ භාණ්ඩ සහ අවට කිසිවක් නොමැති, කම්මැලි ය. මෙහි සොයා ගැනීමට කිසිවක් නොමැති අතර සැඟවීමට හොඳ ස්ථාන නොමැත.
ඉඟිය: අපිරිසිදු මේස් එකක් අතහරින්න.